Sposoby zmniejszenia ryzyka ostrego zapalenia trzustki.

[reklama_1]

Zaprzestanie palenia, picia alkoholu i ograniczenie spożycia słodkich pokarmów może pomóc zmniejszyć ryzyko wystąpienia ostrego zapalenia trzustki i jego niebezpiecznych powikłań zdrowotnych.

Trzustka to narząd położony za żołądkiem i jelitem cienkim, którego funkcją jest wspomaganie trawienia oraz regulacja hormonów i metabolizmu. Dr Vu Truong Khanh (kierownik Oddziału Gastroenterologii Szpitala Ogólnego Tam Anh w Hanoi ) wyjaśnia, że zapalenie trzustki występuje, gdy trzustka zbyt wcześnie uwalnia enzymy trawienne, co powoduje, że atakują one samą trzustkę zamiast rozkładać pokarm. Powoduje to silny ból brzucha i zagrażające życiu powikłania, takie jak niewydolność wielonarządowa, krwawienie lub tworzenie się skrzepów krwi w naczyniach krwionośnych, uszkodzenie trzustki i infekcja jamy brzusznej. Dr Khanh sugeruje sposoby zmniejszenia ryzyka ostrego zapalenia trzustki.

Leczenie kamieni żółciowych

Osoby z kamicą żółciową, zwłaszcza w przewodzie żółciowym wspólnym, mają zwiększone ryzyko rozwoju ostrego zapalenia trzustki. Kamienie z dróg żółciowych mogą wpaść do połączenia żółciowo-trzustkowego, powodując niedrożność dróg żółciowych. Refluks żółci do przewodu trzustkowego zmienia pH płynu trzustkowego, czyniąc go zasadowym, podobnym do pH w dwunastnicy. W przewodzie trzustkowym aktywowane są enzymy trzustkowe, co prowadzi do zniszczenia komórek trzustki i wywołuje reakcję zapalną.

Dr Khanh dodał, że osoby z kamicą żółciową, które wcześniej cierpiały na zapalenie trzustki, mogą otrzymać leczenie profilaktyczne, aby zminimalizować ryzyko nawrotu. Pomocne mogą być takie metody, jak endoskopowa cholangiopankreatografia wsteczna (ERCP) w celu usunięcia kamieni żółciowych, gdy blokują one drogi żółciowe lub połączenie dróg żółciowych z przewodem trzustkowym, oraz cholecystektomia (chirurgiczne usunięcie pęcherzyka żółciowego), jeśli kamienie żółciowe powodują zapalenie trzustki.

Przestań pić alkohol.

Nadmierne spożycie alkoholu jest przyczyną wielu przypadków przewlekłego i ostrego zapalenia trzustki. Ostre zapalenie trzustki spowodowane spożyciem alkoholu może szybko postępować, powodować powikłania i łatwo prowadzić do poważnych powikłań, takich jak wstrząs, niewydolność oddechowa, krwotok i zakażenie trzustki.

Dr Khanh zauważył, że aby zmniejszyć ryzyko alkoholowego zapalenia trzustki, pacjenci muszą ograniczyć lub całkowicie zaprzestać spożywania alkoholu. Pacjenci powinni pić dużo wody, prowadzić zdrowy tryb życia, stosować zbilansowaną dietę i wspomagać układ trawienny poprzez suplementację enzymów zgodnie z zaleceniami lekarza. Osoby z rozpoznaniem ostrego alkoholowego zapalenia trzustki muszą przestrzegać planu leczenia ustalonego przez lekarza. Nieprzestrzeganie leczenia i zmian stylu życia może prowadzić do przewlekłego zapalenia trzustki, powodując liczne powikłania zdrowotne.

Picie piwa zwiększa ryzyko zapalenia trzustki. Zdjęcie: Freepik — Picie piwa zwiększa ryzyko zapalenia trzustki. Zdjęcie: *Freepik*

Rzuć palenie

Palenie tytoniu może znacząco i szybko upośledzić zdrowie trzustki. W miarę rozkładu tytoniu przez organizm, toksyczne produkty uboczne, takie jak nikotyna i ketony nitrozoaminowe, mogą uszkadzać komórki trzustki, prowadząc do stanu zapalnego. Palacze są znacznie bardziej narażeni na rozwój zapalenia trzustki niż osoby niepalące. Długotrwałe palenie przyspiesza postęp przewlekłego zapalenia trzustki i zwiększa ryzyko raka trzustki.

Równowaga odżywcza

Wysoki poziom trójglicerydów w organizmie powoduje ich rozpad na wolne kwasy tłuszczowe, co zwiększa ryzyko ostrego zapalenia trzustki. Unikaj potraw o wysokiej zawartości tłuszczu, zwłaszcza smażonych, które mogą obciążać układ trawienny. Zamiast tego postaw na dietę ubogą w tłuszcze, bogatą w białko, witaminy i składniki odżywcze.

W ciężkich przypadkach ostre zapalenie trzustki powoduje krwawienie, poważne uszkodzenie tkanek, zakażenie oraz uszkodzenie ważnych narządów, takich jak serce, płuca i nerki. Dlatego, oprócz zapobiegania czynnikom ryzyka, pacjenci powinni być hospitalizowani w celu wczesnego wykrycia i leczenia, jeśli podejrzewa się zapalenie trzustki z typowymi objawami, takimi jak gorączka, przyspieszone tętno, nudności, obrzęk brzucha i silny ból.

Szmaragd

Link źródłowy