Manhã de Regeneração: Dê um impulso ao seu corpo e mente com energia natural.

Um dia de retiro ideal em Namia muitas vezes começa não com um despertador, mas com os sons suaves da natureza. É o chilrear dos pássaros no jardim, o farfalhar das folhas de coqueiro na brisa da manhã ou a luz do sol filtrando-se pela janela, despertando delicadamente os sentidos. Os hóspedes podem optar por aquecer o corpo com uma sessão de ioga ou tai chi no salão à beira do rio. Sob a orientação de especialistas, cada movimento gracioso, combinado com uma respiração profunda e constante, ajuda a purificar a energia, aumentar a flexibilidade e trazer uma profunda sensação de tranquilidade à mente.

Após o treino, um café da manhã saudável e nutritivo espera por você. Em vez de uma refeição apressada, este é o momento de saborear com atenção pratos preparados com ingredientes frescos e orgânicos. Um copo de suco de frutas tropicais, um prato de frutas frescas ou uma refeição leve e nutritiva serão a fonte perfeita de energia para começar o dia cheio de vitalidade e entusiasmo.

Relaxamento da tarde: um precioso momento de silêncio para nutrir a alma.

A tarde é o momento perfeito para momentos de relaxamento e bem-estar. Uma visita ao Lumina Spa , o coração do retiro, é imperdível. Lá, após uma consulta detalhada com nossos especialistas, os hóspedes podem escolher entre uma variedade de tratamentos, desde banhos de vapor tradicionais com ervas até massagens desintoxicantes para aliviar a tensão acumulada. Cada tratamento é concebido para proporcionar relaxamento profundo e revitalização.

Para quem busca tranquilidade absoluta, nada se compara a passar um tempo na piscina privativa da villa. Mergulhe na água fresca, leia um bom livro à sombra ou simplesmente não faça nada, apenas ouça os sons da natureza. Esses preciosos momentos de silêncio ajudam a mente a descansar, reorganizar os pensamentos e encontrar paz nas coisas mais simples.

Uma Noite Tranquila: Conectando-se Emocionalmente e Encontrando Paz

Ao pôr do sol sobre o rio Thu Bon, Namia torna-se ainda mais mágica e tranquila, convidando a atividades para terminar o dia em grande estilo. Um jantar consciente, com pratos nutritivos cuidadosamente preparados, é uma oportunidade para continuar a prática de comer com atenção plena, gratidão e apreço.

Após o jantar, participar da cerimônia de acendimento das lanternas é uma experiência emocionante. Ao acender uma vela, fazer um pedido e deixar a lanterna flutuar suavemente pelo riacho, os visitantes sentirão uma profunda conexão com a cultura local e com seus próprios desejos. Antes de se recolher, uma breve sessão de meditação no espaço tranquilo da vila, ou uma xícara de chá de ervas quente, ajudará o corpo e a mente a relaxarem completamente, preparando-os para um sono profundo e reparador.

Conclusão

Um dia no Namia River Retreat é uma sinfonia onde você é o maestro. O resort oferece um espaço perfeito, serviços dedicados e diversas atividades, mas cabe a você combiná-las para criar uma jornada única e significativa. Não se trata de seguir um cronograma, mas de dialogar com seu próprio corpo e alma para descobrir o que realmente traz paz. Venha para o Namia e crie seus próprios dias de bem-estar pleno e memorável.

Fonte: https://huengaynay.vn/kinh-te/hanh-trinh-tinh-duong-ca-nhan-hoa-tai-namia-river-retreat-tu-tay-kien-tao-mot-ngay-an-yen-hoan-hao-155949.html