Japoński sposób picia wody wspomagający oczyszczanie krwi z tłuszczu

GĐXH – Terapia wodą pitną to metoda powszechnie stosowana w Japonii. Stosowanie jej przynosi wiele korzyści zdrowotnych i ma działanie zapobiegające i wspomagające leczenie wielu chorób, zwłaszcza oczyszczanie krwi z tłuszczu.

Jak Japończycy piją wodę

Japończycy wierzą, że picie odpowiedniej ilości wody, o właściwej porze i ścisłe przestrzeganie zasad leczenia pomoże skutecznie wyleczyć wiele chorób, takich jak: ból głowy, ból stawów, zapalenie oskrzeli, astma, zakażenie dróg moczowych, choroby nerek, choroby serca, zapalenie błony śluzowej żołądka, cukrzyca, hemoroidy, zaparcia, zaburzenia miesiączkowania, zaburzenia widzenia, a nawet nowotwory, oczyszczanie krwi z tłuszczu... Poniżej przedstawiono konkretną metodę realizacji.

Wypij około 640 ml przefiltrowanej wody (co odpowiada 4 szklankom po 160 ml) rano po przebudzeniu i przed umyciem zębów.

Zjedz śniadanie 45 minut po wypiciu 4 szklanek wody (bezwzględnie nie jedz ani nie pij nic przez 45 minut po wypiciu 4 szklanek wody). Nie jedz niczego innego przez 2 godziny po śniadaniu.

Picie dużej ilości wody każdego dnia jest uważane za jeden z najprostszych i najskuteczniejszych sposobów na oczyszczenie krwi z cukru.

Jest to terapia wodna rekomendowana przez Japońskie Towarzystwo Medyczne , która odnotowała wiele udanych przypadków leczenia, pod warunkiem prawidłowego przestrzegania zasad i procedur. W następnej sekcji omówimy, kiedy stosować tę terapię wodną.

Codzienne picie dużej ilości wody jest uważane za jeden z najprostszych i najskuteczniejszych sposobów na oczyszczenie krwi z nadmiaru cukru. Jednak dla Japończyków picie wystarczającej ilości wody każdego dnia to za mało – należy pić w odpowiednich 3 „złotych” porach, aby pomóc oczyścić krew z tłuszczu.

1. filiżanka

Najlepszym sposobem na picie wody jest picie jej zaraz po przebudzeniu. Ponieważ po nocy intensywnego metabolizmu organizm potrzebuje wsparcia czynników zewnętrznych, a woda jest tym, czego potrzebuje najbardziej w tym czasie. Dlatego należy wypijać szklankę wody o temperaturze około 40 stopni Celsjusza każdego ranka po przebudzeniu.

Picie dużej ilości wody każdego dnia jest uważane za jeden z najprostszych i najskuteczniejszych sposobów na oczyszczenie krwi z cukru.

Picie dużej ilości wody każdego dnia jest uważane za jeden z najprostszych i najskuteczniejszych sposobów na oczyszczenie krwi z cukru.

Druga filiżanka

Po spożyciu słonego posiłku należy wypić szklankę wody. Zmniejszy to obciążenie organizmu spowodowane wchłanianiem słonych pokarmów, wspomoże prawidłową pracę serca, pomoże ograniczyć choroby serca i kontrolować wysokie ciśnienie krwi.

3. filiżanka

Wypicie szklanki wody przed pójściem spać pomaga zmniejszyć odwodnienie, poprawia krążenie krwi, ogranicza powstawanie zakrzepów i zapobiega udarom mózgu, gdy naczynia krwionośne są zablokowane.

Kilka zasad japońskiego sposobu picia wody

Nie pij zimnej wody

Japończycy uważają, że picie zimnej wody nie jest wskazane, ponieważ szkodzi układowi pokarmowemu, powodując zaparcia i biegunkę. Zimna woda obniża również temperaturę ciała, zmniejszając przepływ krwi do narządów. Dlatego Japończycy i eksperci medyczni zalecają picie ciepłej wody lub wody o temperaturze pokojowej, aby zapewnić sobie najlepsze korzyści zdrowotne.

Pij wodę małymi łykami

Wypicie zbyt dużej ilości wody na raz obciąży serce i nerki. Jednocześnie organizm nie wchłonie wszystkich minerałów z wody i wydali je, powodując marnotrawstwo. Dlatego japońscy eksperci zalecają powolne picie wody, małymi łykami.

Picie wody na siedząco zamiast na stojąco zmniejszy obciążenie układu kostnego i nerwów. Nerki również lepiej regulują swoją funkcję filtrowania, pijąc wodę na siedząco.

Usiądź i napij się wody

Japończycy przywiązują również dużą wagę do pozycji podczas picia. Pijąc wodę, Japończycy siedzą, aby jej przepływ do układu pokarmowego nie był zbyt szybki, co mogłoby uszkodzić wyściółkę żołądka. Ponadto, picie wody w pozycji siedzącej zamiast stojącej zmniejsza nacisk na układ kostny i nerwy. Nerki również lepiej regulują swoją funkcję filtracyjną, pijąc wodę w pozycji siedzącej.

Pij wodę zgodnie z potrzebami swojego organizmu

Ilość wody potrzebna każdemu człowiekowi jest inna, w zależności od płci, wieku i poziomu aktywności. Dlatego zamiast starać się wypijać 2 litry wody dziennie, jak zalecają, należy pić wodę w zależności od potrzeb, gdy tylko poczuje się pragnienie.

Oto prawidłowy sposób picia wody, który pozwala uniknąć wypicia zbyt dużej ilości wody, co może powodować niebezpieczne skutki uboczne, takie jak: wzdęcia, nudności, hipokaliemia, uszkodzenia serca i nerek...

Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-uong-nuoc-giup-lam-sach-mo-mau-cua-nguoi-nhat-17225042509243186.htm