Dlaczego krwawienia z nosa zdarzają się częściej podczas upałów?

Według Nguyen Thi Thuc Nhu, magistrantki, specjalistki w dziedzinie chirurgii laryngologicznej i urologii, z Oddziału Otolaryngologii Szpitala Ogólnego Tam Anh w Ho Chi Minh, od początku maja wielu pacjentów zgłasza się na badania z powodu krwawień z nosa. Większość z nich to dzieci w wieku 7-10 lat i osoby starsze.

„Obecnie znajdujemy się w szczycie sezonu upałów. Prowadzi to do wzrostu temperatury ciała, odwodnienia, uszkodzenia błony śluzowej nosa i przekrwienia, które łatwo prowadzi do krwawień z nosa. Dzieci i osoby starsze są szczególnie narażone na upały ze względu na osłabiony układ odpornościowy, podatność na zapalenie zatok i słabą adaptację do trudnych warunków” – powiedział dr Nhu.

Według lekarzy, krwawienia z nosa spowodowane upałami są bardzo częste latem, szczególnie u osób z zapaleniem zatok. Zjawisko to nie jest zbyt poważne, jeśli krwawienie zostanie odpowiednio zatamowane. Ważne jest jednak, aby odpowiednio się nim zająć, aby zapobiec połknięciu krwi przez pacjenta, co może łatwo wywołać wymioty lub zostać pomylone z krwawieniem z przewodu pokarmowego lub zachłyśnięciem, prowadzącym do niedrożności dróg oddechowych i zachłystowego zapalenia płuc.

Jak radzić sobie z krwawieniem z nosa

Pacjent powinien siedzieć prosto z głową lekko pochyloną do przodu. Mocno uścisnąć dwoma palcami boki nosa i oddychać przez usta, aby zatamować krwawienie. Jeśli krew spływa do gardła, zwolnij ucisk; nie połykaj, ponieważ spowoduje to wymioty. Utrzymaj tę pozycję przez około 5 minut, aby krew w nosie mogła skrzepnąć. Użyj wilgotnej szmatki, aby wytrzeć krew wokół nosa, uważając, aby nie wycierać wnętrza nosa, aby nie dotknąć rany i nie spowodować ponownego krwawienia.

Mocno zaciśnij nozdrza dwoma palcami i oddychaj przez usta, aby zatrzymać krwawienie.

Pacjenci nie powinni odchylać głowy do tyłu ani wdychać krwi. Może to spowodować cofnięcie się krwi do żołądka, co prowadzi do wymiotów, lub jej aspirację do płuc. Nie powinni podejmować żadnych aktywności bezpośrednio po ustąpieniu krwawienia; zamiast tego powinni usiąść lub położyć się i odpocząć, ograniczając forsowny wysiłek fizyczny przez kilka dni. Powinni również unikać dotykania nosa bezpośrednio po ustąpieniu krwawienia, aby zapobiec jego nawrotowi.

Zapobieganie krwawieniom z nosa

Aby zapobiec krwawieniom z nosa w czasie upałów, dr Thuc Nhu zaleca ograniczenie przebywania na świeżym powietrzu w godzinach szczytu (od 11:00 do 14:00). Wychodząc na zewnątrz, należy nosić specjalistyczną odzież przeciwsłoneczną, która blokuje promieniowanie ultrafioletowe, ale jest cienka i oddychająca. Należy unikać noszenia grubych, dusznych ubrań z filtrem, które zatrzymują ciepło i mogą prowadzić do udaru cieplnego lub krwawienia z nosa. Należy ograniczyć spożycie alkoholu, ponieważ podrażnia on naczynia włosowate w błonie śluzowej nosa. Należy dbać o czystość i dobrą wentylację domu.

W Ho Chi Minh City panuje fala upałów.

Aby zapobiec krwawieniom z nosa u dzieci w czasie upałów, rodzice powinni zachęcać je do picia dużej ilości wody i soków owocowych. Należy poinstruować dzieci, aby chroniły się przed słońcem, nosząc kapelusze, maski i unikając chodzenia boso. Dieta powinna zawierać więcej chłodzących zielonych warzyw, takich jak szpinak, szpinak wodny i amarantus; należy również ograniczyć gorące potrawy, takie jak makaron instant i potrawy smażone.

Osobom starszym zaleca się unikanie nadmiernej ekspozycji na słońce, picie dużej ilości wody i odpowiednią ilość snu. Należy zwiększyć spożycie zielonych warzyw i owoców w posiłkach. W szczególności należy unikać spania w małych, dusznych pomieszczeniach.

„Krwawienia z nosa spowodowane upałami nie są niebezpieczne, ale mogą być również objawem niektórych chorób, takich jak rak, uraz szczękowo-twarzowy, zapalenie zatok itp. Dlatego jeśli krwawienia z nosa występują często i powtarzają się przez dwa tygodnie, pacjenci powinni udać się do specjalistycznej placówki medycznej na terminowe badanie” – radzi dr Nhu.

Link źródłowy: https://thanhnien.vn/vi-sao-nang-nong-se-de-bi-chay-mau-cam-185230508115308482.htm