Zrelaksuj się przy herbacie.

Filiżanka porannej herbaty i autor delektujący się nią w spokoju.

Picie herbaty pomaga zachować czujność. Ponieważ herbata zawiera kofeinę. Ale z duchowego punktu widzenia picie herbaty jest pretekstem do praktykowania uważności. Życie na świecie wciąż jest pełne problemów, ponieważ ludzie pielęgnują i pielęgnują chciwość, gniew i złudzenia, traktując się nawzajem z rywalizacją, zazdrością i plotkami.

Wracając do herbaty i oddechu, odkrywam, że mogę oczyścić umysł ze zmartwień. Oddychanie i uśmiech przy porannej filiżance herbaty to sposób, by zarówno ciało, jak i umysł mogły się zatrzymać, wyciszyć i przyjrzeć swoim myślom. Odłożenie na bok lęków, głęboka refleksja, wdzięczność i uwolnienie się od cierpienia jest dla mnie korzystne.

Życie to zgiełk i pośpiech, pełen plotek i rywalizacji, ale kiedy przy herbacie odnajdujemy spokój i ukojenie, wydaje się, że zadowolenie jest kluczem i radość z tego, co się ma. Herbata przypomina nam o potrzebie spokoju; życie jest zbyt krótkie, a dążenie do osiągnięcia wielu rzeczy oznacza, że ​​kiedy zamkniemy oczy po raz ostatni, nie będziemy w stanie niczego ze sobą zabrać. Herbata, niczym mistrz zen, „nauczyła” tej filozofii, dzwoniąc w naszych sercach i mówiąc: „Napij się herbaty”.

Pij herbatę i nie pozwól myślom błądzić w pogoni. Nie daj się zniewolić zewnętrznym rzeczom, takim jak sława, uroda i bogactwo – rzeczom, które dręczyły i więziły niezliczone rzesze ludzi na przestrzeni dziejów, a nawet ciebie samego w chwilach zauroczenia.

Herbata, z jej gorzkim smakiem i słodkim posmakiem, jest jak proces porzucania starych (złych) nawyków i ziemskich namiętności (które często są kuszące). To trudne, ale jeśli ci się uda, odnajdziesz spokój.

(Zgłoszenie do konkursu „Impresje na temat wietnamskiej kawy i herbaty”, będącego częścią programu „Świętujemy wietnamską kawę i herbatę”, edycja 2, 2024, organizowanego przez gazetę Nguoi Lao Dong).

Grafika: CHI PHAN

Źródło: https://nld.com.vn/thanh-thoi-voi-tra-196240321124044307.htm