7 beneficii uimitoare ale mierii de Manuka

Beneficiile mierii de Manuka pentru sănătate. Sursa imaginii: Freepik

Mai jos sunt beneficiile mierii de Manuka, așa cum sunt împărtășite de nutriționistul Shruti K Bhardwaj (India).

1. Vindecarea rănilor

Mierea de Manuka are proprietăți antibacteriene puternice, așa cum se arată în Jurnalul Asia-Pacific de Științe Biomedicale Tropicale. Proprietățile sale antibacteriene și antiinflamatorii ajută la tratarea rănilor și arsurilor, reduc durerea și promovează o vindecare mai rapidă.

2. Ameliorează durerile în gât

Mierea de Manuka calmează durerile în gât datorită proprietăților sale antiinflamatorii și antivirale. Poate ajuta la reducerea inflamației și a durerii. Prin urmare, puteți folosi mierea de Manuka ca remediu casnic pentru răceală și gripă.

3. Sănătatea digestivă

Mierea de Manuka ajută la tratarea problemelor digestive, cum ar fi refluxul acid, indigestia și ulcerele stomacale. Ajută la echilibrarea microbiomului intestinal, reduce inflamația și promovează vindecarea mucoasei gastrointestinale.

4. Îngrijirea pielii

Mierea de Manuka este benefică pentru piele. Proprietățile sale antibacteriene ajută la reducerea bacteriilor care cauzează acnee, calmează pielea iritată și oferă hidratare naturală.

5. Sănătatea orală

Utilizarea mierii de Manuka ajută la îmbunătățirea sănătății orale prin reducerea acumulării de placă bacteriană și a gingivitei. Proprietățile antibacteriene ale mierii combat bacteriile dăunătoare, promovând gingii și dinți mai sănătoși.

6. Reduce inflamația

Proprietățile antiinflamatorii ale mierii de Manuka ajută la reducerea inflamației, ceea ce este benefic pentru afecțiuni precum artrita și bolile inflamatorii intestinale. Utilizarea regulată a mierii de Manuka poate ajuta la controlul simptomelor inflamatorii și la îmbunătățirea stării generale de sănătate.

7. Poate combate cancerul

Mierea de Manuka este bogată în antioxidanți, care reduc riscul de boli cronice, cum ar fi bolile de inimă și cancerul. Mierea de Manuka poate acționa ca un agent natural anticancerigen, conform unui studiu publicat în revista Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine.

Sursă: https://laodong.vn/suc-khoe/7-loi-ich-tuyet-voi-cua-mat-ong-manuka-1374467.ldo