Dan Quyet: 'Ainda não bati meu recorde pessoal porque venho me dedicando à maratona há muito tempo'

O corredor amador não bateu seu recorde pessoal nos últimos dois anos porque busca consistência em vez de se concentrar em estatísticas sem significado.

Após vencer a Corrida Noturna de Ho Chi Minh de 2024, Dan Quyet continuou sua participação na Maratona VnExpress de Hue, em 21 de abril. O corredor amador almeja o título, apesar da forte concorrência de atletas nacionais e internacionais. Antes da competição, Dan Quyet conversou com a VnExpress sobre seu processo de preparação e suas expectativas para o futuro.

- O que significa para você ter vencido o Campeonato de Corrida Noturna da Cidade de Ho Chi Minh há mais de um mês?

Depois de ficar em segundo lugar várias vezes no sistema de maratonas VnExpress, estou muito feliz por finalmente conquistar o título. É ainda mais significativo quando o campeonato acontece em casa. Estou extremamente emocionado. Ao cruzar a linha de chegada, quero agradecer a todos que estiveram ao meu lado e me acompanharam durante todo esse tempo, como minha esposa, Pham Nga, e meus companheiros de equipe da Van Phuc Runners. O campeonato é como um remédio que me dá mais confiança para as próximas competições.

Dan Quyet esteve presente na área de exposição da VM Hue em 20 de abril. Foto: Thi Quan

- No mesmo dia, 21 de abril, acontecem vários torneios em todo o país. Por que você escolheu competir na Maratona VnExpress Hue?

Ao longo dos anos, sempre apreciei a organização da Maratona VnExpress em termos de percurso, apoio, abastecimento de água, imagens e sistema de premiação. Em particular, o percurso é sempre garantido como seguro, com bom fluxo de tráfego, muitos pontos de hidratação e voluntários entusiasmados torcendo pelo evento.

Quanto a Hue, este lugar sempre me impressiona e me traz nostalgia com sua bela paisagem e pessoas acolhedoras. Toda vez que venho aqui, vejo pessoas entusiasmadas com a maratona. A corrida também renovou todo o percurso, então acho interessante e quero conquistar a ponte Dap Da. Só estou um pouco preocupado com o trecho Vo Van Kiet, que fica sem iluminação todos os anos. Espero que isso seja resolvido este ano.

Todos os anos, a Maratona VnExpress de Hue atrai um grande número de corredores, incluindo atletas de elite. Este ano, correrei com Nguyen Van Lai, Quoc Anh, Tien Luyen e atletas africanos. Anh Lai venceu no ano passado com uma pontuação altíssima. Os demais são adversários muito fortes, enquanto os atletas estrangeiros são desconhecidos. Prevê-se que o dia da corrida será tenso e emocionante. Competir com eles me dá muita motivação e determinação. Darei tudo de mim.

- Como você se prepara para este torneio?

- Comparado aos anos anteriores, Hue está muito mais quente. No ano passado, corri na chuva e a temperatura estava em torno de 20 graus Celsius. Agora, a previsão para o dia da corrida é de 28 a 29 graus Celsius. Este é um grande desafio que pode afetar o resultado final.

No entanto, não estou muito preocupado, pois desde o início do ano tenho treinado e participado de vários torneios com clima semelhante em Ho Chi Minh e Phu Yen . Meu regime de treinamento tem se mantido estável por mais de um ano. Acumulo 500 km por mês com todos os exercícios de ritmo, corrida longa, intervalado, etc.

Cheguei a Hue dois dias antes para me familiarizar com as condições da competição e conhecer o autódromo. Estou animado e muito motivado para alcançar meus objetivos. Vejo a competição e a conquista de bons resultados como presentes para minha esposa e meu primeiro filho, que está para nascer.

- Por que você não bateu nenhum recorde pessoal nos últimos dois anos?

- Em março de 2022, estabeleci meu recorde pessoal de 2 horas, 37 minutos e 28 segundos. Fazia mais de dois anos que eu não batia um novo recorde. Em novembro passado, cheguei perto dessa marca quando alcancei 2 horas, 37 minutos e 37 segundos participando de uma corrida em Ha Long.

No geral, meu desempenho não tem sido excepcional, mas tem sido muito estável. Nos últimos dois anos, corri 32 maratonas completas e dezenas de meias maratonas. Em média, participo de 2 a 3 corridas por mês e meu desempenho é sempre garantido. É isso que busco. Quero que meu corpo esteja sempre em um estado estável de saúde, velocidade e resistência, sem me concentrar em melhorar meu desempenho a qualquer custo. Ao participar de um torneio, sempre avalio as condições da competição e minha própria condição física para definir a estratégia ideal.

Isso não significa que eu não queira bater mais recordes pessoais, que é o que todo corredor deseja. Continuo treinando pesado, me preparando para alcançar meu objetivo de correr a Maratona de Chicago em menos de 2h30min em outubro. Ainda faltam seis meses, tempo suficiente para eu atingir todos os objetivos necessários.

Dan Quyet participa da Corrida Noturna de Ho Chi Minh de 2024. Foto: VM

- O que você espera da VnExpress Marathon Hue 2024?

Cheguei a Hue com uma mentalidade relaxada e confiante. O objetivo , claro, continua sendo terminar entre os três primeiros. Adoro a sensação de correr em Hue, observar as ruas, a antiguidade, as pessoas torcendo dos dois lados da rua, então vou tentar aproveitar cada momento.

Além da competição, também aproveitei para encontrar muitos amigos e saborear pratos deliciosos, pois esta é uma região com uma culinária muito diversificada e singular. Espero que eu e os 8.000 participantes tenhamos momentos divertidos e memoráveis ​​em Hue nesta ocasião.

Hoai Phuong

Link da fonte: https://vnexpress.net/dan-quyet-chua-pha-pr-vi-theo-duoi-marathon-lau-dai-4736514.html