Controlează glicemia, evită complicațiile diabetului în timpul Tet

Pentru persoanele cu diabet, alegerea alimentelor în timpul sărbătorii Tet este foarte importantă pentru a controla glicemia și a evita complicațiile periculoase.

Știri medicale 31 ianuarie: Controlați glicemia, evitați complicațiile diabetului în timpul Tet

Pentru persoanele cu diabet, alegerea alimentelor în timpul sărbătorii Tet este foarte importantă pentru a controla glicemia și a evita complicațiile periculoase.

La ce ar trebui să fie atenți persoanele cu diabet în preparatele Tet?

Tet aduce bucuria revederii, dar este și o ocazie care poate cauza cu ușurință riscuri pentru persoanele cu diabet. Mesele copioase, bogate în amidon, zahăr și grăsimi, împreună cu schimbările în obiceiurile de viață din timpul lui Tet, pot crește riscul de hiperglicemie și complicații grave.

În timpul zilei Tet, diabeticii trebuie să își verifice glicemia în mod regulat pentru a detecta semnele precoce de hiperglicemie sau hipoglicemie.

Mâncărurile tradiționale precum banh chung, banh tet, carnea de porc fiartă, orezul lipicios, puiul fiert, rulourile de primăvară, cârnații chinezești, ceapa murată etc. nu sunt alegeri ideale pentru diabetici.

În plus, consumul excesiv de alimente, lipsa de activitate fizică și schimbarea orelor de masă vor duce la creșterea în greutate, creșterea nivelului de zahăr din sânge și control redus. Vremea rece din timpul zilei de Tet poate reduce, de asemenea, eficacitatea insulinei, provocând niveluri ridicate de zahăr din sânge.

În special, călătoriile pe distanțe lungi sau schimbarea orelor de masă pot duce la hipoglicemie, provocând riscul unor complicații acute precum cetoacidoza, creșterea presiunii osmotice sanguine sau coma.

Pentru a controla bine glicemia în timpul Tet, diabeticii trebuie să acorde atenție următoarelor aspecte: Consumați amidon în mod corespunzător: Mâncăruri precum orezul lipicios, banh chung și vermicelli au un indice glicemic ridicat. Diabeticii ar trebui să consume multe legume verzi și alimente bogate în proteine ​​pentru a ajuta la absorbția lentă a amidonului, evitând creșterile bruște ale glicemiei.

Înțelegerea cantității de amidon din fiecare aliment îi va ajuta pe diabetici să își controleze dieta în mod corespunzător. De exemplu, atunci când consumați cartofi sau taro, trebuie să reduceți porția de orez în mod corespunzător și să adăugați mai multe legume verzi pentru a menține glicemia stabilă.

Diabeticii ar trebui să pregătească legume proaspete, cum ar fi salată verde, castraveți, roșii, dovlecei, conopidă etc., pentru a le adăuga la fiecare masă. Legumele pot fi preparate în multe moduri, cum ar fi gătitul la abur, fierberea, prăjirea în wok sau prepararea supelor, ceea ce ajută la creșterea aportului de fibre și vitamine fără a crește glicemia.

Alimentele grase, cum ar fi rulourile de primăvară prăjite, cârnații de porc, carnea de porc fiartă etc., conțin mult colesterol și energie. Pacienții ar trebui să mănânce cu moderație, să acorde prioritate alimentelor cu conținut scăzut de grăsimi și să le prepare folosind metode de gătit sănătoase, cum ar fi gătitul la abur sau fierberea.

Murăturile, kimchi și ceapa murată conțin adesea multă sare și zahăr. Deși pot ajuta la stimularea papilelor gustative și a digestiei, nu sunt bune pentru diabetici și pot crește cu ușurință glicemia.

Diabeticii ar trebui să aleagă fructe cu conținut scăzut de zahăr și bogate în fibre, cum ar fi grepfrutul, merele, căpșunile, fructul dragonului, portocalele, papaya etc. și să le consume direct în loc să stoarcă sau să consume fructe uscate.

