Com o desenvolvimento da sociedade, não é incomum ver jovens se tornando rapidamente líderes em suas áreas de atuação. No entanto, por trás dessa posição de destaque tão desejada, existem pressões que somente aqueles que estão envolvidos realmente compreendem.
A realidade é que os jovens se sentem pressionados a ocupar uma posição de "liderança".
Segundo estatísticas do Ministério da Educação e da Administração de Registro Comercial, em média, cerca de 100 estudantes conquistam o primeiro lugar no exame nacional de seleção de alunos excelentes a cada ano no Vietnã, e mais de 100 mil novas empresas são criadas, gerando dezenas de milhares de CEOs e líderes. Além disso, há também líderes de diversas associações, grupos e clubes. Essa situação gera uma pressão crescente sobre os jovens, que precisam competir com seus pares e, ao mesmo tempo, buscar suas próprias conquistas.
Assim, a pressão da liderança é um problema comum enfrentado por líderes em diversas áreas. Essa pressão pode surgir de muitos fatores, como a necessidade de melhoria contínua, resolução de conflitos, tomada de decisões e desenvolvimento de equipes. Um líder está sempre em uma posição de responsabilidade, seja ela direta ou indireta. Ao mesmo tempo, ele frequentemente enfrenta pressão de superiores para concluir tarefas e de subordinados para considerar os desejos e necessidades dos membros da equipe.
A pressão sobre os líderes frequentemente surge de fatores externos e internos. Indivíduos excepcionais são sempre admirados e respeitados por seu sucesso. No entanto, esse mesmo olhar cria expectativas que a sociedade deposita neles, gerando uma pressão invisível. Tendo alcançado uma posição de destaque, os líderes devem sempre se esforçar para manter e aprimorar seu prestígio. Essa é também a jornada incessante que Le Minh Dang, aluno da turma 11D3 e presidente do clube acadêmico da Escola Secundária e Ensino Médio Nguyen Tat Thanh - Universidade de Educação de Hanói , está trilhando: “As pessoas sempre acham que o presidente do clube de história deve ser bom em história. É por isso que me sinto muito pressionado. Em qualquer programa ou competição relacionada à história, sou sempre o primeiro da lista para participar. Mesmo dentro do clube, por ser o presidente, as pessoas provavelmente têm a ideia preconcebida de que sou o mais inteligente. Então, às vezes, decepciono as pessoas quando não consigo ganhar o primeiro prêmio na competição de excelência estudantil ou algo semelhante.”
Além das influências externas, os jovens também enfrentam pressões internas. Ao alcançarem o topo, em vez de se alegrarem, passam a confrontar um medo ainda maior: Conseguirei manter-me firme e ir mais longe? O que devo fazer para ser digno desta posição? No futuro, irei estagnar e ser incapaz de escapar da sombra do meu próprio sucesso? Estas são também as preocupações de Nguyen Bao Van, o aluno com a maior nota no exame de admissão para a Academia de Jornalismo e Comunicação.
O sucesso precoce é uma faca de dois gumes?
Na realidade, o sucesso não é um destino; é um processo. É um processo de receber boas notícias, reconhecer problemas e continuar a se desenvolver e aprimorar. Não podemos negar que, quando somos jovens, alcançar grande sucesso é um milagre e algo a ser admirado por aqueles ao nosso redor, especialmente nossos pares. No entanto, o sucesso inicial pode seguir dois caminhos: ou um sucesso ainda maior, ou a estagnação e um declínio rápido.
No primeiro caso, o sucesso inicial é um trampolim, criando impulso para conquistas futuras. Bui Quang Dat, aluno do primeiro ano do Instituto de Correios e Telecomunicações e medalhista de ouro na Olimpíada Estudantil de Matemática de 2023, compartilhou: “Sempre estabeleci metas para mim mesmo. A primeira coisa que conquistei foi entrar para um clube na minha escola. Entrar para um clube pode parecer normal para a maioria das pessoas, mas esse passo me ajudou a realizar meu sonho de participar da Olimpíada de Matemática e ganhar uma medalha de ouro.”
