Olá, acne! -Tuoi Tre Online

A acne é uma das maiores preocupações dos jovens na puberdade. Nessa idade, o rosto repentinamente se rebela com pequenas espinhas odiosas.

Acne - Foto: TT

Por que as espinhas aparecem no rosto de adolescentes? Há cinco razões principais.

A primeira são as alterações hormonais, que são as principais culpadas. Durante a puberdade, o corpo produz mais hormônios sexuais (andrógenos), que estimulam as glândulas sebáceas a se tornarem mais ativas. O excesso de sebo obstrui os poros, criando condições para o crescimento de bactérias e a formação de acne.

O segundo é o cuidado inadequado com a pele. Lavar o rosto em excesso ou usar o produto de limpeza errado pode piorar a acne. Lavar o rosto em excesso pode parecer que limpa o rosto, mas na verdade pode piorar a acne. Por que lavar o rosto em excesso é contraproducente? Lavar o rosto com muita frequência (mais de duas vezes ao dia) remove os óleos naturais que protegem a pele.

Não "mexe" nas suas espinhas, elas não gostam de ser cutucadas ou espremidas! Tocar no rosto pode espalhar bactérias nas espinhas, não faça isso! Se necessário, consulte um dermatologista.

Em terceiro lugar, uma dieta pouco saudável. Comer muitos alimentos fritos, doces e leite de vaca pode aumentar a insulina, estimulando as glândulas sebáceas a trabalharem mais. A falta de substâncias como zinco, vitamina A e E também enfraquece a pele. A pele seca e descamada devido à falta de vitaminas aumenta a probabilidade de acne. Coma muitos vegetais, beba bastante água e tenha uma dieta balanceada com proteínas, gorduras, açúcares e vitaminas. Não deixe que a constipação ocorra.

Em quarto lugar, está o estresse e a falta de sono. Estudar e ficar acordado até tarde causa desequilíbrio hormonal no corpo, interrompendo seu funcionamento e causando mais acne.

O quinto fator é a genética. Se os pais têm muita acne, seus filhos têm maior probabilidade de ter acne do que os outros. A razão é que os pais têm pele oleosa, poros dilatados e muita produção hormonal, o que transmitirá essa característica aos filhos.

Além disso, ambientes poluídos e mudanças climáticas também danificam a pele, fazendo com que a acne se desenvolva mais.

Se você tem muita acne, ela está vermelha e inflamada, não se envergonhe. Consulte um médico imediatamente, pois, se não for tratada, a acne pode infeccionar e deixar cicatrizes feias.

Fonte: https://tuoitre.vn/mun-oi-chao-mi-20250306085735865.htm