Opanuj swoją pasję

Aktywność fizyczna przyczynia się do poprawy jakości życia, wzmocnienia odporności i utrzymania dobrych wyników w nauce.

Zamiast traktować sport jako jedyny cel, wielu przedstawicieli generacji Z uważa go za integralną część swojego życia, dowód dyscypliny, źródło zdrowej energii i pozytywny styl życia.

Szczęście w obu wyścigach

Nguyen Thi Kim Anh (20 lat, z Hue) studiuje obecnie ekonomię budowlaną. Oprócz tego Anh od sześciu lat zajmuje się przeciąganiem liny. „Silna, wytrwała i współczująca” – to słowa kluczowe, których jej przyjaciele często używają, opisując Anh.

Jest wielką pasjonatką tego sportu, który wymaga pracy zespołowej i indywidualnych umiejętności. Dramatyczne i emocjonujące mecze utwierdziły Anh w przekonaniu o słuszności jej wyboru. Z przekonaniem zapewnia, że ​​nigdy się nie podda, nawet gdy musi jednocześnie łączyć dwa zadania: osiągać dobre wyniki w nauce i rywalizować.

Ánh od dziecka uwielbiała bieganie, skakanie i aktywność fizyczną. W 9. klasie po raz pierwszy spróbowała swoich sił w przeciąganiu liny z rówieśnikami i przeżyła ekscytujące doświadczenia, które zmotywowały ją do kontynuowania tej dyscypliny sportu do dziś. Jako członkini lokalnej drużyny, Ánh miała częste okazje do rywalizacji. Dzięki wsparciu przyjaciół, koleżanek z drużyny i trenera, Ánh trenuje jeszcze bardziej intensywnie. Początkowo jej rodzina martwiła się, że jej udział w sporcie wpłynie na jej naukę. Wtedy Ánh musiała dokładnie przemyśleć swoje plany i umiejętnie rozdysponować swój czas. Jej wysiłki naprawdę się opłaciły. Ánh i jej koleżanki z drużyny zdobyły dziesiątki złotych, srebrnych i brązowych medali w różnych zawodach w Ho Chi Minh. To tym bardziej znaczące, że Ánh nie pozwoliła, aby jej wyniki w nauce ucierpiały.

Wraz z poprawą sprawności fizycznej umysł staje się jaśniejszy, co pomaga w przyswajaniu wiedzy. Dlatego po ukończeniu studiów, choć nie planowała zostać zawodową sportsmenką, Anh postanowiła skupić się na swojej ulubionej dyscyplinie.

Przeciąganie liny nie tylko pomaga Nguyen Thi Kim Anh (czwarta od lewej) poprawić kondycję fizyczną, ale także doskonalić umiejętności interpersonalne. Zdjęcie: TRAN QUAN

Kim Ánh aktywnie uczestniczy w wartościowych działaniach społeczności.

Kształtowanie charakteru

Dla Bui Minh Tuong (19 lat, z prowincji Binh Thuan ) zaangażowanie się w lekkoatletykę to coś wspaniałego. „Wystarczy para butów i wytrwałość, aby w pełni doświadczyć tej wymagającej, a zarazem radosnej trasy” – zwierzył się Tuong.

Mierzący 175 cm wzrostu młody mężczyzna jest studentem zarządzania morskiego i jednocześnie sportowcem w swojej rodzinnej drużynie. Jego młodzieńcza droga, którą sam sobie wytycza, to nie tylko pilna nauka i wykłady, ale także niezliczone biegi długodystansowe, które obficie go pocą. Nauczyciel wychowania fizycznego w szkole średniej docenił jego wyjątkowy talent, długie kroki i niezwykłą wytrzymałość. Tưởng zdobył czołowe nagrody w licznych amatorskich zawodach biegowych oraz na Festiwalu Sportowym Phu Dong na szczeblu wojewódzkim. Niedawno, wraz z kolegami z drużyny, zajął drugie miejsce w 30. Mistrzostwach Polski w Biegach Przełajowych „Zdobycie Szczytu Ba Ra” – 2025.

Widząc zaangażowanie syna w naukę i jego stale poprawiający się stan zdrowia, rodzice Tưởnga zawsze go wspierali i zachęcali. Pomimo kontuzji, która zmusiła go do miesięcznej przerwy w bieganiu, Tưởng przezwyciężył trudny okres i nauczył się cennej lekcji: odpoczynek również jest częścią treningu. Po powrocie stał się jeszcze bardziej pracowity i doceniał każdy krok.

Według Tưởnga, młodzi ludzie pasjonujący się sportem mają dziś wiele atutów: postęp technologiczny dostarcza różnorodnych informacji, a programy żywieniowe i treningowe są stale udoskonalane. Jednak wciąż istnieje wiele innych obiektywnych czynników, które łatwo rozpraszają młodych ludzi. Dlatego każdy potrzebuje jasnego kierunku, jeśli chce osiągać sukcesy w pracy zawodowej, jednocześnie uprawiając swój ulubiony sport.

Zamiast tracić czas na krótkoterminowe rozrywki poza szkołą i treningami, Kim Anh i Minh Tuong z entuzjazmem angażują się w działalność studencką, nawiązują kontakty towarzyskie, budują przyjaźnie i angażują się w projekty wolontariackie. Regularne uprawianie sportu pomaga przedstawicielom pokolenia Z, takim jak oni, stać się bardziej odpornymi i elastycznymi, budując fundamenty holistycznego rozwoju. Dzięki temu stają się coraz bardziej dojrzali i odpowiedzialni wobec siebie i społeczności.

Bui Minh Tuong nie tylko osiąga doskonałe wyniki na bieżni, ale również utrzymuje doskonałe wyniki w nauce (zdjęcie udostępnione przez osobę badaną).

Źródło: https://nld.com.vn/lam-chu-dam-me-196250802185304755.htm