Dlaczego młodzi ludzie są coraz bardziej podatni na wysoki poziom kwasu moczowego?

Podwyższony poziom kwasu moczowego we krwi był kiedyś uważany za powszechny problem zdrowotny wśród osób w średnim i starszym wieku.

Nadwaga lub otyłość są uważane za czynniki zwiększające ryzyko wysokiego poziomu kwasu moczowego i dny moczanowej. (Grafika: Huong Son)

Jednak w ostatnich latach placówki służby zdrowia zaobserwowały wzrost liczby przypadków, w których u młodych osób, nawet w wieku 20–30 lat, stwierdzono poziom kwasu moczowego przekraczający dopuszczalną normę.

Według ekspertów, główną przyczyną są zmiany stylu życia i diety. Wielu młodych ludzi często spożywa fast foody, podroby, czerwone mięso, owoce morza i słodkie napoje gazowane. Wszystkie te produkty są bogate w puryny lub fruktozę, które mogą zwiększać produkcję kwasu moczowego w organizmie.

Dodatkowo, nocne życie, brak ruchu i długotrwały stres w pracy również przyczyniają się do zaburzeń metabolicznych. Wielu młodych ludzi spędza większość czasu siedząc przed komputerem, mało ćwiczy i szybko przybiera na wadze. Nadwaga i otyłość są uważane za jedne z czynników zwiększających ryzyko podwyższonego poziomu kwasu moczowego i dny moczanowej.

Regularne spożywanie alkoholu również ma istotny wpływ. Liczne badania wykazały, że napoje alkoholowe nie tylko zwiększają produkcję kwasu moczowego, ale także utrudniają jego wydalanie przez nerki.

Lekarze ostrzegają, że utrzymujący się wysoki poziom kwasu moczowego może nie dawać wyraźnych objawów we wczesnym stadium. Jednak jeśli nie zostanie odpowiednio leczony, pacjenci narażeni są na ostre ataki dny moczanowej, kamienie nerkowe, uszkodzenie nerek i wiele innych powikłań metabolicznych.

Aby temu zapobiec, eksperci zalecają młodym ludziom utrzymanie prawidłowej masy ciała, picie odpowiedniej ilości wody, ograniczenie spożycia produktów bogatych w puryny, ograniczenie spożycia napojów słodzonych i alkoholu oraz zwiększenie aktywności fizycznej. Regularne badania kontrolne pomagają również wcześnie wykryć nieprawidłowości w poziomie kwasu moczowego, co pozwala na podjęcie wczesnej interwencji.

Source: https://baoquangninh.vn/ly-do-nguoi-tre-tuoi-ngay-cang-de-bi-tang-axit-uric-3409814.html