Personaj de la școala de arte marțiale

După orele normale de școală, mulți elevi apelează la școli de arte marțiale pentru a face exerciții, a se elibera de stres și a se perfecționa. Pe ringul de antrenament, acești tineri artiști marțiali învață cum să lovească, își dezvoltă disciplina, încrederea în sine și voința de a depăși dificultățile.

În după-amiezile din timpul săptămânii, când soarele a apus, stadionul provincial, Casa Copiilor și Centrul Cultural și de Arte Provinciale sunt pline de cursuri de arte marțiale pentru copii. În mediul spațios și aerisit, sesiunile de antrenament de Vovinam, Taekwondo și Karate sunt animate. După o încălzire temeinică cu jogging, rotații ale articulațiilor și exerciții de stretching, elevii își încep antrenamentul principal. Loviturile decisive cu pumnii și picioarele, împreună cu strigătele entuziaste, creează o atmosferă plină de energie și disciplină.

Maestrul Tu Hoang Long - Președintele Federației Provinciale Vovinam - corectează mișcările elevilor săi. Foto: CAM TU

Pe stadionul provincial, nu este greu să observi copii mici exersând cu entuziasm. În timp ce executa cu agilitate mișcări de arte marțiale, Lu Thuy Duong (11 ani), rezident al cartierului Rach Gia și student la Vovinam de peste 3 luni, a împărtășit: „De când am învățat arte marțiale, nu numai că mă simt mai sănătos și mai flexibil, dar mi-au adus și multe experiențe noi. Mi-am făcut mulți prieteni noi, am devenit mai deschis, mai încrezător și știu cum să cooperez bine cu colegii de echipă atunci când lucrez în echipă.”

Pe lângă îmbunătățirea condiției fizice, artele marțiale contribuie și la formarea caracterului și a abilităților de viață pentru copii. Maestrul Tu Hoang Long - președintele Federației Provinciale de Vovinam și arbitru de Vovinam de talie mondială - a declarat: „Învățarea artelor marțiale îi ajută pe copii să se dezvolte complet, atât fizic, cât și mental. Prin exerciții care dezvoltă rezistența, flexibilitatea și agilitatea, copiii au corpuri sănătoase, ceea ce ajută la reducerea bolilor, la creșterea rezistenței și la crearea unor obiceiuri sănătoase de exerciții fizice. Atunci când practică arte marțiale, copiii trebuie să exerseze cu răbdare fiecare mișcare, să depășească dificultățile și provocările pentru a progresa. Acest proces încurajează perseverența, încrederea în sine și stăpânirea de sine.”

Potrivit maestrului de arte marțiale Tu Hoang Long, Vovinam le insuflă elevilor săi un spirit de respect față de profesorii lor, umilință și respect față de ceilalți. Aceștia sunt învățați să folosească artele marțiale doar pentru a apăra dreptatea și pentru autoapărare atunci când este necesar. În plus, învățarea tacticilor, a abilităților de conștientizare situațională și a autocontrolului îi ajută să își îmbunătățească gândirea, să își înțeleagă limitele și să își respecte adversarii.

În prezent, mulți părinți introduc artele marțiale în copiii lor de la vârsta de aproximativ 6 ani. Cu toate acestea, potrivit instructorilor, vârsta cea mai potrivită pentru a începe să învețe artele marțiale este între 8 și 10 ani; în timp ce perioada de la 12 la 14 ani este considerată cea mai favorabilă perioadă pentru a învăța tehnici avansate.

Cursurile de arte marțiale moderne nu se mai concentrează pe dogme sau pe un antrenament rigid. În schimb, programul este conceput ca un loc de joacă sănătos, ajutând copiii să se relaxeze după orele stresante de școală. Jocurile fizice și competițiile de grup sunt integrate în mod corespunzător, creând interes și inspirând un spirit de antrenament în rândul tinerilor elevi de arte marțiale.

Recunoscând beneficiile practice ale artelor marțiale pentru dezvoltarea holistică a copiilor, provincia An Giang promovează activ mișcarea de introducere a artelor marțiale în școli. Maestrul Tu Hoang Long evaluează că mișcarea de introducere a Vovinam în școlile din provincie se confruntă în prezent cu multe condiții favorabile. În această vară, Departamentul de Educație și Formare Profesională, în coordonare cu Federația Provincială de Vovinam, a organizat un curs de formare în arte marțiale Vovinam pentru profesorii de educație fizică din școlile primare și un curs de formare în autoapărare Vovinam pentru profesorii de educație fizică din școlile secundare. Aceasta este considerată o bază importantă pentru extinderea predării Vovinam în școli prin diverse forme, cum ar fi sporturi elective, exerciții de dimineață și de dimineață sau cluburi extracurriculare. În fiecare an, Vovinam este inclus și în programul de competiții al turneului provincial studențesc de Vovinam și al Festivalului Sportiv Phu Dong.

În ultimii ani, mulți părinți și-au înscris cu încredere copiii la cursuri de arte marțiale. Dna Nguyen Thi Phuong Tam, rezidentă a secției Rach Gia, al cărei copil participă la un curs de arte marțiale pentru copii, a împărtășit: „Inițial, scopul meu a fost să-l ajut pe copilul meu să-și îmbunătățească condiția fizică și să reducă timpul petrecut în fața ecranelor. Dar, după câteva luni de antrenament în arte marțiale, copilul meu nu numai că a devenit mai cuminte, dar a dezvoltat și autodisciplină și un simț al responsabilității în studii. Progresul copilului meu mă face foarte fericită și sunt sigură că am luat decizia corectă în ceea ce privește educația.”

La sfârșitul fiecărei sesiuni de antrenament, fețele copiilor se luminează de bucurie. Această bucurie provine din executarea cu succes a unei mișcări dificile, finalizarea unui exercițiu cu coechipierii sau pur și simplu din savurarea unei activități fizice după școală. Aceste zâmbete inocente sunt cea mai frumoasă recompensă pentru profesori și părinți în călătoria lor de a crește o generație sănătoasă, încrezătoare și plină de compasiune.

CAM TU

Sursă: https://baoangiang.com.vn/ban-linh-tu-vo-duong-a487641.html