Wiele osób uwielbia kawę. Dlaczego?

Dlaczego tak wiele osób kocha kawę?

Badania ujawniają, że miłość do kawy możesz odziedziczyć w genach.

Czy jesteś miłośnikiem kawy? Według czasopisma naukowego Neuroscience News, może to zależeć od Twojego DNA.

Kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie . 60-85% Europejczyków i Amerykanów wypija co najmniej jedną filiżankę dziennie.

Preferencje dotyczące picia kawy uwarunkowane są czynnikami genetycznymi.

Jednak kawa nie jest dla każdego i wiele osób nie toleruje jej goryczki.

Dlaczego więc niektórzy ludzie nie mogą obejść się bez tego pysznego napoju?

Nowe badanie, którego wyniki opublikowano w czasopiśmie naukowym Neuropsychopharmacology , wykazało, że w większości przypadków preferencje dotyczące picia kawy są uwarunkowane czynnikami genetycznymi.

Badanie przeprowadzone wspólnie przez naukowców z Schulich School of Medicine & Dentistry na Western University w Ontario (Kanada) oraz University of California San Diego (USA) objęło analizę dużej ilości danych genetycznych, a także informacji na temat spożycia kawy zgłoszonych przez uczestników, aby ustalić, czy istnieje wyraźny związek między DNA a spożyciem kawy.

Dzień dobry! Zapraszamy do dalszej lektury artykułu „Dlaczego tak wiele osób kocha kawę?” na stronie poświęconej zdrowiu portalu Thanh Nien Online , 26 czerwca. Znajdziecie tam również inne artykuły o kawie, takie jak: „Miłośnicy kawy muszą znać te 4 wskazówki”; „Obalamy błędne przekonanie, że herbata i kawa powodują odwodnienie”...

Znalezienie sposobu odżywiania, który będzie „skuteczniejszy od leków” w przypadku pacjentów chorych na cukrzycę.

Nowe badanie opublikowane w czasopiśmie medycznym Jama Network Open wykazało, że prosta, łatwa do przestrzegania dieta jest skuteczniejsza niż leki u pacjentów chorych na cukrzycę.

W związku z tym rewolucyjna „dieta 5:2” nieżyjącego już brytyjskiego lekarza Michaela Mosleya może okazać się bardzo dobrym rozwiązaniem dla osób chorujących na cukrzycę typu 2. Jak podaje Daily Mail, okazała się ona bowiem skuteczniejsza od leków w kontrolowaniu tej choroby.

Dieta 5:2 to dieta odchudzająca polegająca na jedzeniu bardzo małych porcji przez dwa dni w tygodniu i stosowaniu zbilansowanej diety przez pozostałe pięć dni.

Dieta 5:2 jest bardzo prosta i łatwa do przestrzegania. Wybierz dwa nienastępujące po sobie dni w tygodniu, w których zmniejszysz spożycie kalorii do około 500–600 kalorii, a w pozostałe pięć dni jedz normalnie.

Zespół badawczy pod przewodnictwem naukowców ze Szpitala Pekińskiego w Chinach zrekrutował ponad 400 pacjentów chorych na cukrzycę, podzielonych na trzy grupy.

Pierwsza grupa otrzymywała lek na cukrzycę Metforminę, druga grupa otrzymywała lek na cukrzycę Empagliflozinę, a trzecia grupa nie otrzymywała żadnych leków i stosowała jedynie dietę 5:2.

Grupa 3 będzie spożywać niskokaloryczne posiłki dwa razy w tygodniu, około 500 kalorii dla kobiet i 600 kalorii dla mężczyzn. W pozostałe pięć dni będą sami wybierać śniadanie i obiad, ale zjedzą niskokaloryczną kolację. Zostaną również poproszeni o monitorowanie spożycia kalorii.

Dzień dobry! Zapraszamy do dalszej lektury artykułu „Znalezienie sposobu na „skuteczniejsze niż leki” odżywianie dla pacjentów z cukrzycą” na stronie internetowej Thanh Nien Online z aktualnościami zdrowotnymi, 26 czerwca. Znajdziecie tam również inne artykuły na temat diety, takie jak: Diety regionalne wspomagające odchudzanie i zmniejszające stany zapalne; Wskazówki dotyczące jedzenia ryżu wspomagającego odchudzanie...

Upały powodują, że banany dojrzewają niezwykle szybko: Przydatne wskazówki, jak zapobiec szybkiemu zepsuciu się bananów.

Banany należą do owoców najszybciej psujących się, szczególnie w upały.

Zazwyczaj banany można przechowywać przez 2-6 dni od zakupu. Jednak, jak podaje „ New York Post”, gdy tylko banany osiągną maksymalną dojrzałość, mogą zacząć natychmiast brązowieć.

Dobra wiadomość jest taka, że ​​nadal istnieją pewne wskazówki, dzięki którym banany mogą zachować świeżość na dłużej.

Na początek kilka rzeczy, o których należy pamiętać przy przechowywaniu bananów.

Banany należą do owoców najszybciej psujących się, szczególnie w upały.

• Unikaj bezpośredniego światła słonecznego. Wysokie temperatury przyspieszają dojrzewanie bananów.
• Unikaj jabłek i gruszek. Owoce te również uwalniają etylen (gaz wydzielany przez owoce w celu ich dojrzewania), który przyspiesza dojrzewanie bananów.
• Przechowywać w dobrze wentylowanym pomieszczeniu. Unikać umieszczania bananów w zamkniętych przestrzeniach, ponieważ powoduje to uwięzienie etylenu, który przyspiesza proces dojrzewania.

Oto kilka wskazówek ekspertów, jak zachować świeżość bananów na dłużej...

Dzień dobry! Zapraszamy do dalszej lektury artykułu o zdrowiu „Upały, banany dojrzewają niezwykle szybko: Przydatne wskazówki, jak zapobiec szybkiemu psuciu się bananów” na stronie Thanh Nien Online poświęconej zdrowiu z 26 czerwca. Można również przeczytać inne artykuły o bananach, takie jak: 5 nieoczekiwanych korzyści zdrowotnych bananów; Nieoczekiwane działanie przeciwnowotworowe bananów...

Ponadto w środę 26 czerwca opublikowano kilka innych artykułów na temat zdrowia, takich jak: 4 naukowo udowodnione korzyści zdrowotne ananasa; Najlepsze witaminy dla osób powyżej 50. roku życia, pozwalające żyć dłużej...

Dzień dobry! Życzymy Wam dnia pełnego wiadomości o zdrowiu i mamy nadzieję, że będzie produktywny i pełen energii.

Source: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nhieu-nguoi-yeu-thich-ca-phe-vi-sao-185240625095042927.htm