Maraton: Generowanie pozytywnej energii

Báo Bình Phước•10/08/2023

[reklama_1]

Nigdy nie jest za późno, żeby zacząć.

Nguyen Nam Trung dołączył do Klubu Biegaczy Binh Phuoc nieco ponad 7 miesięcy temu. Pomimo krótkiego czasu w porównaniu z innymi członkami, bieganie maratońskie stało się dla niego pasją i sposobem na utrzymanie zdrowia. W weekendy zaczyna od krótszych dystansów, a następnie zwiększa tempo i do tej pory pokonał wiele różnych dystansów.

Nguyen Nam Trung, członek klubu biegaczy Binh Phuoc (na zdjęciu po lewej), rozgrzewa się przed sesją treningową z innymi członkami klubu – zdjęcie: Truong Hien

Trung powiedział: „Przede wszystkim bieganie pomaga mi poprawić zdrowie, a po drugie, rozwija wytrwałość i cierpliwość. Chociaż dopiero niedawno zacząłem uprawiać ten sport , zauważyłem w sobie pozytywne zmiany; moje zdrowie się poprawiło i jestem pełen energii”.

Prosty i odpowiedni dla osób w każdym wieku, bieg maratoński przyciągnął wielu uczestników. W ciągu ostatniego roku liczba członków Klubu Biegaczy Binh Phuoc stale rosła. Hoang Chau Giang, członek klubu, powiedział: „Dzięki uczestnictwu i treningom z członkami klubu moje zdrowie znacznie się poprawiło. Wierzę, że bieganie to nie wyścig z innymi, ale nauka pokonywania siebie i doskonalenia się każdego dnia”.

O godzinie 5 rano członkowie Klubu Biegaczy Binh Phuoc rozgrzewali się, przygotowując się do treningu . Zdjęcie: Truong Hien

Pielęgnuj wytrwałość i upór.

Miłośnicy maratonów twierdzą, że każda osoba może odczuwać pociąg do biegania z różnych powodów, ale bez względu na powód, zawsze znajdzie się nowa trasa do odkrycia , nowy dystans do pokonania i nowy wyścig do pokonania…

Pracując w biurze, pani Le Thi Ngoc Thuy od dawna zajmuje się biegami maratońskimi. Zaczęła biegać całkiem przypadkiem, początkowo po prostu dla przyjemności i poprawy zdrowia, ale stopniowo zdała sobie sprawę, że bieganie stało się jej pasją. Dołączając do Klubu Biegaczy Binh Phuoc, miała okazję poznać wielu członków klubów i grup o podobnych zainteresowaniach i nawiązać wiele przyjaźni. Każdego ranka poświęca 30-40 minut, a w weekendy około 60-90 minut, na bieganie. Pani Thuy twierdzi: „Uważam, że bieganie przynosi wiele korzyści, znacząco poprawiając moje zdrowie i pomagając mi pokonywać własne ograniczenia. Zazwyczaj biegam 3-5 km, a po jego ukończeniu czuję się odświeżona i pełna energii, by rozpocząć nowy dzień lub pozbyć się zmęczenia po stresującym dniu pracy”.

Maratony przyciągają uczestników w każdym wieku. Na zdjęciu: Bieg członków Klubu Biegaczy Binh Phuoc – zdjęcie: Truong Hien.

Bieganie to zdrowa aktywność, zarówno dla dobrego samopoczucia fizycznego, jak i psychicznego, sprzyjająca budowaniu więzi społecznych i dostarczająca uczestnikom pozytywnej energii. W rzeczywistości amatorami maratończyków może być każdy – entuzjaści sportu, pracownicy biurowi prowadzący siedzący tryb życia, młodzież czy osoby w średnim wieku… „Bieganie nie tylko pomaga uelastycznić i wyrzeźbić ciało, ale co ważniejsze, pomaga nam trenować i pokonywać własne ograniczenia. Całe ciało jest aktywowane, motywując nas do działania i osiągania zwycięstw” – mówi pani Ngo Thi Phuong Thao, członkini Klubu Biegaczy Binh Phuoc.

„Urok biegania polega na tym, że każdy może rozwijać wytrwałość i wytrzymałość oraz trenować na swój własny sposób. Już w listopadzie w Binh Phuoc odbędzie się pierwszy Maraton Binh Phuoc – Grupa Truong Tuoi 2023. To duże wydarzenie sportowe organizowane w Binh Phuoc, na które zapisało się wielu członków klubu. Osobiście zapisałem się na bieg na 25 km i z niecierpliwością czekam na możliwość sprawdzenia swoich umiejętności w tym biegu w mojej okolicy”.

Pan NGUYEN VAN TRA
Członek Klubu Biegacza Binh Phuoc

Wystarczy para butów i zestaw ubrań, o każdej porze i na dowolnej trasie, aby każdy mógł wziąć udział w bieganiu. Prostota, niski koszt i praktyczne korzyści przyciągnęły wielu ludzi do biegania. Bieganie to sposób na generowanie pozytywnej energii i dążenie do nowych celów w życiu.

Pierwszy Maraton Binh Phuoc – Grupa Truong Tuoi 2023 został zorganizowany przez BPTV we współpracy z Departamentem Kultury, Sportu i Turystyki prowincji Binh Phuoc, Ludowym Komitetem Miasta Phuoc Long oraz Związkiem Młodzieży Prowincji Binh Phuoc. Wydarzenie odbyło się 25 i 26 listopada w mieście Phuoc Long. Głównym sponsorem biegu była spółka akcyjna Truong Tuoi Group.
Wydarzenie gromadzi najlepszych wietnamskich maratończyków i półmaratończyków oraz czołowych mistrzów wietnamskiego ruchu biegowego. „Król Maratonu” Hoang Nguyen Thanh, wraz ze lekkoatletką Hoang Thi Ngoc Hoa i Miss Pokoju Wietnamu 2022 Doan Thien An, zostali wybrani na ambasadorów wydarzenia.
Wyścig obejmuje dystanse 5 km, 10 km, 25 km i 42,195 km. Struktura nagród jest atrakcyjna i podzielona na dwie kategorie: zawodowców i amatorów, na dystansach 25 km i 42 km.
Zarejestruj się na wyścig tutaj: https://timve365.vn/events/binh-phuoc-marathon

Link źródłowy