Czy należy przyjmować olej rybi, jeśli cierpisz na zespół suchego oka?

[reklama_1]

Często mam suche oczy od długotrwałej pracy przy komputerze. Czy mogę stosować olej rybi, aby złagodzić ten stan? (Ha Trang, Ho Chi Minh City)

Odpowiedź:

Zespół suchego oka jest często spowodowany zmniejszoną produkcją łez lub nadmiernym ich parowaniem, co uszkadza powierzchnię gałki ocznej i powoduje dyskomfort. Do typowych objawów zespołu suchego oka należą: suchość, pieczenie, uczucie piasku lub ciał obcych w oku, niewyraźne widzenie oraz światłowstręt (nadwrażliwość na światło).

Olej rybi to rodzaj leku lub suplementu diety w postaci miękkich kapsułek. Zazwyczaj na rynku dostępne są dwa rodzaje: olej rybi zawierający rozpuszczalną w tłuszczach witaminę A (lub zawierający zarówno witaminę A, jak i D) oraz olej rybi zawierający kwasy tłuszczowe omega-3 (czasami z dodatkiem omega-6).

Kwasy omega-3 to nienasycone kwasy tłuszczowe występujące w tłuszczu niektórych gatunków ryb żyjących w zimnych, głębokich wodach, takich jak łosoś i tuńczyk. Kwasy omega-3 korzystnie wpływają na zdrowie układu sercowo-naczyniowego, pomagając obniżyć poziom złego cholesterolu we krwi bez wpływu na poziom dobrego cholesterolu.

Stosowanie oleju rybiego zawierającego kwasy tłuszczowe omega-3 w celu poprawy objawów zespołu suchego oka jest nieprawidłowe. Tłuszcze te nie pomagają również w leczeniu schorzeń oczu. Jeśli zespół suchego oka jest spowodowany niedoborem witaminy A, lekarz może przepisać kapsułki z olejem rybim zawierające witaminę A.

W leczeniu zespołu suchego oka lekarze przepisują krople do oczu zwane sztucznymi łzami. Zawierają one 0,9% roztwór soli fizjologicznej (NaCl), substancję zwiększającą lepkość, która pomaga lekowi dłużej pozostać w oku, oraz inne składniki odżywcze.

Najlepiej udać się do renomowanej placówki medycznej z oddziałem okulistycznym na badanie. W zależności od stanu zdrowia, lekarz przepisze odpowiednie leki, olej rybi itp., aby zapewnić optymalne korzyści. Suplementacja naturalnym ekstraktem z brokułów (broccofane) pomaga zwiększyć poziom tioredoksyny, co przyczynia się do ochrony komórek nabłonka barwnikowego siatkówki i soczewki, pomagając zmniejszyć suchość, niewyraźne widzenie, zmęczenie oczu i poprawić wzrok.

Doktor Tran Thi Tra Phuong
System kliniki żywieniowej Nutrihome

Czytelnicy mogą zadać tutaj pytania dotyczące odżywiania, na które lekarz udzieli odpowiedzi.

Link źródłowy