Descubra o menu completo de tratamentos, recuperação e regeneração do Eco Retreat.

(Dan Tri) - 23 hectares de superfície aquática ecológica, 27 hectares de árvores, flores e ervas medicinais, 8 km de trilha para banho de floresta, 8 camadas de vegetação e 20 jardins temáticos diferentes, entrelaçados nas subdivisões, criam um círculo de terapia, recuperação e regeneração integral exclusivo para os residentes do Eco Retreat.

Eco Retreat - uma área urbana completa de terapia, recuperação e regeneração.

Todo mundo precisa de um retiro.

A rápida urbanização, a alta densidade populacional, o ritmo frenético da vida e os problemas atuais são os motivos pelos quais as pessoas gradualmente enfrentam muitas rupturas, perda de conexões sociais e familiares e, às vezes, perda de conexão consigo mesmas.

A sociedade moderna parece um amontoado de espaços confinados, onde as pessoas transitam entre prédios e carros apenas para acompanhar o ritmo da vida moderna. Muitas passam pouco tempo ao ar livre por semana. Ao mesmo tempo, a luz à qual cada pessoa está exposta diariamente é a luz azul, proveniente das telas de celulares e dispositivos tecnológicos, o que gera sintomas de tecnoestresse – o estresse causado pela tecnologia.

Estatísticas do Ministério da Saúde também alertam que, em 2023, o Vietnã terá até 14 milhões de pessoas com transtornos mentais, 42% dos trabalhadores vietnamitas sofrem de estresse frequente e esse número está em constante crescimento. A taxa de pessoas com depressão, doenças respiratórias e cardiovasculares está diminuindo entre os jovens: para cada 3 pessoas com mais de 25 anos, pelo menos 1 corre o risco de desenvolver doença cardiovascular.

Um ambiente de vida que ajude a curar, restaurar e regenerar é o que muitas pessoas procuram.

Questões de saúde mental e física no dia a dia estão levando as pessoas a buscarem refúgio na natureza para serem ouvidas, acalmadas e reconectarem consigo mesmas, criando a necessidade de retiro. Basta digitar "retiro" no Google e, em 0,32 segundos, 457 milhões de resultados aparecerão. Os serviços de retiro também se tornaram uma terapia popular no Vietnã, mas de forma passiva.

Quando as pessoas têm problemas de saúde física e mental, recorrem a esse método para resolver temporariamente os sintomas externos. Após um breve período de relaxamento, ao retornarem para enfrentar a pressão, o estresse e os impactos constantes da vida, muitas pessoas podem se sentir rapidamente exaustas e vazias.

Então, é possível um retiro ativo? É possível um retiro diário? Todos podem se retirar à sua maneira?

Segundo especialistas em saúde, um retiro não significa deixar lugares barulhentos ou fugir da pressão, mas sim fazer uma pausa para se desligar do ruído externo, sintonizar-se com os próprios sons e despertar os seis sentidos. Um retiro eficaz é um ciclo de terapia, recuperação e regeneração com dois elementos importantes: a natureza e terapias ativas como spa, meditação, desintoxicação, ioga ou águas termais.

Eco Retreat - um projeto que auxilia na terapia integral, recuperação e regeneração.

Eco Retreat na zona oeste da cidade de Ho Chi Minh, a apenas 30 minutos de carro do centro do Distrito 1.

Dando continuidade à jornada de desenvolvimento imobiliário sustentável, proporcionando à comunidade uma vida plena sob a proteção da natureza: saúde, verde, emoções positivas, amor e sorrisos felizes, em 2025, o fundador da Ecopark desenvolveu o Eco Retreat na zona oeste da cidade de Ho Chi Minh, a apenas 30 minutos de carro do centro do Distrito 1.

O Eco Retreat se destaca por seu design florestal terapêutico, restaurador e regenerativo, com 80% de terapias de retiro em contato com a natureza e 20% de terapias ativas complementares, como banhos minerais, meditação, ioga, tratamentos de spa, aconselhamento nutricional e aconselhamento psicológico.

