Treinadora Pham Thuy Vi: 'O Aquaman Vietnam é um parque de diversões para os amantes da natação'

O treinador da equipe vietnamita de triatlo levou seus alunos a participar do DNSE Aquaman Vietnam, afirmando que o torneio é um sopro de ar fresco para o movimento, criando um contraponto para os esportes de alto rendimento.

Após quase 20 anos como treinadora, esta é a primeira vez que a treinadora Pham Thuy Vi lidera 8 alunos da equipe de triatlo da Cidade de Ho Chi Minh rumo à conquista de uma competição amadora de triatlo. A lista de alunos de Pham Thuy Vi está repleta de atletas talentosos, capazes de se tornarem campeões. Entre eles, destacam-se Vu Dinh Duan, atual campeão do Aquaman Vietnam, e Nguyen Thi Kim Tuyen, nadadora que quebrou 8 recordes nacionais de natação em 2009 e que agora se dedica ao triatlo.

Kim Tuyen (de óculos) e Dinh Duan (à extrema direita) posam para uma foto com a medalha dos Jogos do Sudeste Asiático de 2012. Foto: cedida pelo personagem .

O DNSE Aquaman Vietnam, em Phan Thiet, no dia 29 de outubro, também marcou a estreia desta treinadora na natação e na corrida, apesar de já ser uma figura conhecida nas competições de triatlo. Ela contou que, nos últimos dois anos, não havia competido muito, participando apenas de algumas provas, pois estava focada em treinamento, negócios e tratamento de lesões. O Aquaman Vietnam representou um novo desafio na trajetória de desenvolvimento esportivo da treinadora de 42 anos.

Pham Thuy Vi afirmou que sempre presta atenção especial às competições de base no Vietnã, como o Aquaman Vietnam, por considerá-las o alicerce do esporte no país. Diante da carência de competições com duas ou três modalidades, que não atendem a todas as necessidades da comunidade, a treinadora vê o Aquaman Vietnam como uma nova oportunidade, com grande potencial para atrair corredores a migrarem para a natação – um excelente esporte complementar para atletas.

O ex-treinador assistente da equipe juvenil de natação de Singapura avaliou que os torneios amadores ajudam a descobrir muitos talentos e apoiam seu desenvolvimento no futuro. Este é um bom lugar para os membros da equipe competirem, pois reúne muitos atletas fortes de todo o país. Na última temporada, Vu Dinh Duan, aluno de Pham Thuy Vi, enfrentou uma competição acirrada de Vo Xuan Vinh e só conseguiu se destacar para conquistar o primeiro lugar após uma chegada espetacular nos últimos 200 metros. As melhores posições no ranking feminino são todas ocupadas por atletas que surgiram do movimento amador. "Não se trata de competir profissionalmente e ignorar o movimento amador. Pelo contrário, muitos atletas amadores são o contrapeso e também a força motriz que impulsiona o esporte profissional a evoluir", disse o treinador, nascido em 1981, afirmando que essa é a razão para levar uma equipe de atletas de qualidade para o torneio.

Pham Thuy Vi participa da corrida na Tailândia em 2022. Foto: personagem fornecida.

Atualmente, sob a orientação de Pham Thuy Vi, a equipe de triatlo da Cidade de Ho Chi Minh treina corrida e natação três vezes por semana com muita concentração. As habilidades que a equipe prioriza neste momento são a orientação espacial e o desvio de ondas. Segundo Vi, essas são as duas técnicas mais importantes na natação em águas abertas. A orientação espacial é praticada alternadamente com as técnicas de natação, ajudando os atletas a se orientarem no percurso da prova, a não se afastarem muito do grupo e a escolherem o caminho mais curto. Já para lidar com as ondas, o nado peito é a melhor opção. A equipe se concentra em praticar transições rápidas entre o nado peito e o nado livre para evitar ondas e, ao mesmo tempo, ganhar velocidade.

Para a transição, a treinadora prioriza movimentos rápidos. Corredores de curta distância podem dispensar as meias para economizar tempo. Ela permite um máximo de 20 segundos para calçar os tênis. Óculos de natação e toucas podem ser usados ​​durante a corrida. Para adaptar a transição da posição deitada (natação) para a posição em pé (corrida), Pham Thuy Vi adiciona exercícios de coordenação na piscina, como nadar 200 metros, ir até a margem e correr 50 metros.

