Czy smartwatche mogą pomóc w rzuceniu palenia?

Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie w Bristolu (Wielka Brytania) wykazało, że opracowanie oprogramowania czujnikowego do inteligentnych zegarków, które będzie w stanie wykrywać, kiedy użytkownik pali, może wspomóc proces rzucania nałogu.

Jak donosił 1 stycznia The Guardian , naukowcy opracowali zaawansowane oprogramowanie wykrywające ruch dla smartwatchy, które potrafi rozpoznawać typowe ruchy rąk osób palących.

Po wykryciu palenia, smartwatch zaświeci się, aplikacja zacznie wibrować i wyśle ​​wiadomość z zaleceniem rzucenia palenia. Treść może zawierać motywujący komunikat, na przykład „Rzucanie palenia pomaga oddychać swobodniej. Rzucanie palenia jest dobre” lub informację o liczbie wypalanych papierosów dziennie.

Specjalna aplikacja na smartwatchu może wysyłać przypomnienia i zachęcać użytkowników do rzucenia palenia.

ZDJĘCIE: UNIWERSYTET W BRISTOLU

Według badania opublikowanego w czasopiśmie „JMIR Formative Research” , naukowcy z Uniwersytetu w Bristolu uważają, że opracowana przez nich aplikacja jest pierwszą wczesną interwencją zapobiegającą nawrotom, ponieważ ostrzega w momencie, gdy dana osoba ma zamiar palić. Co więcej, aplikacja może być używana na smartwatchu bez połączenia z telefonem.

W badaniu przetestowano aplikację smartwatcha na 18 palaczach w wieku 18–70 lat, którzy chcieli rzucić palenie i palili ponad 10 papierosów dziennie. Nosili oni smartwatch z czujnikiem ostrzegawczym przez 2 tygodnie, po czym odpowiadali na 27 pytań. Wyniki pokazały, że 66% uczestników zaakceptowało noszenie smartwatcha z czujnikiem ostrzegawczym, a 61% stwierdziło, że otrzymywane komunikaty były dla nich istotne.

Wśród pozytywnych opinii znalazły się wypowiedzi użytkowników, którzy twierdzili, że aplikacja zwiększyła ich świadomość na temat palenia, zachęciła ich do rzucenia nałogu, skłoniła do zastanowienia się przed paleniem, pomogła im ograniczyć palenie i zapewniała stałe wsparcie. Z kolei negatywne opinie wskazywały na powtarzalność komunikatów, co prowadziło do spadku skuteczności, opóźnione pojawianie się niektórych komunikatów, brak różnorodności w komunikatach lub niejednoznaczność informacji.

Kolejnym krokiem, jaki zespół zamierza podjąć, będzie przetestowanie długoterminowej skuteczności metody i wykorzystanie różnych komunikatów wspomagających rzucanie palenia.

Źródło: https://thanhnien.vn/dong-ho-thong-minh-co-the-ho-tro-bo-thuoc-la-185250101211549765.htm