9 maneiras de ajustar seu relacionamento quando você não gosta dos seus sogros

GĐXH - Não é difícil ajustar o relacionamento com seus sogros se você souber as seguintes maneiras.

Quando você se casa, você não só se casa com seu parceiro, mas também com a família dele.

Você pode estar perdidamente apaixonado pelo seu cônjuge, mas isso não significa que sentirá o mesmo pelos pais dele. Aliás, é bastante comum entrar em conflito com seus sogros de vez em quando.

Mas ter um relacionamento ruim com sua sogra ou sogro não significa que seu casamento está condenado.

Com um pouco de paciência e compreensão, você pode aprender a navegar e construir um relacionamento saudável com seus sogros, mesmo que você não os ame de verdade.

Você pode estar perdidamente apaixonado pelo seu parceiro, mas isso não significa que sentirá o mesmo pelos pais dele. Foto ilustrativa

Aqui estão algumas dicas sobre o que fazer para construir um relacionamento melhor com seus sogros.

1. Precisa deixar seu marido entender o que está acontecendo

Você pode simplesmente dizer com tato: "Não me sinto tão confortável perto da sua mãe quanto me sinto perto da minha".

Enfatize que ele pode sentir o mesmo em relação aos seus pais. Tente fazê-lo entender que é apenas a proximidade que você sente com seus parentes.

No entanto, se sua sogra estiver fazendo algo para magoar você (e talvez de propósito), a situação se torna ainda mais delicada. Nesse caso, você precisa contar ao seu marido o que está acontecendo.

Lembre-se: o melhor momento para fazer isso é quando você estiver calmo. Você pode dizer algo como: "Não quero dificultar as coisas para você, mas quero que preste atenção em como a mamãe me trata na próxima vez que nos visitar. Não quero brigar por causa disso, mas acho que a mamãe costuma me dizer coisas que me magoam."

Primeiro, ele provavelmente não vai se lembrar. Seu marido jamais imaginaria que sua mãe maravilhosa machucaria a esposa do filho.

Portanto, você precisa deixá-lo "testemunhar" comportamentos reais para entender o elemento competitivo no relacionamento entre sogra e nora.

Assim que ele for alertado sobre a possibilidade, você precisa criar um sinal de alerta. Deixe-o notar qualquer comportamento, atitude ou palavras rudes que ela disser a você quando vocês três estiverem presentes. Assim, ele poderá determinar o quão rude é o comportamento dela e apoiá-la quando necessário.

No entanto, não importa o que você faça, tente não deixar que uma briga aconteça entre você e sua sogra.

Deixe seu marido perceber que a esposa está mais madura, mais assertiva e enxerga a mãe dela de uma forma mais realista. A partir daí, ele encontrará uma maneira de conciliar o conflito entre mãe e esposa.

2. Seja diplomático ao expressar suas opiniões sobre o espaço privado

Você e seu marido precisam ter seu próprio espaço pessoal privado, como uma casa ou quarto particular, dependendo das condições econômicas de cada família, e os pais do seu marido devem respeitar isso para que seu relacionamento possa ser mantido de forma saudável.

Sanam Hafeez, neuropsicólogo de Nova York e diretor do Comprehend the Mind, diz que você precisa ter tato ao expressar suas opiniões e mostrar que precisa de privacidade no seu espaço de convivência como casal.

Esse compartilhamento é necessário, pois os pais podem ter opiniões diferentes das suas. Isso os ajuda a entender quando ir à casa dos filhos e quando entrar ou não no quarto deles.

3. Evite assuntos delicados com seus sogros

Há uma série de assuntos que podem causar conflitos entre você e seus sogros, seja política , religião ou estilo de criação dos filhos.

É melhor evitar esses assuntos completamente. Se não puder, seja respeitoso e tente ver as coisas da perspectiva deles.

Se houver divergências, tente discuti-las com calma e respeito. Evite criticá-las publicamente, pois isso só piorará a situação.

