6 lucruri pe care pacienții diabetici trebuie să le țină minte pentru a evita „pierderea Tet”?

Nu fi subiectiv atunci când simți obosit.

Potrivit Dr. Nguyen Quang Bay, pentru persoanele fără diabet, puțină oboseală, fie că este vorba de o zi obișnuită sau de sărbătoarea Tet, nu este un motiv de îngrijorare. Cu toate acestea, pacienții diabetici trebuie să fie atenți la orice anomalii, deoarece acestea pot fi semne ale unor complicații, amenințând să necesite spitalizare și să „strice Tet”.

Acordați atenție nivelului de zahăr din sânge pentru a evita „pierderea Tet” (fotografie ilustrativă).

Prin urmare, există câteva lucruri pe care pacienții diabetici trebuie să le facă:

În primul rând, imediat ce vă simțiți obosit, mai ales dacă vă simțiți foarte obosit sau obosit, cu dureri în piept, febră, sete... trebuie să vă măsurați imediat tensiunea arterială, glicemia capilară și temperatura.

În al doilea rând, dacă ești doar puțin obosit și ești sigur că este din cauza faptului că ai lucrat mai mult decât de obicei sau ai stat treaz prea târziu... atunci ar trebui să-ți acorzi puțin timp pentru odihnă. Poți reduce o parte din muncă sau programul tău de călătorii de primăvară.

În al treilea rând, dacă glicemia este scăzută

În al patrulea rând, dacă glicemia este mare > 14,0 mmol/L, trebuie să fiți atenți la riscul de cetoacidoză. Pacienții ar trebui să bea mai multă apă, să se odihnească, să limiteze mișcarea și, eventual, să își injecteze o altă injecție rapidă de insulină sau să crească doza de insulină (aproximativ 2 unități) înainte de următoarea masă. După aceea, pacienții trebuie, de asemenea, să monitorizeze glicemia mai frecvent.

În al cincilea rând, dacă oboseala este însoțită de febră, în special febră mare, frisoane sau dureri în piept... acestea sunt simptome ale unei infecții grave și există riscul apariției tulburărilor glicemiei, chiar și a cetoacidozei, așa că pacientul trebuie să contacteze imediat medicul specialist în diabet sau să meargă la cel mai apropiat spital. Dacă există o febră ușoară cu nas curgător și tuse, pacientul trebuie să se odihnească, să evite ieșirile în locuri reci și cu vânt, să își verifice glicemia în mod regulat și să mănânce normal.

În al șaselea rând, dacă tensiunea arterială crește (> 140/90 mmHg), verificați dacă ați luat medicamente pentru tensiunea arterială. Dacă nu, trebuie să le luați imediat conform prescripției. Dacă le-ați luat, puteți lua în considerare administrarea unei alte pastile sau puteți consulta medicul.

La ce ar trebui să fie atenți pacienții diabetici pentru a avea o sărbătoare Tet fericită și sigură?

Dr. Quang Bay recomandă pacienților diabetici să meargă la un examen medical înainte de Tet, să facă teste pentru a evalua dacă controlul glicemiei este bun sau nu și să ceară sfatul medicului lor cu privire la gestionarea bolii. Pacienții ar trebui să ceară și să salveze numărul de telefon al medicului curant sau al departamentului de Endocrinologie al spitalului cel mai apropiat de domiciliu.

Mâncărurile delicioase din Tet pot afecta sănătatea persoanelor cu diabet (fotografie ilustrativă).

În plus, pacienții trebuie să cumpere medicamente (atât medicamente pentru diabet, cât și medicamente pentru boli cardiovasculare, medicamente pentru grăsimile din sânge...) cu cel puțin o săptămână mai mult decât se aștepta, pentru a avea suficiente medicamente atunci când trebuie să crească doza în timpul sărbătorilor de Tet; Verificați glucometrul și tensiometrul pentru a vedea cum funcționează bateria, au suficiente ace și benzi de testare?

Pacienții ar trebui, de asemenea, să acorde atenție muncii moderate și regulate, să evite suprasolicitarea și să evite să stea până târziu. Dacă lucrați sau călătoriți mult în deplasare, trebuie să mâncați mai mult; puteți lua încă o pastilă de multivitamine pe zi; în același timp, luați în considerare vaccinarea împotriva gripei, pneumococului etc.

În timpul zilei Tet, pacienții diabetici ar trebui să încerce să își mențină rutina normală. Este foarte important să se injecteze și să se administreze medicamentele la timp. Rețineți că medicamentele pentru diabet (injectabile și/sau orale) se administrează de obicei înainte sau după mese, nu la o oră fixă; mâncați suficiente mese la timp, evitați absolut săritul peste mese, chiar dacă vă treziți târziu.

De asemenea, este important să măsurați glicemia mai des, poate de 2-4 ori/zi, chiar și după mese, mai ales când mâncați mult sau consumați alimente ciudate.

Când ți se pare delicioasă mâncarea și vrei să mănânci mai mult, poți injecta 1-2 unități de insulină cu acțiune rapidă înainte de a mânca; Menține-ți corpul cald și bea suficientă apă. Poți bea vin, dar limitează consumul de alcool tare.

Când mergeți la biserică sau călătoriți, ar trebui să purtați pantofi sport confortabili, ușori, cu șireturi; verificați-vă picioarele în mod regulat, în special pentru cei care au neuropatie periferică, amorțeală sau pierderea senzației la nivelul picioarelor. Contactați imediat medicul dacă vă simțiți foarte obosit.

„Pacienții ar trebui să evite abstinența excesivă în timpul Tet, cum ar fi mâncatul mai puțin, neîndrăznirea de a mânca din mesele Tet și, de asemenea, să evite ideea de a se abține de la a merge la spital, chiar dacă sunt foarte obosiți, au febră mare sau au hipoglicemie severă. Pacienții diabetici ar trebui să acorde atenție menținerii glicemiei înainte de mese la 5,0-7,2 mmol/L (90-130 mg/dL), a glicemiei după mese.”

Sursă: https://www.baogiaothong.vn/6-viec-benh-nhan-dai-thao-duong-can-nho-de-tranh-mat-tet-192250125154107067.htm