Médico compartilha os benefícios da canela.

A canela é uma das ervas medicinais mais valiosas na medicina tradicional, possuindo propriedades aquecedoras, efeitos antibacterianos e a capacidade de tratar resfriados. Além disso, pesquisas médicas modernas também mostram que a canela tem muitos efeitos terapêuticos e pode ajudar a prevenir o câncer.

Segundo o Dr. Huynh Tan Vu ( Hospital Universitário de Medicina e Farmácia, Cidade de Ho Chi Minh - Unidade 3), a medicina oriental considera a canela uma das quatro ervas preciosas, juntamente com o ginseng, a haste da coroa de chifre de veado, a canela em pau e a rehmannia. O Vietnã é um dos países que cultivam muita canela.

As folhas e a casca da canela são comumente usadas para fazer óleo essencial. A camada externa da casca da canela é chamada de casca de canela; após a remoção da casca externa áspera, a camada interna é chamada de coração da canela. A casca da canela é rica em taninos (5%) e contém óleo essencial (1,2-1,5%), e o óleo essencial de canela é rico em aldeído cinâmico (80,85%).

O Dr. Vu afirmou que, de acordo com documentos médicos antigos, todas as partes da canela são utilizadas como medicamento e possuem diferentes efeitos curativos. A medicina tradicional tem uma ampla gama de usos da canela. Hoje, segundo as pesquisas mais recentes, a canela também possui propriedades preventivas contra diabetes, redução do risco de doenças cardíacas, forte ação anti-inflamatória, proteção cerebral contra demência e declínio cognitivo, prevenção do câncer, tratamento da acne, eliminação do mau hálito e benefícios para a pele.

No dia a dia, a canela tem muitas aplicações, como tempero, para cuidados com a saúde, sachês de ervas, defumação doméstica, palmilhas de sapatos, etc.

As pessoas colhem a casca da canela.

Efeitos medicinais da canela

Para ajudar você a dormir melhor : Você pode queimar óleo essencial de canela e colocar o difusor em um canto do quarto. Isso criará um mecanismo de difusão, preenchendo o ambiente com um aroma herbal característico e facilitando o sono tranquilo.

Tratamento de dores articulares : A canela macerada em álcool pode ser usada como óleo de massagem para aliviar eficazmente as dores articulares. No entanto, é preciso ter cautela, pois o uso excessivo pode causar queimaduras na pele devido ao calor da canela. Algumas gotas de óleo essencial de canela misturadas com óleo de coco também podem ser usadas como óleo de massagem para ajudar a relaxar e soltar os músculos.

Combater o mau hálito: Você pode usar canela em pau seca ou óleo essencial de canela. O aroma da canela ajudará a refrescar o seu hálito. Mastigar um pedaço de canela seca também possui propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias que ajudam a eliminar cáries e outras causas do mau hálito.

Para aliviar os sintomas da gripe e do resfriado : Adicione algumas gotas de óleo essencial de canela a uma tigela pequena com água quente e inale vapor no rosto para desobstruir as vias aéreas, aliviar a congestão nasal e facilitar a respiração.

Para imersão, banho e vaporização : Para perfumar e aquecer o corpo, e para relaxar todo o corpo.

A canela, um tempero presente em muitos pratos deliciosos, é ótima para a digestão: o sabor aromático, picante e adocicado da canela ajuda a reduzir o odor forte de peixe e carne, tornando o prato mais saboroso e estimulando o sistema digestivo. Além de tornar o prato mais apetitoso, o óleo essencial de canela também auxilia o sistema digestivo no combate às bactérias, aquecendo o alimento, eliminando o frio e ajudando a evitar dores de estômago.

"No entanto, é preciso cautela e moderação. O uso excessivo de canela pode irritar a boca e os lábios. Pessoas alérgicas à canela devem evitar pratos temperados com ela, e o consumo excessivo deve ser evitado, pois a canela é considerada um elemento aquecedor e pode perturbar o equilíbrio yin-yang do corpo", observou o Dr. Vu.

Outros usos da canela

Sachês com aroma de canela: Odores de mofo em roupas ou paredes úmidas, cheiro de ar condicionado, odor de carro… odores desagradáveis ​​que afetam a qualidade do ar ao seu redor serão eliminados com sachês com aroma de canela. O óleo essencial de canela possui propriedades antibacterianas, antifúngicas e repelentes de parasitas.

Palmilhas para calçados: Desodorizam, aquecem a sola dos pés e ajudam a prevenir o pé de atleta, também conhecido como candidíase oral.

"A canela não é apenas uma erva medicinal valiosa, mas também possui diversas aplicações no dia a dia. No entanto, ao usar a canela para tratar doenças, é necessário consultar profissionais da saúde", aconselhou o Dr. Vu.

Fonte: https://thanhnien.vn/bac-si-chia-se-loi-ich-cua-que-mot-trong-4-vi-thuoc-quy-185241110161353264.htm