Profesorul de sport atinge sub 2:45 la primul său maraton

Truong Van Quan (35 de ani) a fost o surpriză plăcută la Hanoi Midnight 2023, când a terminat pe locul 5 la primul său maraton, realizând un timp de 2 ore, 41 de minute și 25 de secunde.

Truong Van Quan (numărul de concurs 91059) a pășit pe linia de start a cursei VnExpress Marathon Hanoi Midnight Ioniq 5 Cup la ora 0:30, pe 26 noiembrie. Alergătorul necunoscut stătea în spatele faimoșilor alergători de elită (de top). Forfota de la Lacul Hoan Kiem de la miezul nopții a semnalat, de asemenea, o cursă acerbă pentru grupul de 42 km.

Cu excepția lui Nguyen Van Lai, care a avut o performanță solo la campionat, competiția pentru clasamentul primilor 5 a fost foarte tensionată. Deoarece aceasta este și grupa cu șansa de a primi premiul final atractiv. După primii 10 km, sportivii de top care au urmărit cursa au fost plini de fețe celebre precum Quoc Anh, Truong Van Tam, Le Tan Hi, Duc Tho, Huu Hanh, Dinh An. Printre aceștia, apariția numelui ciudat Truong Van Quan a stârnit curiozitatea.

Truong Van Quan s-a alăturat cursei chiar de la primii kilometri. Nu a fost timid sau ezitant, ci și-a mărit viteza instinctiv și proactiv. A atins pragul de 3 km în 10 minute și 11 secunde; 11 km în 40 de minute și 20 de secunde; 30 km în 1 oră, 49 de minute și 1 secundă. Din momentul în care a ajuns la podul Vinh Tuy până la km 35, Truong Van Quan și-a menținut viteza și a rămas pe locul doi, chiar în spatele campionului Nguyen Van Lai.

Truong Van Quan aleargă cu echipa de ciclism la VM Hanoi Midnight 2023. Foto: VM

În transmisiunea în direct a cursei din 26 noiembrie, când a apărut noua față care conducea grupul care îl urmărea pe Nguyen Van Lai, comentatorul a spus încontinuu: „Dacă cineva știe despre acest atlet, vă rog să comentați mai jos”.

Dacă și-ar fi păstrat viteza, Van Quan ar fi putut deveni vicecampionul VM Hanoi Midnight 2023. Cu toate acestea, din cauza lipsei de experiență, când se afla la 7 km de linia de sosire, și-a pierdut puterea, a încetinit și i-a lăsat pe cei din elita din spatele său să treacă. Drept urmare, Van Quan a terminat pe locul 5, după Nguyen Van Lai, Quoc Anh, Truong Van Tam și Pham Duc Tho. Rezultatul său a fost de 2 ore, 41 de minute și 25 de secunde.

Truong Van Quan este profesor de educație fizică la o școală primară din Thai Nguyen . Vorbind despre prima sa alergare a unui maraton complet, a spus că era foarte nervos. Cu toate acestea, când a intrat în cursă, a ajuns repede din urmă grupul cu performanțe mari. Cu cât alerga mai mult, cu atât devenea mai entuziasmat. Când a ajuns la podul Vinh Tuy, era entuziasmat să concureze cu nume celebre, așa că a decis să-și mărească viteza.

Din cauza entuziasmului, a avut o crampă în ultimii kilometri. Durerea l-a forțat să încetinească, pierzând locul al doilea. „Pe atunci, m-am gândit că dacă alergătorii mai în vârstă puteau alerga 42 km, aș putea face și eu. M-am încurajat să nu merg pe jos sau să nu mă opresc. Oricum, aceasta a fost o lecție importantă pentru mine”, a împărtășit alergătorul de la Thai Nguyen.

Această realizare este suficientă pentru a-l face pe Truong Van Quan cel mai impresionant debutant al anului 2023, plasându-l în grupul celor mai rapizi 50 de alergători de maraton din Vietnam. Mulți alergători veterani și celebri, precum și comunitatea națională de maratoni, au lăudat acest debut. Însuși Van Quan nu a crezut numărul afișat pe tabloul cu rezultate. „Niciodată nu m-am gândit că voi concura pentru clasament, pentru că eram destul de nervos. Am fost foarte fericit, chiar dacă nu mai aveam nicio putere la linia de sosire”, a spus alergătorul.