No entanto, se o líder não consegue lidar com essa pressão, ele se desanima facilmente. A partir daí, o lado negativo da "glória" pode levar as pessoas a "se acomodarem".
Impacto na psicologia do líder.
Embora o ditado "a pressão cria diamantes" seja verdadeiro, a pressão às vezes pode causar problemas psicológicos em jovens. Segundo o psicólogo Nguyen Thanh Tam, os líderes são frequentemente vistos com admiração e presume-se que não tenham com o que se preocupar. Na realidade, além de serem responsáveis perante os superiores e terem obrigações para com os subordinados, como mencionado acima, eles carregam muito mais responsabilidades. Os líderes devem manter sua credibilidade profissional, zelar por sua reputação e garantir uma posição de prestígio para si mesmos e para o ambiente em que estão inseridos. Além disso, cada indivíduo enfrenta desafios e experiências diferentes em sua própria vida.
Como um jovem com grandes aspirações e objetivos, Quang Dat compartilhou: “Percebo que tenho grandes ambições e a pressão aumenta a cada dia. Diante da pressão, muitas vezes me sinto desanimado e com vontade de desistir de tudo. Sou alguém que fica estressado em provas. Toda vez que me deparo com uma questão difícil que não consigo resolver, minhas mãos começam a tremer, e quando não consigo nem segurar uma caneta, fico completamente confuso e perco a clareza para pensar em como resolver o problema. A pressão também me deixa irritado com as pessoas ao meu redor, fazendo com que eu perca a motivação para continuar trabalhando. Como resultado, a qualidade do meu trabalho cai e minha saúde mental e física sofrem por causa da pressão.”
Além disso, esse tipo de pressão pode facilmente levar à exaustão, deixando as pessoas sem tempo para cuidar de si mesmas, o que pode resultar em privação de sono, problemas alimentares e alterações de humor devido à insatisfação com todos. E então, você acaba se isolando da sociedade”, compartilhou o especialista Thanh Tam.
Diante da pressão, o que um líder deve fazer?
Segundo a Associação Americana de Psicologia, mais de três quartos dos adultos relatam sentir sintomas de estresse, incluindo dores de cabeça, fadiga ou dificuldade para dormir. Todas essas são manifestações de pressão. Um número crescente de jovens busca atendimento médico precocemente devido à instabilidade da saúde mental. Diante dessas crises, muitos jovens às vezes não sabem como lidar com elas e perdem de vista um futuro promissor.
Nesse sentido, o psicólogo Nguyen Thanh Tam ofereceu alguns conselhos para jovens que estão passando por estresse, especialmente aqueles em posições de liderança: “Primeiro, reconheça os sinais de estresse, como rigidez muscular, ranger de dentes, dor de estômago e outros sintomas. Reserve um tempo para cuidar de si mesmo. Certifique-se de estar sempre com a mente clara para tomar decisões. Se não conseguir discernir o que está fazendo, certo ou errado, ou se é a coisa certa a fazer, dê um tempo, respire fundo para tomar uma decisão lúcida. Ou você pode optar por se exercitar, conversar com amigos e familiares, dormir o suficiente e manter uma dieta saudável para ter uma mente sã. Se ainda assim não conseguir se curar sozinho, procure ajuda médica para a solução mais adequada .”
Além disso, o especialista também enfatizou a importância dos relacionamentos. Todos precisam cultivar esse recurso, pois os relacionamentos serão os melhores apoiadores, oferecendo conselhos e nos ajudando a sair de situações caóticas. Em particular, os líderes costumam ser muito ambiciosos. Eles nunca se sentem satisfeitos com o que conquistaram. Portanto, muitas vezes pensam em não reconhecer suas realizações, sempre focados na próxima meta e se criticando por pequenos erros. O especialista aconselha que devemos celebrar e reconhecer tanto as pequenas quanto as grandes vitórias. Reconhecer e ser grato até mesmo pelos menores sucessos fará toda a diferença.
Fonte
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