Procesul lor zilnic de antrenament urmează o procedură strictă, științifică , demonstrându-le creșterea prin fiecare activitate.
Ceas deșteptător : Exerciții - Pliere
Când sună alarma la ora 5 dimineața, soldații Marinei vietnameze se trezesc rapid și se deplasează la pozițiile lor cât mai repede posibil pentru a începe exercițiile de dimineață pentru a începe ziua, a-și îmbunătăți sănătatea și a-și dezvolta condiția fizică. Apoi, își împăturesc cu grijă așternuturile pentru a cultiva un stil de viață ordonat și meticulos și a se pregăti pentru igiena de dimineață. Micul dejun începe la ora 6 dimineața.
| Noii recruți se antrenează în arte marțiale și exerciții fizice. Foto: Sediul central |
Dimineața : Antrenament în tehnici de exerciții și luptă.
După micul dejun, soldații au început principalul lor program de antrenament, care includea exerciții de țintă și formație, țintire de hotar, tactici de infanterie și sprijin logistic. Fiecare mișcare - salutul, întoarcerea și marșul în formație - a fost exersată riguros pentru a cultiva comportamentul disciplinat al unui soldat.
Ora prânzului : Luați prânzul – Odihniți-vă
Prânzul a decurs într-un mod ordonat, soldații respectând cu strictețe regulamentul unității. După aceea, au avut o scurtă pauză pentru a-și recupera puterile și a se pregăti pentru sesiunea de antrenament de după-amiază.
| Soldații practică sport după-amiaza. Foto: Cartierul General |
După-amiaza : Antrenament fizic și dezvoltare a abilităților de luptă și sportive, creșterea producției.
După-amiaza, soldații și-au continuat antrenamentul fizic, inclusiv alergare de anduranță, curse cu obstacole și înot. Acestea sunt activități importante care îi ajută pe soldați să-și dezvolte rezistența și rezistența, pregătindu-i pentru orice misiune.
Seară : Activități de grup - Studiu politic - Schimb cultural
După cină, soldații participă la sesiuni de educație politică, învățând despre tradițiile unității, tradițiile Marinei Populare din Vietnam și misiunea de a proteja suveranitatea maritimă. În plus, activitățile de schimb cultural și artistic îi ajută pe soldați să se conecteze mai strâns, creând motivație pentru antrenament și pentru a se strădui să îndeplinească sarcinile care le-au fost atribuite.
| Viceamiralul Tran Thanh Nghiem, membru al Comitetului Central al Partidului, comandantul Marinei, precum și liderii și comandanții Regiunii 1 i-au încurajat pe noii recruți în timpul antrenamentului. Foto: Marina |
Sfârșitul zilei de antrenament : Odihnă și somn.
Pentru soldații cu 11 rutine zilnice, indiferent cât de ocupați ar fi, mulți camarazi tot nu uită să îndeplinească „a 12-a” rutină: să scrie scrisori familiilor și să-și rezerve un colțișor în minte pentru a-și aminti de cei dragi.
Înainte de culcare, soldații au grijă de igiena personală și își aranjează lucrurile. Înainte de ora 21:30, cu excepția gărzilor aflate în serviciu, toți ceilalți se întorc la paturile lor, iar cazarma se cufundă în somn, pregătită pentru o nouă zi plină de energie.
Sursă: https://thoidai.com.vn/hanh-trinh-mot-ngay-cua-linh-moi-hai-quan-211004.html






Comentariu (0)