În loc de gemuri, bomboane și fructe uscate, pacienții pot alege nuci nesărate, cum ar fi migdale, nuci, caju etc. Acestea sunt gustări bogate în grăsimi sănătoase și ajută la controlul glicemiei.

Alcoolul și berea pot provoca fluctuații ale glicemiei, afectând controlul diabetului. Persoanele cu diabet ar trebui să consume alcool și bere în cantități rezonabile și nu ar trebui să bea pe stomacul gol.

Băuturile răcoritoare îmbuteliate conțin mult zahăr și vor determina creșterea rapidă a glicemiei. Persoanele cu diabet zaharat ar trebui să evite băuturile zaharoase.

În timpul sărbătorii Tet, persoanele cu diabet zaharat trebuie să își verifice glicemia în mod regulat pentru a detecta semnele precoce de hiperglicemie sau hipoglicemie. Acest lucru ajută la ajustarea dietei la timp, prevenind complicațiile.

Avertisment privind sufocarea copiilor cu alimente și obiecte străine, care este periculoasă în timpul Tet

Anul Nou Lunar este o sărbătoare lungă, în care copiii se joacă adesea, se distrează și mănâncă în voie. Cu toate acestea, acesta este și momentul în care crește riscul de sufocare cu alimente și obiecte străine la copiii mici, mai ales atunci când aceștia nu sunt supravegheați îndeaproape în timp ce mănâncă și beau.

Conform informațiilor de la Spitalul de Obstetrică și Pediatrie Quang Ninh , în timpul recentelor sărbători Tet, medicii au primit și au tratat prompt o serie de cazuri de sufocare cu obiecte străine în căile respiratorii, inclusiv cazuri grave: Cazul 1 a fost un bebeluș de 15 luni care s-a înecat cu terci în căile respiratorii, ducând la febră mare, pneumonie, bronșită și insuficiență respiratorie.

Copilul a trebuit să fie spitalizat, iar medicii au efectuat o bronhoscopie de urgență pentru a aspira, clăti și elimina alimente solide și lichid pseudomembranar din căile respiratorii. Cazul 2 a fost un alt copil care avea un os de pește mare și ascuțit blocat în gât. După endoscopia de îndepărtare a obiectului străin, starea de sănătate a copilului s-a stabilizat.

Sufocarea cu un obiect străin în căile respiratorii este un accident foarte periculos. În funcție de gravitate, persoana care se sufocă cu un obiect străin poate avea doar tuse, poate deveni purpurie sau, mai grav, pneumonie, insuficiență respiratorie. Dacă nu este tratată prompt, această afecțiune poate duce la complicații periculoase, chiar moarte.

Medicii recomandă ca familiile să acorde o atenție deosebită supravegherii copiilor mici atunci când mănâncă, în special a copiilor sub 6 ani. Pe lângă alimente, obiectele de uz casnic, cum ar fi arahidele, boabele de porumb, oasele de pește, cochiliile de creveți, piesele de jucării din plastic etc., pot deveni obiecte străine periculoase pentru căile respiratorii ale copiilor.

Printre cauzele frecvente ale sufocării cu obiecte străine la copii se numără alimente precum arahidele, oasele de pește, cochiliile de creveți și crab, obiecte mici și ascuțite din jucării, bucăți de oase, bucăți de plastic sau alte articole de uz casnic.

Copiii cu vârste cuprinse între 6 luni și 3 ani sunt foarte curioși și își pun adesea jucării în gură. Fără supravegherea unui adult, copiii se pot îneca ușor cu obiecte străine și nu pot rezolva singuri problema.

