'Onde a Luz Brilha' Cura Traumas Psicológicos

"Onde a Luz Brilha" não é um livro fácil de ler, pois as páginas que descrevem o passado de abuso e violência da autora, Stephanie, fazem os leitores pararem muitas vezes devido ao peso e à dor...

A autora do livro " Where the Light Shines" é Stephanie Foo, uma jornalista e escritora malaia-americana. Quando ela tinha apenas dois anos e meio, sua família teve que deixar a Malásia para se estabelecer na Califórnia. Tudo parecia perfeito por fora. Mas, ao abrir a porta daquele belo apartamento, você se depara com uma realidade completamente diferente.

Ao longo de sua infância, Stephanie sofreu abusos físicos e psicológicos por parte de seus pais. Ela sempre tentou obedecer, esforçando-se para ser uma filha boa e compreensiva, mas o que recebeu em troca não foi amor, e sim a responsabilidade de cuidar dela e de amenizar o trauma psicológico de seus pais.

Stephanie "pintou" um retrato vívido de sua própria jornada de "sobrevivência" no livro, com páginas emocionantes e convincentes.

FOTO: Editora

O abuso físico e mental sofrido por Stephanie nas mãos dos pais deixou-a com transtorno de estresse pós-traumático complexo. Isso não afetou apenas o seu dia a dia, causando ansiedade, dificuldade em regular as emoções e autoaversão, mas também dificuldades em manter relacionamentos, uma tendência à agressividade e até mesmo um relacionamento tóxico com a pessoa que a abusou. O golpe fatal do trauma, porém, é fazer com que a pessoa se sinta indigna de amor.

Aceitar que se tem uma doença mental nunca é fácil, mas a jornada para a recuperação pode parecer ainda mais difícil. Stephanie Foo tentou muitos métodos diferentes para se recuperar, incluindo psicoterapia, ioga, meditação e terapias baseadas na neurociência . Num momento, ela se sentia bem, e no seguinte, afundava num poço de sentimentos de fracasso, de ser uma "versão imperfeita" do seu destino.

Após todas as suas lutas, o livro termina como um conto de fadas. Stephanie Foo não apenas renasce das cinzas, mas também encontra um marido amoroso, uma família acolhedora e uma comunidade para ela. O milagre não vem de um deus; tudo o que ela conquistou é fruto de sua coragem e perseverança para superar as cicatrizes do seu passado.

Com o livro "Where the Light Shines" (publicado recentemente pela First News e pela Dan Tri Publishing House), a autora Stephanie Foo se torna uma "sobrevivente" do transtorno de estresse pós-traumático complexo.

Fonte: https://thanhnien.vn/noi-vet-thuong-anh-sang-roi-vao-chua-lanh-nhung-sang-chan-tam-ly-185250707105726582.htm