Van Quan aleargă pe podul Long Bien. Foto: VM

Statisticile sale impresionante nu sunt doar rezultatul norocului, ci și al unui lung proces de acumulare. A început să alerge în 2009, când era student la educație fizică. Alergătorul în vârstă de 35 de ani alerga în fiecare zi și considera acest lucru o bucurie, în timp ce făcea mișcare și își menținea forma fizică. Doi ani mai târziu, o accidentare la ligamente l-a împiedicat să continue să alerge. Abia în 2015, după operație, Van Quan a continuat să mențină acest obicei.

Alergătorul Thai Nguyen a spus că la început alerga instinctiv, fără un plan de antrenament, 5 km în fiecare zi. Aproape că nu cunoștea conceptul de maraton și participa doar la câteva curse de cross-country de mici dimensiuni, de 5 sau 10 km, în localitate. În 2018, un prieten l-a invitat să participe la Maratonul Long Bien, o distanță de 21 km. Aceea a fost prima dată când Van Quan a aflat despre un eveniment cu mii de oameni, purtând un chip și alergând într-o atmosferă frenetică. În acel an, alergătorul Thai Nguyen și-a demonstrat calitățile speciale când a terminat cursa în 1 oră și 37 de minute, clasându-se pe locul 11 în clasamentul general.

Truong Van Quan ar fi putut face un progres important acum 5 ani. Cu toate acestea, a spus că condițiile de atunci nu i-au permis să participe la maraton. Mulți ani mai târziu, numele Truong Van Quan nu a mai apărut la niciun maraton. Profesorul de educație fizică a ales să rămână la predare și a considerat alergarea ca un companion pentru a-și menține energia și sănătatea.

În 2020, când mișcarea maratonului s-a dezvoltat mai mult, s-a născut Thai Nguyen Runners. Alergătorul născut în 1988 s-a alăturat clubului pentru a găsi coechipieri cu care să se antreneze. În acest moment, exercițiile sale au început să fie organizate, cu un plan de antrenament mai amănunțit. În fiecare zi, se antrena între orele 4:30 și 6:30. În weekenduri, făcea alergări lungi. În medie, acumula 70 - 100 km pe săptămână. Dar a recunoscut că nu avea suficientă încredere și condiții pentru a participa la un turneu mare. Abia în 2022 a participat la un alt semimaraton și la câteva curse pe distanțe de 5 - 10 km.

În ultimii doi ani, pe măsură ce mișcarea maratonului a explodat, Truong Van Quan a fost tot mai inspirat de exemplele de alergare și de numărul record de atleți în cursele de maraton. A decis să încerce cea mai dificilă distanță la VM Hanoi Midnight 2023, după ce a fost sugerat și încurajat de membrii clubului. „Am vrut să interacționez mai mult și să întâlnesc iubitori de sport din întreaga țară, așa că am decis să particip fără să mă gândesc că va exista un premiu”, a spus el.

Înainte de turneu, clubul a organizat două sesiuni de antrenament cu ore similare cu cele din ziua competiției. În plus, Van Quan s-a antrenat pe cont propriu pentru a acumula experiență și le-a cerut celor care participaseră să o facă.

Câștigarea locului 5 într-un turneu cu o serie de alergători celebri a fost peste așteptările lui Van Quan, dar aceasta este motivația pentru ca acest alergător să fie mai încrezător în turneele viitoare. El se concentrează pe recuperare, continuă să acumuleze cu speranța de a-și îmbunătăți performanța la Maratonul VnExpress Hai Phong, care va avea loc 3 săptămâni mai târziu.

„Am primit multe comentarii și complimente după realizările mele recente, dar încă mă simt mic. Nu îndrăznesc să mă gândesc la câștigarea vreunui turneu, vreau doar să încerc să devin mai bun în fiecare zi”, a împărtășit Truong Van Quan.

Hoai Phuong

Maratonul VnExpress Hanoi Midnight 2023 Ioniq 5 Cup este o cursă cu o scară de 11.000 de sportivi, care are loc pe 26 noiembrie. Cursa este aleasă de sportivii de top datorită traseului frumos, vremii favorabile și organizării profesionale. Până la 50 de sportivi au atins nivelul sub 3 ore (maraton sub 3 ore) în cadrul acestui turneu.