'Onde a Luz Brilha' cura traumas psicológicos

'Onde a Luz Brilha' não é um livro fácil de ler, pois as páginas que descrevem o passado de abuso e violência da autora Stephanie fazem os leitores pararem muitas vezes por causa do peso e da dor...

A autora do livro " Onde a Luz Brilha" é Stephanie Foo, jornalista e escritora malaio-americana. Quando ela tinha apenas dois anos e meio, sua família teve que deixar a Malásia para se estabelecer na Califórnia. Tudo parecia perfeito por fora. Mas quando você abre a porta daquele lindo apartamento, vê uma realidade completamente diferente.

Durante a infância, Stephanie sofreu abusos físicos e mentais por parte dos pais. Ela sempre tentou obedecer, tentando ser uma criança boa e compreensiva, mas o que recebeu em troca não foi amor, mas a responsabilidade de ser uma cuidadora e de aliviar o trauma mental dos pais.

Stephanie "pintou" um quadro colorido de sua própria jornada de "sobrevivência" no livro, com páginas emocionantes e convincentes.

FOTO: Editora

O abuso físico e mental dos pais deixou Stephanie com um transtorno de estresse pós-traumático complexo. Isso não só afetou a vida cotidiana de Stephanie, com ansiedade, dificuldade para regular emoções e ódio de si mesma, mas também causou dificuldades para manter relacionamentos, uma tendência a ser agressiva com os outros ou a ter um relacionamento prejudicial com a pessoa que a abusou... Mas o golpe fatal do trauma é fazer com que a pessoa se sinta indigna de amor.

Aceitar que se tem uma doença mental nunca é fácil, mas a jornada para a recuperação pode parecer ainda mais difícil. Stephanie Foo tentou muitos métodos diferentes para se recuperar, incluindo psicoterapia, ioga, meditação e terapias baseadas em neurociência . Em um momento, ela se sentia bem, no outro, afundava em outro poço de sentimento de fracasso, como uma "versão defeituosa" do seu destino.

Depois de todas as suas lutas, o livro termina como um conto de fadas. Stephanie Foo não apenas renasce das cinzas, como também encontra um marido amoroso, uma família acolhedora e uma comunidade para si. O milagre não vem de um deus; tudo o que ela conquistou vem de sua brava luta e perseverança para superar as rachaduras do passado.

Com Where the Light Shines (publicado recentemente pela First News e Dan Tri Publishing House), a autora Stephanie Foo se tornou uma "sobrevivente" do transtorno de estresse traumático complexo.

Fonte: https://thanhnien.vn/noi-vet-thuong-anh-sang-roi-vao-chua-lanh-nhung-sang-chan-tam-ly-185250707105726582.htm