Presja związana z egzaminami jest nieunikniona, dlatego oprócz wiedzy i wysiłku uczniów, ważnym źródłem siły emocjonalnej jest wsparcie rodziców.
Presja w fazie „finałowego sprintu”
Według danych Departamentu Edukacji Bac Ninh w roku szkolnym 2025–2026 w prowincji będzie 53 900 uczniów dziewiątej klasy, podczas gdy limit zapisów do publicznych szkół dziesiątej klasy w roku szkolnym 2026–2027 wynosi 31 900, co stanowi około 60%.
W związku z tym, aby kontynuować naukę w szkole średniej, pozostałe 40% uczniów będzie musiało uczęszczać do szkół zawodowych, szkół prywatnych lub ośrodków kształcenia ustawicznego. Być może ogromna presja związana z egzaminem wynika nie tylko z wysokiego poziomu rywalizacji, ale także z oczekiwań rodzinnych i stresu, jakiego doświadczają uczniowie w tym kluczowym, ostatnim etapie.
![]() |
Rodzice stanowią dla swoich dzieci ogromne źródło wsparcia emocjonalnego i towarzyszą im przed każdym egzaminem. |
Nguyen Quoc Dat, prymuska w gimnazjum Le Van Thinh (gmina Gia Binh), powiedziała: „Chociaż rodzice nie wywierali na mnie presji, i tak czułam niepokój, zapisując się na egzamin wstępny do szkoły specjalnej. Odkładałam podróże i długie wakacje, aby poświęcić jak najwięcej czasu na naukę, ponieważ konkurencja o przyjęcie do szkoły specjalnej i na wybrany przeze mnie przedmiot wcale nie jest mała”.
Zgodnie z wytycznymi Ministerstwa Edukacji i Szkolenia , egzamin maturalny w 2026 r. będzie miał taką samą strukturę jak w 2025 r., jednak zostaną wprowadzone pewne zmiany w przepisach i zastosowaniu technologii informatycznych w organizacji egzaminu, rejestracji i uznawaniu dyplomów.
Kandydaci będą zdawać cztery przedmioty: dwa obowiązkowe – matematykę i literaturę – oraz dwa przedmioty fakultatywne z programu nauczania. Egzaminy wielokrotnego wyboru będą zawierały więcej pytań sprawdzających umiejętności i myślenie krytyczne, a nie tylko testujących pamięć. Egzamin odbędzie się w ciągu dwóch dni, 11 i 12 czerwca (około dwa tygodnie wcześniej niż w poprzednich latach), co znacznie skróci czas przygotowań uczniów klas 12.
„W tej chwili największą presję odczuwam nie tylko z powodu ilości wiedzy, którą muszę przyswoić, ale także z powodu moich ocen, szans na dostanie się na uniwersytet i obawy, że nie spełnię oczekiwań rodziców… co czasami powoduje u mnie stres i utratę koncentracji” – zwierzył się Nghiem Phuong Nhi, uczeń klasy 12A8 w liceum Han Thuyen (dzielnica Vo Cuong).
W wielu rodzinach, w których dzieci przygotowują się do egzaminów wstępnych i maturalnych, większość uczniów spędza niemal cały dzień na nauce, uczęszczając na dodatkowe zajęcia w szkole i korepetycje, aby utrwalać wiedzę, ćwiczyć pytania egzaminacyjne i doskonalić umiejętności zdawania testów. W wieku, w którym ich rozwój psychologiczny i fizjologiczny wciąż się rozwija, a przed nimi ważny egzamin, dzieci te są bardzo podatne na stres, lęk, a nawet załamanie nerwowe, jeśli nie otrzymają odpowiedniego wsparcia i zrozumienia.
Pomóż dziecku pokonać presję związaną z egzaminami.
