Co powinny jeść osoby chore na raka płuc?

GĐXH – Odżywianie odgrywa kluczową rolę u pacjentów z rakiem płuc, wpływając na wyniki leczenia. Zrozumienie, co jeść, a czego unikać w przypadku raka płuc, jest bardzo ważne.

Owoce i warzywa

Owoce i warzywa są bogate w przeciwutleniacze, które pomagają łagodzić objawy i dostarczają niezbędnych witamin i minerałów pacjentom z rakiem płuc. Ponadto, produkty te są bogate w korzystne węglowodany, wspomagając organizm w wytwarzaniu niezbędnej energii.

Zielone warzywa liściaste są bogate w kwas foliowy, który odgrywa kluczową rolę w tworzeniu czerwonych krwinek i wspomaga zdrowy wzrost komórek.

Owoce w kolorze pomarańczowym, takie jak pomarańcze, mandarynki i papaje, są również doskonałym wyborem dla osób zastanawiających się nad ryzykiem raka płuc.

Owoce i warzywa są bogate w przeciwutleniacze, które pomagają łagodzić objawy choroby i dostarczają niezbędnych witamin i minerałów osobom chorym na raka płuc.

Owoce pomarańczy zawierają dużo karotenoidów, które pomagają wzmocnić odporność i zapobiegać infekcjom.

Tymczasem owoce jagodowe (np. maliny, borówki, truskawki itp.) są bogate w błonnik, witaminy i przeciwutleniacze, o których uważa się, że zmniejszają ryzyko zachorowania na raka.

Pełne ziarna

Produkty pełnoziarniste są bogatszym źródłem błonnika i składników odżywczych niż zboża rafinowane. W szczególności są bogate w witaminy, minerały i przeciwutleniacze, które pomagają zmniejszyć ryzyko chorób związanych z wiekiem, w tym chorób układu krążenia i nowotworów.

Pełne ziarna są bogatszym źródłem błonnika i składników odżywczych w porównaniu do zbóż rafinowanych.

Ponadto zboża takie jak pszenica, ryż, jęczmień, proso, kukurydza, owies itp. dostarczają witaminy B i węglowodanów, które stymulują produkcję serotoniny – hormonu, który pomaga redukować uczucie braku apetytu, niepokoju i smutku.

Produkty mleczne

Produkty mleczne, takie jak mleko, ser i jogurt, zawierają duże ilości wapnia i białka, stanowiąc bogate źródło składników odżywczych dla organizmu i wspomagając silniejszy układ odpornościowy.

Zmęczenie i utrata apetytu to częste objawy u pacjentów z rakiem płuc. Dlatego pacjenci powinni spożywać mleko jako posiłek uzupełniający, aby zapewnić sobie odpowiednią ilość składników odżywczych.

Pij dużo wody.

Pacjenci powinni pić 2-2,5 litra wody dziennie, aby zapobiec odwodnieniu. Dodatkowo, pacjenci mogą uzupełniać swoją dietę różnymi sokami owocowymi, aby urozmaicić swoje odżywianie.

Miękkie, łatwo strawne jedzenie.

Pacjenci z rakiem płuc powinni w pierwszej kolejności spożywać potrawy lekkostrawne i unikać słonych potraw, aby zapobiec negatywnym skutkom zdrowotnym. Zamiast tego powinni skupić się na produktach bogatych w błonnik i łatwostrawnych, takich jak zupy i owsianki.

Osoby chore na raka płuc powinny w pierwszej kolejności spożywać potrawy lekkostrawne i unikać potraw słonych, aby zapobiec negatywnemu wpływowi na zdrowie.

Tłuszcze roślinne

Zdrowe źródła tłuszczu są korzystne dla organizmu, gdyż stymulują wchłanianie składników odżywczych i zapobiegają niepożądanej utracie wagi u pacjentów chorych na raka płuc.

Lekarze zachęcają również pacjentów do włączenia orzechów i masła orzechowego do diety. Produkty te można dodawać do sałatek, płatków śniadaniowych i jogurtów.

Do codziennej diety pacjenta należy włączyć także produkty bogate w tłuszcze roślinne (w tym oliwę z oliwek, olej rzepakowy i olej arachidowy).

Pij zieloną herbatę każdego dnia.

Picie dwóch filiżanek zielonej herbaty dziennie może pomóc pacjentom z rakiem płuc wchłonąć polifenole zawarte w zielonej herbacie. Pomaga to aktywować właściwości antyoksydacyjne i skutecznie zapobiegać rozwojowi raka.

Źródło: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ung-thu-phoi-nen-an-gi-172251201174504297.htm