Em resorts de luxo, essa proporção é de 50% - 50%, enquanto que, para ambientes de convivência diária, uma proporção de 80% de terapias naturais ajudará os clientes a desfrutar de atividades de retiro convenientes e sustentáveis ​​todos os dias.

55% da área do Eco Retreat é dedicada ao paisagismo.

O DNA de cada projeto do fundador da Ecopark segue o mesmo código genético: a maior área é destinada à paisagem, a segunda maior à infraestrutura e serviços públicos, e a menor à habitação. O Eco Retreat não é exceção: 80% do impacto do retiro é proveniente da natureza, a área para paisagem corresponde a 55%, a área para infraestrutura a 25,5% e apenas 19,5% à área de construção de moradias.

Assim, o proprietário de um Eco Retreat pode facilmente encontrar sua própria floresta de refúgio graças à proporção áurea: compre uma propriedade e desfrute de um espaço comum 4 a 5 vezes maior. Paralelamente, existe um ecossistema de retiro abrangente seguindo o modelo de círculo de retiro – um círculo contínuo de espaços e 20 temas de retiro que cobrem 50 hectares na área central.

Percurso de 8 km de banho de floresta no Eco Retreat.

O ponto alto do retiro ecológico é o percurso de 8 km para banho de floresta, 1,5 vezes mais longo que a terapia padrão de banho de floresta Shinrin-yoku (Japão). A terapia de banho de floresta Shinrin-yoku é um método de imersão na natureza, introduzido pelo governo japonês no programa nacional de saúde em 1982. Desde então, esse método tem sido muito bem recebido em todo o mundo.

Estatísticas do programa nacional canadense de conexão com a natureza também mostram que, até 2023, os profissionais de saúde prescreverão "30.000 prescrições de natureza" por mês, utilizando caminhadas na floresta para aguçar os sentidos.

O Lago dos Cisnes, com 12 hectares, no Eco Retreat, é maior que o Lago Hoan Kiem (11 hectares).

Outro ponto positivo do Eco Retreat é a floresta terapêutica junto ao lago, onde a superfície da água abraça a densa vegetação. Segundo as estatísticas, cada 1 cm³ de ar próximo à superfície da água produz até 100.000 íons negativos. Apenas 30 minutos de caminhada pela trilha de íons negativos ajudam a melhorar o sistema respiratório e a estimular a produção de hormônios da felicidade nos residentes.

O “menu de tratamentos” torna-se mais interessante com o aroma fresco de 4 milhões de árvores, flores e 8 camadas de plantas. O aroma de ervas medicinais, ervas e fitoncidas (óleos essenciais secretados pelas plantas) é um antibiótico natural que ajuda o corpo a fortalecer seu sistema imunológico.

Jardim de atividades infantis no Eco Retreat.

Para que o retiro seja eficaz, incluindo terapia, recuperação e regeneração, o fundador do Ecopark planejou 20 jardins de retiro intercalados entre os loteamentos. No Eco Retreat, crianças e adolescentes têm seu próprio espaço de retiro no jardim de esportes , no jardim de camping, no jardim de experiências, no jardim de leitura, etc.

Águas termais no Clubhouse Eco Retreat.

Os adultos e idosos do Eco Retreat podem relaxar no jardim zen, no jardim de xadrez, no jardim da paciência ou nas águas termais terapêuticas (onsen) da área do Clubhouse. Estudos demonstraram que o banho de onsen deve ser feito após o banho de floresta para obter os melhores resultados. A área do Eco Bazaar, que surgiu como um espaço de compras exclusivo, combinando itens de alta qualidade com opções de alimentação, entretenimento e muito mais, também é um destino atraente para os residentes.

"Milhares de pessoas cansadas e estressadas estão começando a perceber que ir à natureza é voltar para casa. Em cada caminhada na natureza, você receberá mais do que procura", compartilhou John Muir (Califórnia) - uma das maiores figuras da história americana.

Fonte: https://dantri.com.vn/bat-dong-san/kham-pha-thuc-don-tri-lieu-phuc-hoi-va-tai-tao-toan-dien-tai-eco-retreat-20250305144641437.htm