Osoby pracujące w czasie upałów powinny zaplanować swoją pracę na chłodniejsze pory, takie jak wczesny ranek lub późne popołudnie, ograniczając czas pracy w środowiskach o wysokiej temperaturze.
Według Narodowego Centrum Prognoz Hydro-Meteorologicznych, w dniu i nocy 27 marca fale upałów obejmą wiele obszarów, zwłaszcza region północno-środkowy, a temperatura w niektórych miejscach wyniesie ponad 37 stopni Celsjusza.
Ponadto należy zachować ostrożność w związku z możliwością wystąpienia tornad, piorunów, gradu i silnych wiatrów w regionie północnym.
Eksperci meteorologiczni i hydrologowie zalecają, aby osoby pracujące w czasie upałów planowały swoją pracę w chłodniejsze pory, takie jak wczesny ranek lub późne popołudnie, a także ograniczały czas pracy w środowiskach, w których panują wysokie temperatury.
Jeśli musisz pracować, nie rób tego zbyt długo w gorącym otoczeniu, unikaj forsownego wysiłku fizycznego, a co jakiś czas po około 45 minutach do 1 godzinie pracy powinieneś odpocząć w chłodnym miejscu przez 15–20 minut.
Pracując w gorącym otoczeniu, należy zminimalizować powierzchnię ciała wystawioną na działanie promieni słonecznych, zwłaszcza w okolicach szyi i ramion; należy stosować odpowiedni sprzęt ochrony osobistej podczas pracy na zewnątrz w słońcu, taki jak odzież ochronna, czapki, okulary, należy nosić luźne, chłodne i pochłaniające pot ubrania, stosować dodatkowy krem z filtrem przeciwsłonecznym, nie należy spożywać napojów alkoholowych.
Pogoda w regionach w dzień i w nocy 27 marca:
Północny zachód
- Słoneczny dzień, miejscami gorąco, przelotne opady deszczu i burze późnym popołudniem i nocą w niektórych miejscach, burze z możliwością tornad, piorunów, gradu i silnych porywów wiatru.
- Najniższa temperatura 20-23 stopnie Celsjusza, miejscami poniżej 20 stopni Celsjusza. Najwyższa temperatura 30-33 stopnie Celsjusza, w regionie północno-zachodnim miejscami powyżej 35 stopni Celsjusza.
Północny wschód
- Słoneczny dzień, przelotne opady deszczu i burze w niektórych miejscach późnym popołudniem i w nocy, z możliwością tornad, błyskawic, gradu i silnych porywów wiatru. Siła wiatru z południowego wschodu do południa 2-3.
- Najniższa temperatura 20-23 stopnie Celsjusza, miejscami poniżej 20 stopni Celsjusza. Najwyższa temperatura 29-32 stopnie Celsjusza, miejscami powyżej 32 stopni Celsjusza.
Stolica Hanoi
Słoneczny dzień, przelotne opady deszczu w późnym popołudniu i w nocy. Siła wiatru południowo-wschodniego i południowego 2-3.
Najniższa temperatura 21-23 stopnie Celsjusza. Najwyższa temperatura 29-31 stopni Celsjusza.
Prowincje i miasta od Thanh Hoa do Hue
- Gorący, słoneczny dzień, w nocy bez deszczu. Siła wiatru z południa na południowy zachód 2-3.
- Najniższa temperatura 23-26 stopni Celsjusza. Najwyższa temperatura 34-37 stopni Celsjusza, miejscami powyżej 37 stopni Celsjusza.
Prowincje i miasta od Da Nang do Binh Thuan
- Słoneczny dzień, miejscami gorąco na północy; w nocy bez deszczu. Siła wiatru wschodniego i południowo-wschodniego 2-3.
- Najniższa temperatura 22-25 stopni Celsjusza. Najwyższa temperatura 30-33 stopnie Celsjusza, na północy miejscami powyżej 35 stopni Celsjusza.
Region Central Highlands
- Dzień słoneczny, miejscami gorąco, wieczorem i w nocy w niektórych miejscach przelotne opady deszczu i burze. Słaby wiatr.
- Najniższa temperatura 18-21 stopni Celsjusza. Najwyższa temperatura 31-34 stopnie Celsjusza, miejscami powyżej 35 stopni Celsjusza.
Region południowy
- Słoneczny dzień, miejscami gorąco, zwłaszcza w regionie południowo-wschodnim; przelotne opady deszczu i burze w niektórych miejscach wieczorem i w nocy. Słaby wiatr. Temperatura minimalna 23-26 stopni Celsjusza.
- Najwyższa temperatura 31-34 stopnie Celsjusza, miejscami powyżej 35 stopni Celsjusza; w regionie południowo-wschodnim 34-36 stopni Celsjusza./.
Źródło: VNA
Source: https://baophutho.vn/thoi-tiet-ngay-27-3-nang-nong-bao-trum-nhieu-khu-vuc-co-noi-tren-37-do-c-230038.htm
Komentarz (0)