A pune telefonul lângă pat, un mic obicei care dăunează grav sănătății

Nu provoacă cancer așa cum se zvonește, dar ținerea telefonului aproape de pat în timp ce dormi este încă un obicei care poate provoca insomnie, dureri de gât și oboseală oculară pe termen lung.

Mulți oameni cred că ținerea telefonului aproape de cap în timp ce dorm poate provoca cancer la creier, dar studii ample arată că acest lucru nu este dovedit.

Conform OMS, undele telefoanelor mobile sunt clasificate doar drept „posibil cancerigene”, similare murăturilor sau benzinei, deci nu există suficiente dovezi pentru a confirma pericolul.

Administrația pentru Alimente și Medicamente din SUA (FDA) a confirmat, de asemenea, că nu există date care să arate că telefoanele provoacă boli neurologice sau leziuni celulare.

Totuși, ceea ce ne îngrijorează nu sunt undele telefonice, ci modul în care le folosim la momentul nepotrivit.

Ținerea continuă a dispozitivului, mai ales în poziție culcată, pune multă presiune asupra gâtului și coloanei vertebrale, provocând cu ușurință degenerare și dureri de gât și umeri.

Lumina albastră de la ecrane inhibă, de asemenea, hormonul melatonină, provocând tulburări de somn și oboseală în dimineața următoare.

Mulți oameni au, de asemenea, obiceiul de a campa în toaletă cu telefoanele, crescând riscul de hemoroizi și tulburări circulatorii.

Experții recomandă să țineți telefonul la cel puțin o distanță de un braț în timp ce dormiți pentru a vă odihni cu adevărat.

Dragi cititori, vă rugăm să vizionați mai multe videoclipuri : Instrument de scanare a irisului pentru verificarea identității umane | VTV24

Sursă: https://khoahocdoisong.vn/dat-dien-thoai-canh-giuong-thoi-quen-nho-hai-suc-khoe-lon-post2149062944.html