Zbyt duża presja związana z pracą w niepełnym wymiarze godzin, za którą wielu studentów płaci wysoką cenę

(Dan Tri) – Presja finansowa zmusza wielu studentów do pracy w niepełnym wymiarze godzin, aby związać koniec z końcem. Stanowi to jednak zagrożenie dla zdrowia i jakości kształcenia, jeśli nie jest dobrane i zorganizowane w sposób naukowy.

Słaby stan zdrowia i zmęczenie psychiczne

Większość studentów wybiera typowe zawody, takie jak kelnerzy, parkingowi, kasjerzy, dostawcy itp., ponieważ są to prace na pół etatu, z niewielką liczbą zobowiązań. Jednak z czasem, jeśli nie uda im się pogodzić pracy z nauką, studenci są podatni na problemy psychiczne i zdrowotne.

Studenci pracują w sklepie spożywczym (zdjęcie: Thao Quan).

Diem Thuan, student trzeciego roku dziennikarstwa w Ho Chi Minh City, pracuje jako kasjer w sklepie spożywczym, zapisując się na co najmniej 3 zmiany w tygodniu, każda zmiana trwa średnio 3-4 godziny.

Na początku Thuan był zestresowany i zmęczony.

„Często brakuje mi snu, bolą mnie nogi od stania przez 3-4 godziny bez przerwy, zazwyczaj kończę pracę późno, a przez dużą ilość prac domowych muszę siedzieć do późna w nocy” – podzieliła się Thuan.

Przypadki takie jak w przypadku Thuana nie są rzadkością. W niektórych miejscach dyżury trwają nawet 5-7 godzin, co jeszcze bardziej utrudnia studentom zorganizowanie czasu nauki i odpoczynku.

Khanh Uyen, studentka Uniwersytetu Ekonomii i Prawa Uniwersytetu Narodowego w Ho Chi Minh, która pracowała jako kelnerka w kawiarni, powiedziała: „Moja zmiana trwa średnio około 6 godzin. Po porannych zajęciach muszę szybko jeść, żeby zdążyć do sklepu. Przez 3 kolejne miesiące zdawałam sobie sprawę, że moje zdrowie jest kiepskie – miałam lekkie zapalenie błony śluzowej żołądka z powodu stresu i nieregularnego jedzenia”.

Uyen była zmuszona zrezygnować z pracy, ale konsekwencją tego było to, że choroba żołądka prześladowała ją do dziś.

Ponadto model kawiarni czynnych 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu wiąże się z koniecznością pracy na nocnych zmianach, co zaburza zegar biologiczny wielu osób.

Nhat Trieu, studentka elektroniki i telekomunikacji na uniwersytecie na Południu, powiedziała: „Często mam bóle głowy. W dni, kiedy nie pracuję na nocnej zmianie, nie mogę wcześnie położyć się spać, bo jestem do tego przyzwyczajona”.

Ale w zamian za to, nocne zmiany miałyby wyższe płace niż dzienne. Trieu zaakceptował więc ten kompromis.

Bezpośredni wpływ na naukę

Wielu studentów spędza 20-30 godzin tygodniowo pracując w niepełnym wymiarze godzin. Plany nauki, odrabiania prac domowych i przygotowania do egzaminów są zakłócone. Praca na nocnych lub długich zmianach nie daje studentom wystarczająco dużo czasu na odpoczynek. Długotrwały niedobór snu pogarsza pamięć, koncentrację i wyniki w nauce.

Nhat Trieu powiedziała: „Po pracy wieczorem zazwyczaj śpię dłużej następnego dnia. Rano, kiedy mam zajęcia, często czuję się senna i mam bóle głowy, przez co nie mogę się skupić na lekcji. Po zajęciach muszę prosić znajomych o ponowne wyjaśnienie lub sama szukać dodatkowych informacji, co zajmuje więcej czasu”.

Niewątpliwie praca w niepełnym wymiarze godzin pomaga studentom wcześnie zetknąć się z rzeczywistością, ćwiczyć umiejętności interpersonalne i zarządzanie czasem, jednak powinni oni wybrać odpowiednią pracę w ramach swojego kierunku studiów, aby przynosiła im długoterminową wartość, a nie tylko korzyści ekonomiczne.

„Wiem, że jeśli tak dalej pójdzie, moje zdrowie psychiczne i fizyczne nie będzie zagwarantowane. Moje wyniki w nauce w tym semestrze nie są zgodne z oczekiwaniami. W niedalekiej przyszłości, kiedy rozpocznę studia, przestanę pracować w kawiarni albo znajdę pokrewną pracę, aby dorobić i zdobyć wiedzę” – powiedział Trieu.

Długoterminowe konsekwencje

Praca wymagająca długich godzin pracy i ciągłej aktywności fizycznej często naraża studentów na ryzyko wystąpienia chorób takich jak żylaki, bóle brzucha itp. Nie jest to jedynie natychmiastowy skutek, ale może łatwo przekształcić się w przewlekły problem zdrowotny.

Poza tym wielu studentów zbyt mocno koncentruje się na zarabianiu pieniędzy, traktując naukę jako coś drugorzędnego. Z czasem koncentracja na nauce maleje, co prowadzi do słabej wiedzy podstawowej, trudności w uzyskaniu dobrych lub bardzo dobrych dyplomów, a w konsekwencji do spadku konkurencyjności zawodowej.

Dostawcy to jedna z prac, które studenci uwielbiają (Ilustracja: DT).

W rzeczywistości praca na pół etatu nie jest zła. Ważne jest, aby studenci umieli się odpowiednio zorganizować i wybrać odpowiednią pracę.

Zanim rozpoczniesz jakąkolwiek pracę, powinieneś rozważyć świadczenia i wynagrodzenie adekwatne do twojego stanowiska. Nie pozwól, aby doraźne korzyści ekonomiczne wpłynęły na twoje późniejsze zachowanie.

Kolejną kwestią wartą odnotowania jest to, że przed podpisaniem umowy studenci powinni uważnie przeczytać wszystkie informacje, aby zagwarantować bezpieczeństwo, zdrowe środowisko pracy i satysfakcjonujące wynagrodzenie.

Prawnik Tran Minh Hung z Izby Adwokackiej w Ho Chi Minh City zauważył: „Studenci pracujący w niepełnym wymiarze godzin na podstawie umów na okres 1 miesiąca lub dłuższy mają prawo żądać od pracodawcy opłacenia składek na ubezpieczenie społeczne i ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków. W przypadku pracy krótkoterminowej (krótszej niż 1 miesiąc) pracodawca musi co najmniej wykupić ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków”.

Co najważniejsze, głównym celem uniwersytetu jest nadal nauka i praktyka. Praca w niepełnym wymiarze godzin powinna być jedynie doświadczeniem uzupełniającym, a nie obciążeniem, które zmusza studentów do kompromisu z pogarszającym się stanem zdrowia, utratą wiedzy i możliwości rozwoju.

Source: https://dantri.com.vn/giao-duc/qua-ap-luc-khi-di-lam-them-nhieu-sinh-vien-tra-gia-dat-20251004091143060.htm