Tirar muitas fotos causa perda de memória?

Tirar fotos é uma das formas mais populares de preservar memórias. Mas na era digital das fotos instantâneas, os cientistas se perguntam: tirar muitas fotos está reduzindo nossa memória?

Basta ter um smartphone, levantar a câmera e você terá uma linda foto - Foto: AI

Com o avanço da tecnologia, capturar cada momento da vida se tornou mais fácil do que nunca. Segundo dados do Photutorial, em 2023, o mundo registrou cerca de 5,3 trilhões de fotos tiradas, ou mais de 61.000 fotos por segundo.

O psicólogo Fabian Hutmacher (Universidade de Würzburg, Alemanha) comentou: "Estamos armazenando mais dados pessoais do que qualquer geração anterior. A questão é se isso muda a maneira como nos lembramos de nossas vidas?".

Como as imagens digitais mudam a maneira como o cérebro se lembra

A memória autobiográfica, a capacidade de recordar eventos da vida pessoal, é fundamental para a identidade de alguém. Mas, de acordo com pesquisas neurológicas, o cérebro não opera a memória como uma câmera de vídeo.

A memória depende da coordenação entre o hipocampo (que codifica novas experiências) e o córtex pré-frontal (que organiza as experiências em histórias). Essas duas regiões só são eficazes quando focamos e sentimos, o que muitas vezes é interrompido quando estamos muito concentrados em tirar fotos.

“Memórias não são verdades absolutas, mas refletem a maneira como contamos histórias sobre nós mesmos”, diz a Dra. Julia Soares, psicóloga da Universidade Estadual do Mississippi.

Do lado positivo, as imagens podem atuar como uma "chave" para relembrar memórias ou emoções esquecidas. Há emoções que esquecemos, mas quando olhamos para fotos, tudo volta à tona. Também podemos nos lembrar de nós mesmos simplesmente observando como as fotos mudam ao longo do tempo.

No entanto, o papel das fotos não se limita à recordação. Na era digital, a formação da memória não é mais apenas uma tarefa do cérebro, mas também o resultado da interação entre o cérebro e dispositivos como smartphones. Quando "confiamos" a memória às máquinas, a memória pessoal se torna um sistema híbrido de interno e externo.

Tirar muitas fotos pode nos fazer... lembrar de coisas piores

Tiramos fotos de tudo, em todos os lugares: céus lindos, flores recém-desabrochadas, comida deliciosa, novos amigos e até mesmo seguramos nossos celulares alegremente para tirar algumas fotos de graça - Foto: AI

Um estudo de 2013 da professora Linda Henkel descobriu que tirar fotos pode reduzir a capacidade de memorização de eventos se o fotógrafo depender exclusivamente da câmera para armazenar informações. Por outro lado, se o fotógrafo focar e sentir enquanto tira as fotos, a memória melhora.

"Se você for a um show ao vivo e gravar um vídeo de 90 minutos para encontrar o ângulo perfeito, você aproveitará menos e se lembrará menos. Mas se você tirar uma foto de um momento porque é sua música favorita, você se lembrará dele com mais clareza", diz o psicólogo Hutmacher.

A realidade é que a maioria das pessoas não revisa suas fotos regularmente. Elas ficam desorganizadas, desorganizadas e, eventualmente, esquecidas.

Estamos "editando" nossas memórias?

Esquecer é uma parte natural da memória. Mas, em um mundo digital, escolher o que capturar, o que manter e o que apagar está afetando profundamente a forma como nos lembramos e até mesmo como definimos o passado.

Um estudo científico de 2023 descobriu que, quando as pessoas compartilham fotos nas redes sociais, elas se lembram da experiência com mais clareza. Por outro lado, quando apagam fotos, suas memórias ficam mais turvas. Algumas pessoas até apagam intencionalmente fotos de ex-namorados ou memórias desagradáveis, como uma forma de "esquecer".

“As pessoas estão tentando controlar suas memórias por meio do controle de imagens. Fotos se tornam os ‘picos da memória’, e eventos sem fotos se perdem no ‘vale do esquecimento’. A questão é: até que ponto isso nos afeta?”, disse Soares.

De uma perspectiva científica, tirar fotos não é algo ruim. As fotos ainda são uma ótima ferramenta para nos ajudar a lembrar, desde que as usemos intencionalmente. Quando escolhemos capturar os momentos que realmente importam, dedicamos um tempo para vivê-los plenamente diante da câmera e revisamos essas imagens de tempos em tempos, não apenas preservamos nossas memórias, mas também as ajudamos a perdurar por mais tempo.

Numa era em que tudo pode ser digitalizado, armazenado e compartilhado instantaneamente, não é apenas o que registramos que importa, mas o que queremos lembrar e por quê. As memórias não ficam mais armazenadas apenas em nossos celulares, mas sim em nossas mentes.

MINH HAI

Fonte: https://tuoitre.vn/chup-anh-qua-nhieu-se-bi-giam-tri-nho-20250618205623776.htm