Com que frequência devo fazer a limpeza dos meus dentes?
O tártaro dentário (também conhecido como cálculo dental) é essencialmente placa bacteriana e restos de alimentos que ficam na cavidade oral, acumulando-se frequentemente entre os dentes e na base dos dentes.
Com o tempo, sob a influência de bactérias, esses fragmentos se calcificam, depositando-se em uma camada dura de resíduo que adere firmemente aos dentes e gengivas. O tártaro pode ser branco opaco, amarelo-acastanhado ou preto, causando não apenas prejuízo estético, mas também afetando seriamente a saúde bucal.
Quanto mais tempo o tártaro se acumula, mais espesso e escuro ele se torna, causando diversas doenças como: sangramento gengival, retração gengival, mau hálito, erosão do esmalte, periodontite, pulpite, cárie dentária, estomatite, amigdalite...
O tártaro adere firmemente à superfície do dente e não pode ser removido com uma escova de dentes comum, sendo necessário o uso de instrumentos específicos. Especialistas em odontologia recomendam a remoção periódica do tártaro a cada 3 a 6 meses para evitar as complicações mencionadas.
No entanto, esse período é apenas uma recomendação geral. Dependendo da estrutura dentária, dos hábitos alimentares e da higiene bucal de cada pessoa, a taxa de formação de tártaro pode variar. Algumas pessoas devem fazer limpeza dental com mais frequência, incluindo:
- Pessoas que usam regularmente estimulantes como cigarros, cerveja, álcool, café... fazem com que o tártaro se forme rapidamente e em grandes quantidades.
- Pessoas com esmalte dentário áspero criam condições propícias para que o tártaro se adira e se acumule facilmente nos dentes e gengivas.
Quando não se deve remover o tártaro?
Embora a raspagem tenha muitos benefícios, não deve ser feita com muita frequência. O uso de ondas ultrassônicas e força mecânica intensa pode causar danos aos dentes e gengivas, principalmente se a raspagem for realizada com muita frequência, sem dar tempo para os dentes "descansarem".
Os pacientes podem apresentar sintomas como dor, sensibilidade, desconforto ou até mesmo dentes soltos. Além disso, existem alguns casos em que a raspagem não deve ser realizada ou deve ser adiada, incluindo:
- Pessoas com gengivite, periodontite aguda e gengivite ulcerativa necrosante aguda.
- Pessoas que não conseguem abrir a boca, abrem a boca muito pouco ou sentem muita dor ao abrir a boca completamente.
- Pessoas que não cooperam, têm o hábito de respirar pela boca ou são incapazes de respirar pelo nariz.
- Pessoas com obstrução das vias aéreas superiores não conseguem respirar pelo nariz.
- Pessoas com pulpite aguda não toleram água fria nem a vibração da cabeça de raspagem.
- Pessoas com diabetes que apresentem complicações periodontais graves, ou pessoas com doenças salivares como a caxumba, não devem ter os dentes limpos.
- Pessoas com distúrbios de coagulação sanguínea ou doenças neuromusculares não controladas (como epilepsia, espasmos musculares...) ... nesses casos, a descamação pode representar um risco potencial à saúde.
Higiene bucal adequada para prevenir o tártaro
Embora o tártaro não seja um problema grave, ele não só prejudica a estética, como também causa mau hálito, fazendo com que os pacientes percam a confiança ao se comunicarem. Além disso, o tártaro serve de "ambiente" para bactérias, aumentando o risco de doenças bucais.

Recomenda-se a remoção do tártaro a cada 3 a 6 meses para evitar os efeitos nocivos causados por ele.
Para proteger a saúde bucal e limitar a formação de tártaro, observe:
- Escolha uma escova de dentes com cerdas macias e de tamanho adequado, e uma pasta de dentes com flúor.
- Limite o uso de palitos de dente, pois eles podem danificar facilmente as gengivas; use fio dental para remover restos de comida.
- Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia e use enxaguante bucal ou água com sal diluída.
- Visite seu dentista a cada 6 meses para exames de rotina e faça a limpeza dos dentes pelo menos duas vezes por ano. Se você apresentar algum sintoma incomum, como dor, gengivas inchadas ou sangramento, procure um médico imediatamente para receber tratamento adequado.
Além da higiene oral, a alimentação também desempenha um papel importante na prevenção do tártaro:
- Limite o consumo de bebidas gaseificadas e alimentos gordurosos.
- Evite consumir alimentos muito quentes ou muito frios, especialmente se você tiver dentes sensíveis ou esmalte frágil.
- Evite alimentos com corantes que grudam facilmente nos dentes, como balas de goma, chocolate, biscoitos...
- Mantenha uma dieta equilibrada , limite o açúcar e o amido – dois fatores que contribuem para a formação de placa bacteriana.
Resumindo, a limpeza dental adequada e realizada no momento certo é uma medida importante para proteger a saúde bucal. No entanto, é fundamental não exagerar, seguir as instruções do dentista e combinar a limpeza com uma higiene bucal equilibrada e uma dieta equilibrada para manter os dentes saudáveis e bonitos por muito tempo.
Fonte: https://suckhoedoisong.vn/loi-ich-khi-lay-cao-rang-khi-nao-khong-nen-lay-cao-rang-169251104231422145.htm






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