4. Compartilhe com seus sogros sobre sua agenda e a natureza do seu trabalho

A terapeuta familiar Jennifer Kelman diz que é importante compartilhar sua agenda e a natureza do seu trabalho com seus sogros.

Se você não deixar essas informações claras, seus sogros podem ligar várias vezes ao dia ou pedir coisas que você não pode fazer.

Esse é um limite que muitas pessoas têm dificuldade em compartilhar especificamente, mas é essencial, explica Kelman.

Por exemplo, se os avós no campo costumam ligar para saber como estão as crianças às 19h — quando você está ocupada cozinhando depois de um dia de trabalho — você deve dizer com tato ao seu marido para dividir a casa com os pais dele, ajudando a definir um "limite de tempo" para que eles não liguem em horários inapropriados.

A terapeuta familiar Jennifer Kelman compartilha a importância de compartilhar com seus sogros sobre sua agenda e a natureza do seu trabalho. Foto ilustrativa

5. Não guarde rancor

Haverá momentos em que seus sogros dirão ou farão coisas que o magoarão. Mas é importante não levar para o lado pessoal, pois eles podem não ter tido a intenção de magoá-lo.

Evite envolver seus sogros em problemas entre você e seu cônjuge.

Segundo especialistas, você deve estabelecer limites específicos para evitar que seus sogros se envolvam em problemas entre você e seu cônjuge.

Eles não devem fazer parte de suas divergências, especialmente quando provavelmente favorecem seu filho.

De acordo com Kelman, se você perceber que seus sogros estão tentando interferir nas questões entre vocês dois, não fique em silêncio.

Estabelecer esses limites é importante, principalmente no início, em vez de deixar seus pais interferirem em seus assuntos pessoais desde o início.

Claro, você precisa encontrar uma maneira de se expressar com tato, em vez de dizer palavras estressantes para seus pais.

Por exemplo, você pode compartilhar: "Eu sei que você nos ama, mas é importante que resolvamos as coisas juntos, sem precisar da opinião de ninguém".

6. Aceite seus sogros como eles são

Seus sogros nunca mudarão, então é importante que você os aceite como eles são.

Tentar mudá-los só causará estresse e conflito, então, em vez disso, concentre-se em aceitá-los e construir um relacionamento com eles que beneficie ambos.

7. Compartilhe claramente seus interesses pessoais com seus sogros.

A psicoterapeuta Kaytee Gillis diz que você deve ser aberto com seus pais sobre preferências pessoais, como dieta, atividade física e criação dos filhos.

Se você não gosta de animais de estimação ou vice-versa, ama gatos e cachorros, não hesite em compartilhar com eles para ser ouvido e respeitado.

8. Passe tempo com eles

Pode ser difícil passar tempo com seus sogros. Em vez disso, encontre atividades que ambos gostem, o que pode ajudar a construir um relacionamento mais forte entre vocês.

Pode ser qualquer coisa, desde uma caminhada, jogar cartas ou assistir a um filme juntos.

No entanto, se você acha difícil passar longos períodos com seus sogros, tente passar um tempo com eles em pequenas doses. Comece com visitas curtas e aumente com o tempo.

9. Estabeleça limites financeiros

Buscar apoio financeiro dos pais pode ser um ponto de partida para muitos casais jovens, mas tome cuidado para não deixar seus sogros se envolverem demais.

Problemas financeiros podem ser estressantes, diz Hafeez. É importante discutir assuntos como empréstimos, apoio financeiro ou envolvimento em decisões financeiras importantes com seus pais.

Seja transparente sobre suas expectativas e limites e estabeleça limites que estejam alinhados com as metas financeiras e os valores que você e seu parceiro definiram.

O especialista Kelman sugere que você estabeleça um limite claro, em vez de receber dinheiro dos seus pais e ter que cumprir as regras que eles estabelecem quando você mesmo não quer.

Fonte: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/9-cach-dieu-chinh-moi-quan-he-khi-ban-khong-thich-bo-me-chong-172250205101947504.htm