Poate fi prevenit.
Conform estimărilor Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), o medie de 3.000 de persoane mor prin sinucidere în fiecare zi. Pentru fiecare tentativă de suicid, aproximativ 20 de persoane încearcă să se sinucidă fără succes. Deși rata globală a sinuciderilor a înregistrat o ușoară tendință descendentă în ultimii ani, progresele în abordarea acestei probleme rămân lente. În 2021 - cel mai recent an pentru care sunt disponibile date - au avut loc aproximativ 727.000 de sinucideri la nivel mondial. Sinuciderea rămâne principala cauză de deces în rândul tinerilor, indiferent de locația geografică sau mediul socioeconomic . În plus, prevalența tulburărilor de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea și depresia, este în creștere. În prezent, peste 1 miliard de oameni trăiesc cu tulburări de sănătate mintală, iar aproximativ 9% dintre persoanele cu depresie la nivel global primesc tratament.
Pacienții fac exerciții fizice și sport pentru a-și îmbunătăți sănătatea la centrul de reabilitare al Spitalului de Psihiatrie Kien Giang. Foto: MI NI
Anterior, sinuciderea era considerată o problemă socială, primind puțină atenție, însă gravitatea acesteia nu era mai mică decât cea a unei epidemii, care curma multe vieți. Cu toate acestea, sinuciderea poate fi prevenită în întregime dacă sunt detectate semne precoce ale ideației suicidare, astfel încât să se poată oferi consiliere, intervenție și asistență la timp.
Anterior plină de viață și veselă, dna L.T.L.N., locuitoare în secția Rach Gia, a devenit tăcută și retrasă în timpul sarcinii. Ulterior, a suferit de insomnie frecventă, depresie și gânduri suicidare. „Timp de trei luni consecutive, nu am putut dormi deloc. Corpul meu era slăbit, eram anxioasă și auzeam voci în capul meu care îmi spuneau să-mi pun capăt vieții pentru a scăpa de suferință. La acea vreme, familia mea a fost foarte grijulie, m-a susținut și m-a luat la tratament la timp pentru a preveni orice incident nefericit”, a spus dna L. În prezent, dna L a născut, iar viața și activitățile ei zilnice au revenit aproape la normal.
Semne comune
Potrivit Dr. Lam Tuong Minh, directorul Spitalului de Psihiatrie Kien Giang , sinuciderea este o moarte voluntară cauzată de sine sau, cu alte cuvinte, un act de a-și pune capăt propriei vieți. Cauzele sinuciderii includ boli mintale precum depresia, anxietatea, paranoia, halucinațiile auditive etc., legate de factori sociali precum abuzul, exploatarea și trauma psihologică. „În plus, sinuciderea poate apărea în diferite forme de boli mintale, cum ar fi tulburările depresive, tulburările de anxietate, în care pacientul este complet lucid, fără simptome psihotice, dar percepe un viitor sumbru sau experimentează sentimente de neliniște, disconfort și suferință care duc la comportamente suicidare... Depresia netratată sau tratată ineficient este o cauză principală a sinuciderii”, a declarat Dr. Lam Tuong Minh.
Semnele comune la persoanele care se gândesc la suicid includ un interes neobișnuit pentru moarte, cum ar fi scrierea de poezii sau articole în jurnal care menționează moartea și propria trecere în neființă; exprimarea lipsei de speranță și a pierderii încrederii în viață și în viitor. Discursul și postările lor de pe Facebook, Zalo etc. dezvăluie adesea sentimente de lipsă de speranță și dispreț față de viață; sentimente de vinovăție, rușine, lipsă de valoare sau auto-dispreț. De asemenea, își pot rearanja bunurile, pot dona obiecte de valoare sau pot contacta familia și prietenii; pot vizita sau suna pe neașteptate rude și prieteni pentru a-și lua rămas bun sau pot trimite mesaje care sugerează o despărțire...
Pentru a preveni suicidul, Dr. Lam Tuong Minh recomandă: „În primul rând, detectarea precoce a cazurilor cu intenții sau tentative de suicid, evaluarea factorilor de risc și a situațiilor care duc ușor la suicid. În continuare, prevenirea tentativei de suicid prin transportul persoanei cu intenții suicidare la spital, monitorizarea acesteia 24/7, în special noaptea, și asigurarea faptului că pacientul are un membru al familiei alături. În cele din urmă, prevenirea recurenței suicidului prin înțelegerea și abordarea motivelor gândurilor suicidare, implementarea psihoterapiei și tratarea recidivelor bolilor mintale.”
În plus, pentru a preveni suicidul, fiecare persoană trebuie să facă exerciții fizice în mod regulat pentru a-și îmbunătăți sănătatea fizică și mentală și să mențină un stil de viață sănătos, cu multă distracție și recreere, pentru a-și construi o forță mentală puternică, capabilă să facă față diverselor circumstanțe și evenimente. În același timp, construirea unei familii care servește drept sursă de sprijin emoțional, dragoste și dificultăți comune îi ajută pe membri să facă față provocărilor vieții cu putere.
MINI
Sursă: https://baoangiang.com.vn/giu-lay-su-song-a461266.html
Comentariu (0)