Podnoszenie ręki powoduje ból. Uważaj na zapalenie ścięgien i uszkodzenie tkanek miękkich.

(Gazeta Dan Tri) - Jeśli ból nie jest odpowiednio leczony, nie tylko utrudnia codzienne życie, ale także upośledza długotrwałe funkcje motoryczne.

Zapalenie ścięgna barku jest częstym schorzeniem wśród sportowców.

Ból ramienia, trudności z unoszeniem ręki wysoko oraz uporczywy, tępy ból trwający tygodniami, pomimo odpoczynku, masażu lub przyjmowania leków przeciwbólowych, nie są rzadkością wśród osób w średnim wieku, pracowników biurowych, a nawet osób regularnie uprawiających sporty rekreacyjne.

Jednakże, jak twierdzą lekarze ortopedzi, za tymi pozornie „zmęczonymi mięśniami” bólami może kryć się zapalenie ścięgien, częściowe zerwanie ścięgna lub uszkodzenie tkanek miękkich wokół stawu barkowego, a jeśli leczenie zostanie opóźnione, może to doprowadzić do znacznego pogorszenia ruchomości.

Zapalenie ścięgna barku jest powszechne wśród sportowców (zdjęcie: Getty).

Pan PVH (42 lata, Hanoi ), pracujący w mediach, przyznał, że od ponad 2 miesięcy cierpi na ból w prawym ramieniu.

„Początkowo odczuwałem jedynie lekki ból przy sięganiu po przedmioty znajdujące się wysoko, potem ból stopniowo narastał i bolał nawet leżąc na boku w nocy. Myślałem, że to przez długie siedzenie przy komputerze, więc po prostu nakładałem plastry przeciwbólowe i brałem leki przeciwbólowe” – wspominał. Dopiero gdy uniesienie ręki do poziomu barku było praktycznie niemożliwe, udał się do lekarza i zdiagnozowano u niego zapalenie okołostawowe barku.

Zgodnie z literaturą medyczną zapalenie ścięgien barku to stan, w którym ścięgna stożka rotatorów ulegają zapaleniu lub zwyrodnieniu z powodu nadmiernego użytkowania, powtarzających się urazów lub zwyrodnień związanych z wiekiem.

Na ryzyko narażeni są nie tylko sportowcy, tenisiści, badmintoniści i osoby uczęszczające na siłownię, ale także pracownicy biurowi, którzy muszą siedzieć przez długi czas, mają niewielką aktywność fizyczną, a także ci, którzy wykonują pracę fizyczną nad głową lub noszą ciężkie ładunki.

Zapalenie ścięgna charakteryzuje się bólem, który nasila się podczas ruchu, zwłaszcza podczas unoszenia ramienia, obracania barku lub sięgania za plecy. W późniejszych stadiach ból może występować nawet w spoczynku, w nocy, powodując bezsenność i znacząco utrudniając codzienne funkcjonowanie.

Niepokojące jest to, że wiele osób ma nawyk długotrwałego znoszenia bólu lub polegania wyłącznie na środkach przeciwbólowych. Według lekarzy, leki mogą zapewnić tymczasową ulgę w objawach, ale nie leczą uszkodzeń ścięgien; w rzeczywistości mogą one maskować postęp choroby, prowadząc do dalszych i poważniejszych uszkodzeń ścięgien.

Jak leczy się tę chorobę?

W większości przypadków zapalenia ścięgna o nasileniu łagodnym do umiarkowanego lub jego zerwania, preferowaną opcją pozostaje leczenie zachowawcze, niechirurgiczne. Protokół leczenia zazwyczaj obejmuje odpowiedni odpoczynek, fizjoterapię, rehabilitację oraz środki przeciwzapalne w celu zmniejszenia bólu i wsparcia naturalnego procesu gojenia się ścięgna.

Jednak w przypadkach uporczywego bólu, który słabo reaguje na konwencjonalne leki i fizjoterapię, lekarze mogą rozważyć bardziej inwazyjne, ale wciąż zaawansowane metody leczenia. Wśród nich, wstrzyknięcie autologicznego osocza bogatopłytkowego (PRP) jest obecnie metodą badaną i stosowaną w niektórych placówkach medycznych .

Wstrzyknięcie PRP: Metoda wspomagania naprawy ścięgna z wykorzystaniem własnego ciała pacjenta.

Kilka zdjęć przedstawiających proces wstrzykiwania PRP w szpitalu Hong Ngoc (zdjęcie: udostępnione przez szpital).

PRP (osocze bogatopłytkowe) to metoda polegająca na wykorzystaniu własnej krwi pacjenta, z której pobiera się osocze o wysokim stężeniu płytek krwi, a następnie wstrzykuje się je bezpośrednio w obszar uszkodzonego ścięgna.

Według licznych badań, płytki krwi zawierają biologiczne czynniki wzrostu, które odgrywają rolę w gojeniu się tkanek, regeneracji kolagenu i regulacji miejscowych reakcji zapalnych. Na tej podstawie oczekuje się, że osocze bogatopłytkowe (PRP) będzie wspomagać regenerację ścięgien i tkanek miękkich poprzez naturalny mechanizm biologiczny.

W przeciwieństwie do metod objawowego łagodzenia bólu, takich jak leki czy zastrzyki z kortykosteroidów, osocze bogatopłytkowe (PRP) ma na celu wspomaganie regeneracji tkanek, a nie tylko krótkotrwałe łagodzenie bólu. Wykorzystanie własnej krwi pacjenta pomaga również zminimalizować ryzyko alergii lub ogólnoustrojowych skutków ubocznych.

Według informacji ze Szpitala Ogólnego Hong Ngoc, osocze bogatopłytkowe (PRP) jest stosowane w leczeniu wielu schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego, takich jak zapalenie ścięgna barku, zapalenie ścięgna łokcia oraz urazy tkanek miękkich związane z kontuzjami sportowymi.

Przed zabiegiem pacjent zostaje zbadany przez specjalistę od chorób układu mięśniowo-szkieletowego, który może zlecić wykonanie badania USG lub innych odpowiednich badań obrazowych w celu dokładnego określenia lokalizacji i zakresu uszkodzenia ścięgna.

Zabieg wstrzyknięcia przeprowadza się w warunkach sterylnych, zwykle pod kontrolą USG, co pozwala na precyzyjne dostarczenie PRP do obszaru uszkodzonego ścięgna i minimalizuje uszkodzenia otaczających struktur.

W zależności od stopnia urazu i reakcji na leczenie, pacjenci mogą potrzebować jednego lub kilku zastrzyków PRP, w połączeniu z fizjoterapią i rehabilitacją w celu zoptymalizowania skuteczności.

Niektórzy pacjenci zgłaszają stopniową redukcję bólu po kilku tygodniach, poprawę zakresu ruchu oraz możliwość powrotu do codziennych czynności i pracy. Skuteczność leczenia może być jednak różna u poszczególnych pacjentów i wymaga monitorowania oraz oceny przez specjalistę.

Source: https://dantri.com.vn/suc-khoe/gio-tay-len-la-dau-coi-chung-viem-gan-va-ton-thuong-mo-mem-20260111063346865.htm