Sfaturi pentru a preveni bolile la copii în timpul schimbării anotimpurilor

Vaccinat complet conform programului

Cu cât copilul este mai mic, cu atât sistemul său imunitar este mai puțin dezvoltat, așadar este mai predispus la îmbolnăvire și la complicații mai grave. Vaccinarea este o modalitate simplă și eficientă de a preveni bolile și de a reduce riscul complicațiilor periculoase.

Majoritatea bolilor sezoniere pot fi prevenite prin vaccinuri. Asigurați-vă că copilul dumneavoastră este vaccinat la timp, cu doze suficiente, conform recomandărilor Ministerului Sănătății . În primii 2 ani de viață, copiii pot fi vaccinați pentru a preveni multe boli infecțioase periculoase, în special boli infecțioase precum varicela, rujeola, tuberculoza etc.

Fotografie ilustrativă. (Sursa fotografiei: Internet)

Schimbă rutina copilului tău

Din cauza vremii neregulate cu umiditate și ploaie, schimbarea rutinei copilului este necesară. Mai exact.

- Țineți copilul cald: Mamele trebuie să acorde atenție hainelor copilului lor în timpul zilei pentru a se asigura că temperatura corpului este bună. Țineți întotdeauna corpul copilului cald, mai ales noaptea, acordând atenție gâtului, mâinilor și picioarelor.

- Acordați atenție igienei copiilor: Pe lângă curățarea mediului din jurul copiilor, igiena personală a copiilor este, de asemenea, foarte importantă, cum ar fi: tăierea unghiilor de la mâini și de la picioare, curățarea regulată a mâinilor copiilor cu săpun antibacterian, utilizarea soluției saline pentru curățarea nasului și gâtului copiilor în fiecare zi.

- Copiii trebuie să doarmă suficient: Somnul joacă un rol foarte important în dezvoltarea completă a copiilor. Părinții ar trebui să se asigure că odraslele lor dorm suficient, 9 - 12 ore pe zi, în funcție de vârsta lor. Dormitorul copilului trebuie să fie aerisit, să aibă suficientă lumină și să mențină o anumită umiditate, ajutând copiii să nu aibă dificultăți de respirație.

- Limitați contactul copiilor cu animalele: Părul de la câini, pisici sau de pe pături, perne, huse de saltea etc. murdare este principala cauză a tusei, astmului etc. la copii.

Mențineți căile respiratorii ale copilului calde

Temperatura camerei trebuie menținută între 25-28 grade Celsius, bine ventilată și ferită de curenți de aer. Păstrați mâncarea și băuturile calde.

Înainte de a scoate copilul afară, ar trebui să purtați o mască, o căciulă care acoperă urechile, o haină și încălțăminte groasă pentru a evita o răceală bruscă. Totuși, nu este nevoie să-i țineți prea cald, deoarece dacă îi este prea cald, vor transpira ușor pe spate și pe cap, care apoi se vor infiltra la loc, ducând la răceli, pneumonie etc. Mai mult, stagnarea transpirației pe piele este, de asemenea, o condiție favorabilă pentru dezvoltarea bacteriilor, provocând boli de piele, mâncărime și disconfort.

Exerciții fizice și igienă adecvată

Permiterea copiilor să iasă afară pentru exerciții fizice ajută la creșterea rezistenței lor, precum și a sistemului imunitar. Momentul ideal pentru ca aceștia să iasă afară pentru exerciții fizice și să se bucure de soare în timpul iernii este în jurul orei 8:00 - 9:30 și după-amiaza între orele 15:00 - 17:00. Rețineți că ar trebui să limitați expunerea copiilor în locuri aglomerate, să evitați contactul cu persoanele bolnave și să stați departe de sursele de poluare, cum ar fi praful și fumul de țigară.

Faceți baie și curățați corpul bebelușului. Temperatura potrivită a apei calde pentru îmbăierea bebelușilor în timpul iernii este între 33 de grade Celsius și 36 de grade Celsius. Când testați cu mâna, dacă adulții simt că apa este suficient de caldă, înseamnă că apa este prea fierbinte pentru bebeluș. Prin urmare, părinții ar trebui să folosească un termometru pentru a determina temperatura potrivită a apei de baie pentru bebeluș.

Când îi faci baie bebelușului, trebuie să îl îmbăiezi într-o cameră fără vânt. Dacă este necesar, pregătește un radiator cu ventilator și fă-i baie doar maximum 5-7 minute pentru a evita răcirea. Ai grijă să nu lași aparatul de aer condiționat sau radiatorul cu ventilator să fie îndreptate direct spre bebeluș, deoarece acest lucru poate usca ușor pielea bebelușului sau îi poate provoca arsuri.

Îngrijire adecvată atunci când copiii sunt bolnavi

Când copiii au febră, ar trebui să poarte haine răcoroase, să bea multă apă, să-i răcorească și ar trebui duși la o unitate medicală .

Când tușesc copiii:

- Pentru copiii sub 12 luni: Curățați nasul și gâtul copilului cu soluție salină.

- Pentru copiii peste 12 luni: Folosiți ½ linguriță de miere cu 30 de minute înainte de culcare pentru a ajuta la reducerea tusei și a se trezi mai rar noaptea.

Duceți copilul la o unitate medicală dacă starea sa nu se ameliorează.

Când copilul dumneavoastră vomită sau are diaree: Dați-i copilului multă apă pentru a evita deshidratarea și oferiți-i alimente lichide, ușor digerabile. Vărsăturile se vor ameliora mai întâi, diareea va dispărea după 5-7 zile. Dacă simptomele se agravează, duceți copilul la o unitate medicală.

Sursă: https://kinhtedothi.vn/bi-quyet-giup-phong-benh-cho-tre-luc-giao-mua.html