Dan Quyet: 'Ainda não quebrei meu recorde pessoal porque estou há muito tempo praticando maratona'

O corredor amador não quebrou um recorde pessoal (RP) em dois anos porque ele busca consistência em vez de se concentrar em estatísticas sem sentido.

Após vencer a Corrida Noturna da Cidade de Ho Chi Minh de 2024, Dan Quyet continuou participando da Maratona de Hue da VnExpress em 21 de abril. O corredor amador almeja vencer o campeonato, apesar de ter que competir com muitos nomes nacionais e internacionais. Antes do torneio, Dan Quyet compartilhou com a VnExpress sobre o processo de preparação e as expectativas futuras.

- O que significa para você vencer o Campeonato de Corrida Noturna da Cidade de Ho Chi Minh há mais de um mês?

- Depois de muitas vezes ficar em segundo lugar no sistema VnExpress Marathon, estou muito feliz por ser coroado. É ainda mais significativo quando o campeonato acontece em casa. Minhas emoções são avassaladoras. Quando chego à linha de chegada, quero agradecer a todas as pessoas que estiveram ao meu lado e me acompanharam durante todo esse tempo, como minha esposa, Pham Nga, e meus companheiros de equipe da Van Phuc Runners. O campeonato é como um remédio que me ajuda a ter mais confiança para os próximos torneios.

Dan Quyet esteve presente na área de exposição VM Hue em 20 de abril. Foto: Thi Quan

- No mesmo dia, 21 de abril, acontecem muitos torneios pelo país. Por que você escolheu competir na VnExpress Marathon Hue?

- Ao longo dos anos, sempre apreciei a organização da Maratona VnExpress em termos do percurso da corrida, do apoio, do abastecimento de água, das imagens e do sistema de premiação. Em particular, o percurso da corrida sempre garante segurança, com bom fluxo de tráfego, muitos postos de água e voluntários entusiasmados.

Quanto a Hue, esta localidade sempre me impressiona e me deixa nostálgico com suas belas paisagens e pessoas amigáveis. Sempre que venho aqui, vejo pessoas entusiasmadas com a maratona. A corrida também renovou todo o percurso, então achei interessante e quero conquistar a ponte Dap Da. Só estou um pouco preocupado com o trecho de Vo Van Kiet, que fica sem luz todos os anos. Espero que isso se resolva este ano.

Todos os anos, a Maratona VnExpress de Hue atrai um grande número de corredores, incluindo os melhores. Este ano, correrei com Nguyen Van Lai, Quoc Anh, Tien Luyen e atletas da África. Anh Lai venceu no ano passado com uma pontuação altíssima. Os demais são adversários muito fortes, enquanto os atletas estrangeiros são desconhecidos. O dia da corrida está previsto para ser muito tenso e emocionante. Competir com eles me dá muita motivação e determinação. Vou competir com todas as minhas forças.

- Como você se prepara para este torneio?

- Em comparação com anos anteriores, Huế está muito mais quente. No ano passado, corri na chuva, com uma temperatura de apenas 20 graus Celsius. Agora, a previsão para o dia da corrida é de 28 a 29 graus Celsius. Este é um grande desafio que pode afetar de alguma forma o resultado final.

No entanto, não estou muito preocupado, pois desde o início do ano tenho treinado e participado de muitos torneios com clima semelhante na Cidade de Ho Chi Minh e em Phu Yen . Meu regime de treinamento tem se mantido estável há mais de um ano. Acumulo 500 km por mês com todos os exercícios de ritmo, longrun, intervalados, etc.

Cheguei a Hue dois dias antes para me familiarizar com as condições da competição e conhecer a pista de corrida. Estou de bom humor e muito motivado para conquistar meus objetivos. Vejo a competição e os altos resultados como presentes para minha esposa e meu primeiro filho, que está prestes a nascer.

- Por que você não teve nenhum recorde pessoal nos últimos dois anos?

- Estabeleci um recorde pessoal de 2 horas, 37 minutos e 28 segundos em março de 2022. Já faz mais de dois anos que não estabeleço um novo recorde. Em novembro passado, cheguei perto desse número ao atingir 2 horas, 37 minutos e 37 segundos em uma corrida em Ha Long.

No geral, meu desempenho não tem sido excepcional, mas tem sido muito estável. Nos últimos dois anos, corri 32 maratonas completas e dezenas de meias maratonas. Em média, participo de 2 a 3 corridas por mês e meu desempenho é sempre garantido. É isso que busco. Quero que meu corpo esteja sempre em um estado estável de saúde, velocidade e resistência, e não me concentro em aumentar meu desempenho. Ao participar de um torneio, sempre avalio as condições da competição e minha própria condição física para ter a estratégia ideal.

Isso não significa que eu não queira bater mais recordes pessoais, que é o que todo corredor deseja. Continuo treinando duro, me preparando para atingir minha meta de correr em menos de 2h30 na Maratona de Chicago em outubro. Ainda faltam seis meses, tempo suficiente para atingir todos os fatores necessários.

Dan Quyet participa da Corrida Noturna da Cidade de Ho Chi Minh de 2024. Foto: VM

- O que você espera do VnExpress Marathon Hue 2024?

- Cheguei a Hue com uma mentalidade relaxada e confiante. O objetivo, claro, continua sendo chegar entre os 3 primeiros. Adoro a sensação de correr em Hue, observando as ruas, as antiguidades, as pessoas torcendo dos dois lados da rua, então tentarei aproveitar cada momento.

Além de competir, também aproveitei para conhecer muitos amigos e saborear muitos pratos deliciosos, pois esta é uma localidade com uma culinária muito diversificada e única. Espero que eu e os 8.000 participantes tenhamos experiências divertidas e memoráveis ​​quando viermos a Hue nesta ocasião.

Hoai Phuong

Link da fonte: https://vnexpress.net/dan-quyet-chua-pha-pr-vi-theo-duoi-marathon-lau-dai-4736514.html