Jak zmniejszyć ryzyko ostrego zapalenia trzustki

Zaprzestanie palenia, picia alkoholu i ograniczenie spożycia słodyczy... pomaga zmniejszyć ryzyko ostrego zapalenia trzustki i niebezpiecznych powikłań zdrowotnych.

Trzustka to narząd położony za żołądkiem i jelitem cienkim, którego funkcją jest wspomaganie trawienia oraz regulacja hormonów i metabolizmu. Lekarz dr Vu Truong Khanh (kierownik Oddziału Gastroenterologii Szpitala Ogólnego Tam Anh w Hanoi ) powiedział, że zapalenie trzustki występuje, gdy trzustka zbyt wcześnie uwalnia enzymy trawienne, co powoduje, że atakują one trzustkę zamiast trawić pokarm. Powoduje to silny ból brzucha i zagrażające życiu powikłania, takie jak niewydolność wielonarządowa, krwawienie lub zakrzepy krwi w naczyniach krwionośnych, zniszczenie trzustki, infekcje jamy brzusznej... Dr Khanh sugeruje sposoby zmniejszenia ryzyka ostrego zapalenia trzustki.

Leczenie kamieni żółciowych

Osoby z kamicą żółciową, zwłaszcza w przewodzie żółciowym wspólnym, są narażone na zwiększone ryzyko ostrego zapalenia trzustki. Kamienie żółciowe z przewodu żółciowego wpadają do przewodu żółciowego i blokują go. Refluks żółci do przewodu trzustkowego zmienia pH soku trzustkowego na zasadowe, podobne do pH w dwunastnicy. W przewodzie trzustkowym aktywowane są enzymy trzustkowe, co powoduje niszczenie komórek trzustki i prowadzi do reakcji zapalnej.

Dr Khanh podkreślił, że osoby z kamicą żółciową i zapaleniem trzustki można leczyć, aby zapobiec ryzyku nawrotu zapalenia trzustki. Do metod takich jak endoskopowa cholangiopankreatografia wsteczna (ERCP) w celu usunięcia kamieni żółciowych, gdy blokują one przewód żółciowy lub połączenie przewodu żółciowego z przewodem trzustkowym, oraz cholecystektomia, jeśli kamica żółciowa powoduje zapalenie trzustki.

Przestań pić alkohol

Nadmierne spożycie alkoholu jest przyczyną wielu przypadków przewlekłego i ostrego zapalenia trzustki. Ostre zapalenie trzustki spowodowane spożyciem alkoholu może szybko się rozwijać, powodować powikłania i łatwo prowadzić do poważnych powikłań, takich jak wstrząs, niewydolność oddechowa, krwawienie i zakażenie trzustki.

Dr Khanh zauważył, że aby zmniejszyć ryzyko alkoholowego zapalenia trzustki, pacjenci powinni ograniczyć lub całkowicie zaprzestać spożywania alkoholu. Pacjenci powinni pić dużo wody, stosować zdrowy tryb życia, zbilansowaną dietę i wspomagać układ trawienny poprzez suplementację enzymów zgodnie z zaleceniami lekarza. Osoby z rozpoznaniem ostrego alkoholowego zapalenia trzustki muszą przestrzegać zaleceń lekarza. Nieprzestrzeganie zaleceń lekarza i zmiana stylu życia może doprowadzić do rozwoju przewlekłego zapalenia trzustki, prowadzącego do wielu powikłań zdrowotnych.

Picie piwa zwiększa ryzyko zapalenia trzustki. Zdjęcie: Freepik

Rzuć palenie

Palenie tytoniu może powodować znaczne pogorszenie stanu trzustki. W miarę rozkładu tytoniu przez organizm, toksyczne produkty uboczne, takie jak nikotyna i ketony nitrozoaminowe, mogą uszkadzać komórki trzustki, prowadząc do stanu zapalnego. Palacze są znacznie bardziej narażeni na rozwój zapalenia trzustki niż osoby niepalące. Długotrwałe palenie może przyspieszyć postęp przewlekłego zapalenia trzustki i zwiększyć ryzyko raka trzustki.

Zbilansowane odżywianie

Wysoki poziom trójglicerydów w organizmie powoduje ich rozpad na wolne kwasy tłuszczowe, co zwiększa ryzyko ostrego zapalenia trzustki. Unikaj pokarmów o wysokiej zawartości tłuszczu, zwłaszcza smażonych, które mogą obciążać układ trawienny. Zamiast tego postaw na dietę niskotłuszczową, bogatą w białko, bogatą w witaminy i składniki odżywcze.

W ciężkich przypadkach ostre zapalenie trzustki powoduje krwawienie, poważne uszkodzenie tkanek, zakażenie oraz uszkodzenie ważnych narządów, takich jak serce, płuca i nerki. Dlatego, oprócz zapobiegania czynnikom ryzyka, pacjenci powinni być hospitalizowani w celu wczesnego wykrycia i leczenia w przypadku podejrzenia zapalenia trzustki z typowymi objawami, takimi jak gorączka, przyspieszone tętno, nudności, obrzęk brzucha i silny ból.

Luc Bao

Link źródłowy: https://vnexpress.net/cach-giam-nguy-co-mac-viem-tuy-cap-4615774.html