Nie tylko uczniowie są pod presją, ale i rodzice, którzy muszą pogodzić pracę i finanse, jednocześnie uważnie obserwując naukę swoich dzieci. Wielu rodziców przyznaje, że „przystępują do egzaminu razem z dziećmi”, stale śledząc plany zajęć, oceny, a nawet dostosowując codzienne życie rodzinne, aby wspierać swoje pociechy w tym kluczowym okresie.
| Nie tylko uczniowie są pod presją, ale również rodzice. Wielu rodziców przyznaje, że „rywalizuje ze swoimi dziećmi”, stale monitorując plany zajęć, oceny, a nawet dostosowując rodzinne rutyny, aby wspierać swoje pociechy w tym kluczowym okresie. |
Pan Nguyen Manh Hung, rodzic z okręgu Bac Giang, którego dziecko wkrótce przystąpi do egzaminu wstępnego do 10. klasy, powiedział: „Biorąc pod uwagę dużą konkurencję, moja rodzina już od momentu wyboru preferencji zastanawiała się, jak dopasować zajęcia do możliwości dziecka, jednocześnie szanując jego decyzję i nie wywierając na nie presji”.
Oprócz ustalania czasu na odbiór i odwiezienie dziecka oraz przypominania mu o nauce, aktywnie szukam pytań egzaminacyjnych i materiałów do ćwiczeń, traktując to jako praktyczny sposób na wsparcie go w końcowej fazie przygotowań. Jednocześnie zachęcam je do dbania o dobry nastrój i zdrowie przed nadchodzącym egzaminem.
Skupienie się na egzaminie maturalnym, wyborze kierunków studiów i uczelni to obecnie główny problem wielu studentów i rodziców. Proces kierowania dzieci na konkretną uczelnię i kierunek studiów nie powinien być narzucany, lecz wymagać otwartej dyskusji między rodzicami a dziećmi.
Pani Nguyen Thi Huong (z gminy Tien Du) powiedziała: „Zawsze staram się najpierw zrozumieć pragnienia mojego dziecka, a następnie wspólnie omawiamy odpowiednią ścieżkę kariery. Rodzina pełni jedynie rolę doradczą, a nie podejmuje za nie decyzje. Najważniejsze jest, aby dziecko miało pasję do nauki i było zaangażowane w nią na dłuższą metę”.
Ponadto wiele szkół w prowincji aktywnie wdrożyło działania mające na celu wsparcie psychologii, wiedzy i umiejętności absolwentów, takie jak: organizowanie prelekcji tematycznych na temat „Wspieranie sezonu egzaminacyjnego: Silne nastawienie - łatwe pokonywanie trudności”; współpraca z uniwersytetami, przedsiębiorstwami i mówcami w celu zapewnienia doradztwa zawodowego, wskazówek i porad dotyczących rekrutacji do szkół średnich…
Dzięki spostrzeżeniom ekspertów z różnych dziedzin, uczniowie zyskali głębsze zrozumienie wartości uczenia się i procesu samodoskonalenia. To dodatkowo ich zmotywowało, wzmocniło ich nastawienie, zwiększyło ich pewność siebie i nauczyło, jak radzić sobie z presją związaną z egzaminami.
Wielu psychologów uważa, że największą presję odczuwają uczniowie nie tyle z powodu samego egzaminu, co z powodu lęku przed rozczarowaniem rodziców. Dlatego zamiast nadmiernie koncentrować się na osiągnięciach akademickich, rodzice powinni pomóc dzieciom zrozumieć, że wyniki egzaminów nie są jedynym miernikiem ich poczucia własnej wartości.
Wsparcie rodzicielskie powinno zaczynać się od troski o emocje dzieci. Bo przecież wielu rodziców najbardziej pragnie nie tylko listu akceptacyjnego, ale także tego, by ich dzieci miały siłę i pewność siebie, by iść własną drogą.
Source: https://baobacninhtv.vn/diem-tua-tinh-than-cho-con-trong-moi-ky-thi-postid446083.bbg








Komentarz (0)