O processo de preparação para o DNSE Aquaman Vietnam já dura vários meses, por isso a ex-nadadora vietnamita não está preocupada com os resultados. Pelo contrário, ela espera que toda a equipe aproveite o tempo em Phan Thiet, encarando isso como uma oportunidade para acumular experiência e criar uma base para alcançar objetivos futuros. "Os atletas precisam se acostumar e aprender a lidar com a competição com milhares de pessoas, com muitos fatores difíceis de controlar. Esta é uma experiência rara e importante para o progresso futuro", disse Pham Thuy Vi.

Pham Thuy Vi se exercita diariamente para manter a forma física. Foto: fornecida pela personagem.

Com quase 30 anos de experiência no esporte, Pham Thuy Vi testemunhou muitos altos e baixos da natação vietnamita. Aos 15 anos, ela já era campeã e um talento promissor na cidade de Ho Chi Minh. Mas, após apenas 4 anos de competição, a nadadora decidiu abandonar as pistas, pois ninguém se comprometia com seu futuro quando entrou para a equipe. Ela então passou a se dedicar ao treinamento, trabalhando como técnica na cidade de Ho Chi Minh de 2004 a 2011. Em 2012, Thuy Vi foi para Singapura treinar o Swimfast, o principal clube de natação do país, e trabalhou como assistente na equipe juvenil de natação da Ilha do Leão. Recentemente, ela retornou ao Vietnã para treinar e desenvolver o movimento.

Ela começou a correr em 2017 e, em 2018, acrescentou o ciclismo. A partir daí, a ex-nadadora passou a se dedicar ao triatlo. A triatleta venceu o Iron Man 70.3 Vietnam em 2019 com o tempo de 5:33:50. No mesmo ano, representou o Vietnã nos Jogos do Sudeste Asiático na modalidade triatlo.

Tendo sofrido diversas lesões, incluindo duas fraturas em uma queda de bicicleta, a treinadora Pham Thuy Vi quer que tanto atletas amadores quanto de alto rendimento levem a segurança a sério nos treinos e competições. Sua experiência à frente de uma equipe forte como a de Singapura também lhe proporciona uma perspectiva mais ampla sobre a "construção da base" no esporte. Nela, o movimento é a base. Quando esse movimento explode em torneios como o Aquaman Vietnam, o processo de "garimpar ouro" cria muitos novos talentos, a próxima geração.

Na competição DNSE Aquaman Vietnam, Pham Thuy Vi vai encarar os 2 km de natação e os 21 km de corrida. Admitindo que já passou do auge e está mostrando sinais de cansaço, ela vê o Aquaman Vietnam como uma oportunidade de resgatar a alegria da competição e inspirar seus alunos. "Como treinadora e competidora, entendo o que eles precisam para melhorar e quero acompanhá-los, para vivenciarmos juntos tanto o sucesso quanto o fracasso", compartilhou.

Atualmente, além de trabalhar para a equipe, ela dedica muito tempo a dar aulas de natação para amadores, ensinando técnicas adequadas e nutrição correta. O desejo da famosa triatleta é contribuir para a construção de uma base esportiva sólida para a comunidade. "Meu sonho é que todos que praticam esportes desfrutem de momentos mágicos ao competir, estando em sua melhor condição física e mental", afirmou.

Raia de natação do Aquaman Vietnam 2022. Foto: AV

A segunda temporada do Aquaman Vietnam foi realizada em 29 de outubro no NovaWorld Phan Thiet, com capacidade para 1.500 atletas. A área do torneio possui um extenso litoral. Os atletas anfitriões de Phan Thiet experimentaram a natação e avaliaram a área como tendo águas calmas e quentes, favoráveis ​​para atletas de todos os níveis. Além do percurso de natação, os participantes puderam correr pelas áreas mais belas do NovaWorld Phan Thiet. A cidade ofereceu ingressos gratuitos para o parque aquático a todos os atletas.

O torneio oferece quatro distâncias de competição. Aquakid para crianças de 6 a 10 anos (natação de 200m e corrida de 1km). Sprint Aqua (natação de 500m e corrida de 5km). Half Aqua (natação de 1km e corrida de 10km). A distância mais longa é a Aquaman (natação de 2km e corrida de 21km). A Aquaman é também a única prova com formatos de competição individual e de revezamento. Os atletas interessados ​​podem se inscrever aqui.

Hoai Phuong

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