O segredo da juventude da 'deusa sem idade' Song Hye Kyo

Song hye kyo - Ảnh 1. — A doce beleza de Song Hye Kyo no filme "Autumn in My Heart" de 2000 - Foto: IMDB

Com mais de duas décadas de atividades artísticas, Song Hye Kyo sempre foi um "ícone de beleza" do cinema coreano. Presente nas telas desde o final dos anos 90, a atriz rapidamente se tornou um rosto querido graças à sua beleza pura e estilo de atuação natural.

O sucesso estrondoso de Autumn in My Heart (2000) levou o nome de Song Hye Kyo a toda a Ásia, abrindo caminho para que ela se tornasse um dos símbolos da primeira onda Hallyu.

Aos 43 anos, Song Hye Kyo ainda encanta o público com sua beleza jovial, carisma e energia.

Pratique uma variedade de esportes.

Sem se limitar a um esporte específico, Song Hye Kyo mantém sempre uma rotina de treinamento diversificada, que inclui ioga, pilates, exercícios cardiovasculares e kickboxing...

Apesar da agenda lotada, a atriz ainda reserva um tempo todos os dias para se exercitar intensamente, considerando isso uma forma de "despertar o corpo".

Ela certa vez compartilhou: "Gosto mais de aeróbica, corrida e ciclismo. Comparado à época em que filmei 'Autumn in My Heart' em 2000, meu corpo está mais firme agora. Para me manter em forma e saudável, preciso me exercitar bastante."

Poucas pessoas sabem que, quando criança, Song Hye Kyo praticava patinação artística e era considerada uma atleta nata. Com sua experiência atlética e a prática constante de exercícios físicos ao longo de muitos anos, ela manteve uma beleza saudável e uma aparência radiante.

Além disso, a atriz sempre prioriza uma alimentação saudável, considerando o cuidado com o corpo como uma jornada de prazer, e não como uma restrição. "Não sigo uma dieta rigorosa, apenas tento comer o suficiente e com prazer", disse ela.

O cardápio da atriz consiste principalmente em vegetais verdes, peixe e frutas frescas – alimentos leves, porém nutritivos. Cozinhar para si mesma todos os dias ajuda Song Hye Kyo a apreciar plenamente o sabor da vida, além de recarregar as energias após horas estressantes de trabalho.

Quando se trata de sua pele, Song Hye Kyo segue a filosofia de "quanto mais simples, melhor". Sua rotina de cuidados com a pele consiste em apenas três etapas: limpeza, hidratação e proteção solar. Além disso, para Song Hye Kyo, uma noite de sono profundo é sempre "o presente mais precioso para a pele e para o espírito".

Song hye kyo - Ảnh 2. — A beleza atemporal de Song Hye Kyo graças a uma alimentação saudável e exercícios regulares - Foto: Kyo1122

A paz se transforma em "terapia de beleza".

Após enfrentar muitas mudanças em sua vida pessoal e profissional, Song Hye Kyo optou por encarar o incidente com calma e tolerância. Em vez de deixar o passado impedi-la de seguir em frente, ela aprendeu a valorizar o presente e a se concentrar nas coisas que a fazem feliz.

Em entrevista à Vogue Hong Kong, a atriz compartilhou: "Se eu deixar o passado me controlar, nada mudará. Eu apenas me lembro dos bons momentos e vivo plenamente o presente."

Um espírito positivo também é um fator que a ajuda a manter uma aparência jovem. Quando confrontada com a pressão, Song Hye Kyo não a evita, mas a aceita e a transforma em motivação. "Quando coisas ruins acontecem, tento aceitá-las rapidamente e acreditar que coisas boas virão depois", disse ela.

Song Hye Kyo em breve se reunirá com o público através de Show Business , um novo projeto da Netflix que promete dar continuidade ao sucesso de "The Glory". Neste retorno, ela assume um papel com uma complexidade interior impressionante, prometendo trazer uma imagem mais madura e marcante.

Song hye kyo - Ảnh 3. — Atriz coreana se alimenta de forma saudável e escolhe alimentos nutritivos - Foto: Kyo1122

Carreira e vida pessoal da atriz Song Hye Kyo

Song Hye Kyo nasceu em 22 de novembro de 1981 em Daegu, Coreia do Sul. Entrando para a indústria do entretenimento aos 14 anos, ela rapidamente se tornou um ícone de beleza com sua beleza pura e atuação sofisticada. De modelo adolescente, ela gradualmente consolidou sua posição como uma das principais estrelas da Ásia.

De "Autumn in My Heart" e "Descendants of the Sun" a "The Glory", Song Hye Kyo sempre demonstrou seu charme duradouro e sua capacidade de se transformar em uma variedade de personagens. O papel de Moon Dong Eun em "The Glory" lhe rendeu o prêmio de Melhor Atriz no Baeksang Arts Awards de 2023.

Em relação à sua vida pessoal, Song Hye Kyo casou-se com o ator Song Joong Ki em 2017. O casamento dos sonhos encantou os fãs asiáticos, mas terminou em 2019. Após o divórcio, ela optou por uma vida tranquila, focando-se mais em si mesma e na arte.

KHANH LINH

Fonte: https://tuoitre.vn/bi-quyet-thanh-xuan-cua-nu-than-khong-tuoi-song-hye-kyo-20251023223939509.htm