Como crianças com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade devem se alimentar?

Meu filho de 4 anos tem TDAH. O que devo alimentá-lo para mantê-lo saudável? (Bao An, Cidade de Ho Chi Minh)

Responder:

O transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) geralmente começa na infância e continua na idade adulta. Crianças com o transtorno frequentemente apresentam sintomas comuns, como atividade ou fala excessiva, caminhada constante, dificuldade para ficar parado, dificuldade de concentração e dificuldade para comer.

Na dieta de crianças com TDAH, os pais devem garantir que os alimentos sejam ricos em nutrientes . Crianças com essa condição geralmente apresentam níveis mais baixos de minerais como ferro, magnésio e vitamina D do que crianças normais. Adicionar alimentos ricos nesses nutrientes à dieta pode ajudar a reduzir os sintomas.

Você deve monitorar a ingestão alimentar do seu filho para determinar a quais alimentos ele é sensível, pois eles podem agravar os sintomas do TDAH. Você pode eliminar a maioria dos alimentos aos quais seu filho é sensível por um curto período e, em seguida, reintroduzi-los um de cada vez para avaliar.

Para crianças exigentes com a alimentação, adicionar alimentos nutritivos pode ser difícil. Você pode considerar o uso de suplementos sob orientação médica para garantir que seu filho receba as vitaminas e os minerais de que precisa.

As notas acima são apenas para referência geral. Você deve levar seu filho a um nutricionista para um exame direto com um médico, realizar testes especializados de micronutrientes, como o uso de uma máquina de cromatografia líquida de alta eficiência (UPLC), e determinar quais nutrientes estão faltando ou em excesso no corpo do seu filho. A partir daí, o médico aconselhará sobre uma nutrição adequada e segura para a saúde do seu filho. Ao mesmo tempo, as crianças precisam fazer exames regulares e seguir o regime de tratamento (se houver) prescrito por neurologistas.

Doutor Tran Thi Tra Phuong
Sistema de Clínica Nutricional Nutrihome

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