5 medicamente care nu ar trebui luate împreună cu magneziu

Magneziul este un mineral esențial care susține peste 300 de procese biochimice din organism, ajutând la controlul tensiunii arteriale, al nivelului de zahăr din sânge... Unele medicamente utilizate împreună cu magneziul pot reduce nivelul de magneziu din organism.

Magneziul joacă un rol important în menținerea sănătății mușchilor, nervilor și oaselor; contribuie la sănătatea cardiovasculară și imunitară, așa că este important să existe niveluri adecvate ale acestui mineral în organism.

Magneziul se găsește în legumele cu frunze verzi, cum ar fi spanacul și varza kale, fasolea, nucile, semințe și cerealele integrale. Magneziul este adăugat și în unele cereale pentru micul dejun și alte alimente fortificate.

Persoanele care nu consumă suficiente alimente bogate în magneziu sau care au anumite afecțiuni, cum ar fi diabetul, diareea cronică, boala celiacă etc., pot avea deficit de magneziu. Persoanele cu tulburare de consum de alcool prezintă, de asemenea, un risc mai mare de deficit de magneziu.

Magneziul este un mineral esențial care susține peste 300 de procese biochimice din organism.

În plus, anumite medicamente și chimioterapice pot perturba absorbția magneziului sau pot determina organismul să piardă magneziu. Dacă luați suplimente de magneziu, aveți grijă să nu le amestecați cu următoarele medicamente:

1. Diureticele nu trebuie utilizate împreună cu magneziu.

Diureticele funcționează prin eliminarea excesului de sare și lichide din organism prin urină. Cu toate acestea, există unele diuretice cu care trebuie să fiți atenți, deoarece pot provoca pierderi de magneziu, ducând la niveluri periculos de scăzute de magneziu sau hipomagneziemie.

Persoanele cu această afecțiune pot prezenta simptome precum slăbiciune musculară, oboseală și tremor. Administrarea anumitor diuretice care conțin magneziu poate, de asemenea, crește sau reduce cantitatea de magneziu pierdută, ceea ce poate duce la un dezechilibru al acestui mineral.

Este important să consultați medicul - care vă poate recomanda monitorizarea nivelului de magneziu sau ajustarea dozei de suplimente pentru a preveni dezechilibrele de magneziu din organism.

2. Antibiotice

Magneziul poate interfera cu absorbția anumitor antibiotice, în special a tetraciclinelor (cum ar fi doxiciclina, demeclociclina) sau a fluorochinolonelor (cum ar fi ciprofloxacina, levofloxacina).

Administrarea de antibiotice concomitent cu sau imediat după suplimentele de magneziu poate reduce cantitatea de medicamente absorbite de organism, ceea ce face ca antibioticul să fie mai puțin eficient. Prin urmare, antibioticele trebuie administrate cu cel puțin două ore înainte sau la patru până la șase ore după administrarea de suplimente de magneziu.

Consultați medicul/farmacistul pentru a afla durata exactă de administrare a medicamentului, deoarece aceasta poate varia în funcție de antibioticul specific utilizat.

Unele medicamente luate împreună vor reduce nivelul de magneziu din organism.

3. Medicamente pentru tratamentul osteoporozei

Persoanele cu osteoporoză ar trebui să fie atente la aportul de magneziu și să consulte medicul înainte de a începe orice suplimente, deoarece efectele medicamentelor pot fi reduse de magneziu.

Persoanele care iau bifosfonați, cum ar fi alendronatul (fosamax), care este utilizat pentru tratarea osteoporozei și prevenirea fracturilor osoase, trebuie să fie atente atunci când iau suplimente de magneziu, deoarece magneziul poate afecta capacitatea organismului de a absorbi aceste medicamente.

Pentru a asigura absorbția corectă a magneziului, persoanele ar trebui să ia bifosfonați cu cel puțin 30-60 de minute înainte de a lua magneziu sau să aștepte cel puțin două ore după administrarea suplimentelor de magneziu.

4. Zinc

Când zincul este combinat cu magneziul, acesta poate interfera cu capacitatea organismului de a absorbi magneziul (reducând capacitatea organismului de a regla corect nivelurile de magneziu). Totuși, acest lucru nu ar trebui să fie o problemă majoră dacă aceste suplimente sunt luate la momente diferite ale zilei.

5. Medicamente pentru reflux acid și ulcere stomacale

Pentru persoanele care iau în mod regulat inhibitori ai pompei de protoni (IPP), cum ar fi esomeprazolul (Nexium), lansoprazolul (Prevacid), pentru a trata refluxul acid și ulcerele stomacale, capacitatea lor de a absorbi magneziul poate fi afectată.

Utilizarea pe termen lung a IPP-urilor, mai ales dacă le luați mai mult de un an, poate reduce nivelul de magneziu, expunându-vă riscului de deficit de magneziu. Dacă aveți crampe musculare, oboseală și bătăi neregulate ale inimii, acestea ar putea fi semne de avertizare ale deficitului de magneziu.

Dr. Hoang Thu Thuy

Sursă: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/5-loai-thuoc-khong-nen-dung-cung-voi-magie-172241024230251007.htm