Razões pelas quais a saúde mental dos estudantes se torna grave

Quase 90% dos alunos apresentam comportamento de automutilação.

O Departamento de Psicologia da Universidade de Ciências Sociais e Humanas da Cidade de Ho Chi Minh publicou um estudo sobre saúde mental em 2023. A pesquisa, realizada com 465 estudantes, mostrou que 77,4% apresentavam sinais de sofrimento psicológico e 89,67% haviam praticado pelo menos um comportamento de autolesão, como arrancar os cabelos, bater a cabeça ou se morder. A maioria desses comportamentos de autolesão visava reduzir sentimentos de vazio ou entorpecimento.

Este estudo demonstra que os estudantes estão vivenciando estresse e crises em seus estudos e vidas. Muitos estudantes relataram que seus amigos ou eles próprios apresentavam problemas de saúde mental, pensamentos ou palavras negativas.

Sala de aconselhamento e atendimento em saúde mental no Dormitório B da Universidade Nacional da Cidade de Ho Chi Minh.

Por exemplo, HT (um estudante que estuda na cidade de Ho Chi Minh) passou por um período de muita pressão e estresse, e se cortava repetidamente com um estilete para aliviar suas emoções.

Ou, como relatou TD (estudante da Universidade Internacional - Universidade Nacional da Cidade de Ho Chi Minh), um amigo do estudante, atualmente no 4º ano, sofreu de estresse severo que levou à depressão, teve intenções imprudentes e precisou visitar um hospital psiquiátrico diversas vezes para receber aconselhamento e tratamento médico.

Diante da situação descrita, HN (estudante da Universidade de Educação da Cidade de Ho Chi Minh) comentou que a instituição deveria divulgar amplamente a mensagem para incentivar os alunos a procurarem o serviço de aconselhamento psicológico quando enfrentarem dificuldades. "Além disso, a escola precisa criar um ambiente confortável para ajudar os alunos a se sentirem mais seguros ao compartilhar seus problemas", compartilhou TD (estudante da Universidade Internacional - Universidade Nacional da Cidade de Ho Chi Minh).

Minh Thu (estudante do terceiro ano da Universidade de Ciências Sociais e Humanas da Cidade de Ho Chi Minh) afirmou que a universidade acaba de inaugurar o Centro de Pesquisa em Ciências Comportamentais (CBSR), o que demonstra o crescente interesse pela saúde mental, e que está ansiosa por futuras atividades de conscientização sobre o tema.

Um talk show que cria uma oportunidade para desatar os nós psicológicos dos estudantes no âmbito do programa de saúde mental estudantil "SENTE-SE PARA TOMAR UM GOLE" para alunos da Faculdade de Línguas Estrangeiras, organizado pela Faculdade de Línguas Estrangeiras da Universidade de Economia de Ho Chi Minh (UEH).

ASSOCIAÇÃO DA FACULDADE DE LÍNGUAS ESTRANGEIRAS DA UEH

Medidas das universidades

Em resposta ao jornal Thanh Nien , Nhan Thi Lac An, estudante de mestrado e doutorado, professora do Departamento de Psicologia e especialista do Departamento de Aconselhamento e Psicoterapia da Universidade de Ciências Sociais e Humanas da Cidade de Ho Chi Minh, afirmou que a saúde mental na comunidade é uma questão alarmante, na qual os estudantes são um dos grupos mais vulneráveis ​​a problemas de saúde mental. Segundo a Sra. An, a falta de compreensão sobre saúde mental, a falta de habilidades para lidar com o estresse e a falta de recursos de apoio são os motivos pelos quais os problemas de saúde mental entre os estudantes se agravam.

"Portanto, é necessário conscientizar sobre saúde mental e propor soluções para aliviar o sofrimento psicológico e prevenir comportamentos de automutilação entre os estudantes", disse a Sra. An.

O Mestre Lac An compartilhou que, na escola, a implementação de serviços de apoio à saúde mental para estudantes tem sido realizada nos últimos anos, como o modelo de aconselhamento psicológico da Faculdade de Serviço Social ou a sala de aconselhamento e terapia psicológica da Faculdade de Psicologia. Em 2022, a escola estabeleceu o Centro de Pesquisa e Apoio à Saúde Mental para implementar programas, projetos e pesquisas na área de saúde mental voltados para os estudantes da residência estudantil da Universidade Nacional de Ho Chi Minh.

Sala de aconselhamento e atendimento em saúde mental no Dormitório B da Universidade Nacional da Cidade de Ho Chi Minh.

"Nas primeiras semanas do ano letivo, os novos alunos aprendem habilidades para lidar com o estresse e as crises da vida, mas apenas 2,5 horas online não são suficientes. Portanto, o projeto "Apoio à saúde mental" para alunos de cursos específicos da Universidade de Ciências Sociais e Humanas da Cidade de Ho Chi Minh foi criado com base na necessidade de um projeto mais aprofundado, realizado presencialmente, para apoiar os estudantes", informou a Sra. An.

Segundo a Sra. An, o projeto acima é implementado de acordo com um modelo de apoio psicológico escolar em múltiplas camadas, incluindo as seguintes atividades: seminários para melhorar a compreensão e o apoio à saúde mental; triagem para problemas de saúde mental em estudantes; treinamento em habilidades para a vida visando a prevenção da depressão em grupos de estudantes; aconselhamento psicológico individual ou em grupo; e um manual para conscientizar os estudantes sobre saúde mental.

Por fim, a Mestra Nhan Thi Lac An aconselha que, ao enfrentarem problemas de saúde mental, os alunos procurem apoio profissional nos serviços de aconselhamento e junto aos orientadores das universidades.

Na 7ª Conferência Internacional de Psicologia Escolar, realizada na Universidade de Ciências Sociais e Humanas de Ho Chi Minh, em 29 de dezembro de 2023, a Mestra Nguyen Thi Phuong (professora da Universidade de Línguas Estrangeiras da Universidade Nacional do Vietnã , em Hanói ) compartilhou que, para desenvolver uma vida espiritual positiva nos alunos, a escola oferece diversas disciplinas, como pensamento criativo e empreendedorismo, além de habilidades de aprendizagem para o nível universitário...

Além disso, a escola também organiza seminários sobre saúde mental para os alunos e atividades práticas no Dia Internacional da Felicidade (20 de março). Segundo a Mestra Phuong, os resultados mostram que os alunos conseguem gerenciar melhor suas emoções e se autoavaliar por meio da participação nos seminários. A Mestra Phuong observou que, por meio de suas atividades de consultoria, os problemas mais comuns enfrentados pelos alunos são a dificuldade de adaptação ao ambiente universitário no primeiro ano e a preocupação dos alunos do terceiro e quarto ano com seus planos para o futuro.

Link da fonte: https://thanhnien.vn/nguyen-nhan-khien-suc-khoe-tinh-than-sinh-vien-tro-nen-nghiem-trong-185231215095605879.htm