NDO - O álcool é parte indispensável de muitas comemorações e festas. No entanto, o abuso de álcool causa diversos problemas de saúde. O Dr. Bui Huy Can, do Centro Médico Universitário de Ho Chi Minh , Unidade 3, dá dicas sobre como lidar com a intoxicação alcoólica, além de precauções ao usar produtos para aliviar a ressaca.
O álcool de grau alimentício é uma bebida alcoólica produzida a partir da fermentação do amido de grãos, da solução de açúcar de plantas, flores, raízes ou frutos, ou é feito a partir de álcool de grau alimentício . O principal componente do álcool de grau alimentício é o etanol ( C₂H₅OH ).
Este artigo não aborda álcool falsificado, álcool de baixa qualidade ou álcool contendo metanol (um tipo de álcool altamente tóxico).
Bebidas e alimentos que ajudam a aliviar os sintomas da ressaca
As seguintes bebidas e alimentos podem ajudar a aliviar os sintomas desagradáveis após o consumo de álcool.
Água: Beber bastante água ajuda a diluir a concentração de álcool no sangue, reidrata o corpo e melhora a eliminação de toxinas pelo trato urinário.
Sucos de frutas (laranja, toranja, tomate): Ricos em vitamina C e antioxidantes, ajudam a manter o corpo alerta e auxiliam o fígado no processo de metabolização do álcool.
Nota: Evite sucos muito ácidos (especialmente suco de limão), pois podem irritar o estômago, principalmente se ainda houver álcool no estômago.
Chá de gengibre: O gengibre ajuda a aquecer o corpo, melhorar a circulação sanguínea e reduzir a náusea. Pode ser combinado com mel para aumentar a sua eficácia.
Água de feijão mungo/feijão preto: Rica em fibras e antioxidantes, ajuda a desintoxicar o organismo e a reduzir sintomas desconfortáveis.
Mingau/sopa quente: Fornece energia e repõe os eletrólitos perdidos devido ao efeito diurético do álcool.
Vegetais verdes e frutas frescas (bananas, maçãs, melancias): fornecem vitaminas e minerais essenciais para o organismo.
Sinais de intoxicação alcoólica e como tratá-la.
Os sinais de intoxicação alcoólica variam de sintomas leves a graves. Os sintomas leves incluem rosto avermelhado, náuseas, vômitos, tonturas e dores de cabeça; os sintomas moderados incluem confusão mental, fala arrastada e ataxia; os sintomas graves incluem convulsões, dificuldade para respirar, hipotermia, batimentos cardíacos lentos ou irregulares, perda de consciência e coma.
Se o paciente ainda estiver consciente, deve ser colocado de lado para evitar a aspiração de vômito para os pulmões; mantido aquecido; e receber água ou solução de reidratação oral (SRO) para repor os fluidos.
Se o paciente apresentar sinais de intoxicação grave (confusão, perda de consciência, convulsões, dificuldade para respirar, etc.): Ligue imediatamente para o serviço de emergência e leve o paciente ao centro médico mais próximo.
Medicamentos e suplementos para ajudar no alívio da ressaca.
Atualmente, não existe uma cura oficialmente reconhecida pelas autoridades de saúde para a ressaca . Os produtos vendidos no mercado são geralmente suplementos alimentares com ingredientes como glicose, vitaminas e ácidos orgânicos (ácido glutâmico, ácido fumárico, ácido succínico, etc.), que ajudam o fígado a metabolizar o álcool e a aliviar alguns sintomas.
Portanto, os médicos observam que esses produtos não são capazes de aliviar completamente os efeitos do álcool e não podem prevenir os efeitos nocivos do álcool; o acetaminofeno (paracetamol) não deve ser usado para aliviar dores de cabeça após o consumo de álcool, pois pode ser tóxico para o fígado quando combinado com álcool.
Evite o uso de ibuprofeno, pois pode aumentar o risco de sangramento estomacal, especialmente em pessoas com histórico de problemas estomacais; não use medicamentos antieméticos, pois podem interferir na eliminação de toxinas.
"O abuso desses produtos pode tornar os consumidores complacentes e levá-los a beber mais álcool, prejudicando sua saúde", observou o Dr. Can.
Segundo este especialista, o abuso prolongado de álcool pode causar muitos problemas de saúde graves: Doenças hepáticas: Hepatite, cirrose, câncer de fígado; Doenças cardiovasculares: Hipertensão, cardiomiopatia, acidente vascular cerebral; Doenças neurológicas: Perda de memória, distúrbios mentais, danos nos nervos periféricos; Câncer: Câncer de boca, garganta, esôfago, fígado, cólon e mama; Outros problemas: Pancreatite, desnutrição, sistema imunológico enfraquecido.
"A melhor maneira de evitar os efeitos nocivos do álcool é limitar ou evitar o consumo. Se você beber, siga estas orientações: beba devagar, não muito rápido; não beba de estômago vazio; beba bastante água entre as bebidas; coma enquanto bebe; e não dirija depois de beber", aconselhou o Dr. Can.
O consumo abusivo de álcool pode causar diversos problemas de saúde. Compreender os efeitos nocivos do álcool, como lidar com a intoxicação alcoólica e as precauções necessárias ao usar produtos que contêm álcool é fundamental. Todos devem consumir álcool com responsabilidade para proteger a própria saúde e a saúde das pessoas ao redor. Caso apresente problemas de saúde graves devido ao consumo de álcool, procure atendimento médico imediatamente.
Fonte: https://nhandan.vn/nhan-biet-tinh-trang-ngo-doc-ruou-va-xu-ly-ngo-doc-ruou-dung-cach-post857453.html








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