Os efeitos surpreendentes das folhas de goiaba no diabetes.

Além disso, as folhas de goiaba também são utilizadas na medicina tradicional. Pacientes diabéticos obtêm muitos benefícios com o consumo de folhas de goiaba. As folhas de goiaba ajudam a controlar os níveis de insulina graças a componentes como flavonoides, taninos e polifenóis, que possuem propriedades antidiabéticas, de acordo com o India TV News.

Eis como os especialistas explicam o uso das folhas de goiaba para pessoas com diabetes.

Como o chá de folhas de goiaba ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue?

O estudo observou que o consumo de chá de folhas de goiaba reduz os níveis de açúcar no sangue após as refeições.

O chá de folhas de goiaba tem sido estudado por seu potencial para ajudar a controlar o açúcar no sangue. Um estudo publicado na revista científica Foods mostrou que ele pode reduzir o açúcar no sangue ao inibir certas enzimas envolvidas no metabolismo de carboidratos. Outro estudo publicado na revista Nutrition and Metabolism mostrou que o chá de folhas de goiaba ajuda a melhorar os níveis de açúcar no sangue.

O estudo observou que o consumo de chá de folhas de goiaba reduz os níveis de açúcar no sangue após as refeições. O efeito dura até 2 horas. E pacientes diabéticos que consomem chá de folhas de goiaba apresentam uma redução de mais de 10% nos níveis de açúcar no sangue após as refeições, de acordo com o India TV News.

No entanto, pessoas com diabetes devem consultar seu médico antes de usar o chá de folhas de goiaba para tratamento.

Como usar folhas de goiaba para tratar diabetes.

Pacientes diabéticos podem obter muitos benefícios com o consumo de folhas de goiaba.

Segundo Deepti Khatuja, nutricionista do Hospital Fortis em Gurgaon, Índia, pacientes diabéticos podem beber chá de folhas de goiaba. O consumo desse chá ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue. As folhas de goiaba atuam como um tônico para diabéticos, auxiliando na melhora dos níveis de insulina.

Para pacientes diabéticos, beber chá de folhas de goiaba após as refeições é mais eficaz. No entanto, também pode ser consumido pela manhã.

Segundo o canal de notícias India TV News , o método de mistura é o seguinte:

Pegue de 5 a 10 folhas frescas de goiaba e lave-as em água corrente. Coloque 350 ml de água em uma panela e leve para ferver em fogo médio por 2 minutos. Em seguida, adicione as folhas de goiaba e cozinhe em fogo baixo por 5 minutos. Para uma bebida mais saborosa, você pode adicionar ½ colher de chá de folhas de chá comuns. Após 10 minutos de infusão, adicione mais água e coe.

Se não quiser preparar como chá, você pode lavar 2 ou 3 folhas de goiaba e mastigá-las em jejum pela manhã. Isso será benéfico para diabéticos. Como alternativa, você também pode consumir as folhas de goiaba secando-as e transformando-as em pó.

Além disso, as folhas de goiaba têm outro benefício importante: controlam os níveis de colesterol e ajudam a eliminar o colesterol acumulado.

Beber chá de folhas de goiaba em jejum pela manhã também pode ajudar a reduzir a gordura abdominal e melhorar a circulação sanguínea.

Fonte: https://thanhnien.vn/tac-dung-bat-ngo-cua-la-oi-doi-voi-benh-tieu-duong-185240707191235026.htm