Setor da saúde responde ao calor e à seca

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O Ministério da Saúde acaba de emitir um despacho oficial ao Departamento de Saúde das províncias e cidades solicitando que as unidades relevantes implementem medidas urgentes para responder aos riscos de calor, seca, escassez de água e intrusão de água salgada.

Foto ilustrativa.

De acordo com a previsão do Centro Central de Previsão Hidrometeorológica, em 2023, devido à influência do fenômeno El Niño, ocorrerão calor intenso, seca e escassez de água. Atualmente, o calor intenso começou a aparecer em muitas localidades do país, afetando gravemente a saúde da população e dos trabalhadores.

O Ministério da Saúde acaba de emitir um despacho oficial ao Departamento de Saúde das províncias e cidades solicitando a orientação das unidades relevantes para fortalecer a propaganda, disseminação, orientação e implementação de documentos de orientação para trabalhadores de saúde de base, pessoas e trabalhadores da área para implementar o Despacho Oficial nº 397/CD-TTg datado de 13 de maio de 2023 do Primeiro Ministro.

Para uma comunicação eficaz, o Departamento de Gestão Ambiental da Saúde (Ministério da Saúde) desenvolveu os documentos: "Diretrizes para cuidados de saúde em climas quentes para a comunidade e trabalhadores"; "Diretrizes para tratamento de água doméstica usando medidas simples".

Esses documentos têm como objetivo ajudar as pessoas a terem conhecimento básico na implementação de medidas para lidar e prevenir alguns problemas de saúde comuns durante a estação quente, bem como saber como aplicar medidas simples de tratamento de água para garantir qualidade de água limpa para uso doméstico e garantir a higiene ambiental durante a estação seca, quando há escassez de água.

De acordo com o Ministério da Saúde, durante a estação quente, alguns problemas de saúde comuns podem ocorrer: insolação, exaustão pelo calor ou insolação.

A causa principal é a exposição prolongada ou o trabalho em ambientes quentes e de alta temperatura, ou também pode ser devido a mudanças repentinas na temperatura ambiente.

Alguns grupos de alto risco incluem: Idosos, crianças e mulheres grávidas; Pessoas que trabalham ou se exercitam em alta intensidade ao ar livre, sob o sol por longos períodos ou em ambientes quentes: trabalhadores agrícolas , trabalhadores em olarias, fornos de aço...; Pessoas com doenças crônicas: pressão alta, doença pulmonar obstrutiva crônica, asma brônquica, diabetes.

Os sintomas de problemas de saúde comuns durante o tempo quente dependem da duração da exposição ao calor e do grau de aumento da temperatura corporal.

Em um nível leve, o paciente sente cansaço, sede, tontura, vertigem, aumento da frequência cardíaca, aumento da frequência respiratória, palpitações e cólicas.

Em casos graves, o paciente apresenta forte dor de cabeça, dificuldade respiratória crescente, náuseas ou vômitos, fraqueza ou paralisia de um lado do corpo, convulsões, desmaios ou coma, colapso cardiovascular (batimentos cardíacos acelerados, pressão arterial baixa, ...) e pode morrer.

Ao apresentar problemas de saúde devido ao calor, dependendo da gravidade dos sintomas, é necessário aplicar rapidamente as medidas de tratamento adequadas, como segue:

Em casos leves, a vítima deve ser removida imediatamente para um local fresco e arejado. Afrouxe ou remova algumas de suas roupas externas. Em seguida, limpe o corpo da vítima com uma toalha fria ou despeje água fria sobre o corpo e seque. Coloque uma toalha embebida em água fria ou gelo em áreas como axilas, virilha e ambos os lados do pescoço para ajudar a reduzir rapidamente a temperatura corporal.

Se a vítima conseguir beber, dê-lhe pequenos goles de água fria. É melhor dar-lhe água com sais e minerais adicionados, como Oresol, misturados na dosagem correta, de acordo com as instruções. Se a vítima tiver cãibras, massageie suavemente a área muscular afetada.

Tenha cuidado para não deixar muitas pessoas ao redor da vítima. Após cerca de 10 a 15 minutos, os sintomas desaparecerão gradualmente.

Em casos graves: Se a vítima apresentar sintomas graves, ligue imediatamente para o 115 ou leve-a rapidamente ao posto de saúde mais próximo. Observe que, durante o transporte, aplique compressas frias regularmente na vítima.

O Ministério da Saúde recomenda que as pessoas limitem a exposição ao sol em dias quentes, especialmente entre 10h e 16h. Pessoas que estão em um cômodo com ar-condicionado fraco não devem se expor ao sol repentinamente, mas precisam de um tempo para que seu corpo se adapte ao ambiente externo, aumentando a temperatura do ar-condicionado no cômodo ou sentando-se à sombra antes de sair. Use roupas claras, arejadas e que absorvam o suor.

Aumente o consumo de vegetais e frutas verdes e inclua sopas em suas refeições diárias. Em particular, beba pelo menos 1,5 a 2 litros de água por dia. Beba várias vezes ao dia e não exagere na quantidade de água de uma só vez. Pratique exercícios para melhorar sua resistência e tolerância ao calor.

Para quem precisa trabalhar em clima quente, é necessário planejar o horário de trabalho em horários mais frescos, como o início da manhã ou o final da tarde. Limite o tempo de trabalho em ambientes com altas temperaturas.

Se precisar trabalhar, não trabalhe por muito tempo em ambientes quentes e evite atividades físicas extenuantes. Descanse periodicamente em local fresco por 15 a 20 minutos após cerca de 45 minutos a 1 hora de trabalho.

Minimize a área de exposição solar no corpo, especialmente no pescoço e nos ombros. Use equipamentos de proteção individual adequados ao trabalhar ao ar livre sob o sol, como roupas de proteção, chapéus, bonés e óculos de proteção. Use roupas largas, frescas e que absorvam o suor. Você também pode usar protetor solar.

Não consuma bebidas alcoólicas. Beba água regularmente durante o trabalho. Especialmente água com adição de sal e minerais, como Oresol, para quem transpira muito durante o trabalho. Ao beber água, siga as instruções do fabricante.

Tome medidas para resfriar o local de trabalho, como usar coberturas, painéis refletores de calor, materiais isolantes, sistemas de pulverização e nebulização de água, instalar sistemas de ar condicionado e sistemas de ventilação adequados.

De acordo com nhandan.vn

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