Când un copil se îneacă cu alimente sau obiecte străine, părinții trebuie să rămână calmi și să ia următoarele măsuri pentru a-l salva la timp: Când un copil se îneacă cu alimente (terci, lapte, supă...): Așezați copilul cu fața în jos pe brațul sau piciorul unui adult, ținând gâtul drept și capul în jos. Bateți ușor spatele copilului (între omoplați) de 5-7 ori pentru a stimula tusea, ajutând la expulzarea obiectului străin.

Când un copil se îneacă cu un obiect străin dur (os de pește, os mic, jucărie...): Țineți copilul în mână, întoarceți-l cu fața în jos și localizați obiectul străin. Bateți ușor spatele copilului (între omoplați) de aproximativ 5-7 ori pentru a împinge obiectul străin afară.

Dacă după loviturile la spate, copilul are în continuare dificultăți de respirație sau devine albastru: Așezați copilul pe spate, folosiți două degete arătătoare pentru a apăsa rapid și ferm pe stern pentru a crea forță, ajutând la împingerea obiectului străin afară. Dacă copilul se îneacă cu mâncare, aspirați cu grijă lichidul care curge din nas și gură pentru a elibera căile respiratorii.

Nu așezați copilul pe spate și nu-i mângâiați pieptul în jos atunci când se îneacă cu un obiect străin, deoarece acest lucru poate face ca obiectul străin să cadă mai adânc, chiar și în plămâni. După manipulare, duceți imediat copilul la o unitate medicală specializată pentru tratament prompt.

Sufocarea copiilor cu obiecte străine se poate întâmpla oricând, mai ales în timpul zilei de Tet, când copiii se joacă liber, iar familiile acordă adesea mai puțină atenție supravegherii. Părinții trebuie să fie mai vigilenți și să ia măsuri preventive, precum și să înțeleagă cum să gestioneze situațiile de urgență. Important este să rămâneți întotdeauna calmi și să acționați rapid pentru a proteja sănătatea și viața copiilor.

Tratament de înfrumusețare care să aducă noroc, adolescentă suferă de o alergie severă

HXM (17 ani, Dong Nai ) a avut o reacție alergică gravă, provocându-i umflarea feței, mâncărimea și arsurile acesteia după ce a folosit cremă depilatoare între sprâncene pentru a „scăpa de ghinion și a-i întâmpina norocul”.

M. s-a născut în anul Porcului și a fost dus de mama sa la o ghicitoare. Ghicitoarea a spus că în 2025, M. va întâlni steaua rea ​​Thai Tue. Mama lui M. a împărtășit: „Ghicitoarea a spus că fiul meu are sprâncene apropiate, acoperind fruntea și palatul Quan Loc, așa că este predispus la ghinion. Această zonă trebuie deschisă pentru a aduce noroc. Anul viitor, M. va susține examenul de admitere la universitate și va întâlni din nou steaua Thai Tue, așa că sunt foarte îngrijorată.”

Urmând sfatul mamei sale, M. a încercat să îndepărteze părul dintre sprâncene. La început, M. a folosit o lamă de ras, dar după câteva zile părul a crescut la loc mai gros și mai tare. Apoi, mama lui M. a cumpărat online o cremă depilatoare. Cu toate acestea, după 30 de minute, M. a prezentat o iritație severă, cu mâncărimi și umflături ale feței. Mama lui M. a dus-o la un specialist în dermatologie - dermatologie cosmetică pentru un consult.

Dr. Phan Son Long, dermatolog și specialist în dermatologie la Spitalul General Tam Anh din orașul Ho Chi Minh, a declarat că pielea feței este subțire și sensibilă, ușor iritată de substanțele chimice din cremele depilatoare. Îndepărtarea părului din apropierea ochilor este foarte periculoasă, deoarece poate provoca leziuni oculare.

Domnul PNL, în vârstă de 33 de ani, a început o afacere de vânzare de piese de schimb pentru motociclete în 2023, dar nu a obținut încă profit. La începutul anului 2025, a vizionat întâmplător un videoclip despre alunițe pe rețelele de socializare și a observat că avea alunițe în colțurile ochilor și pe părțile laterale ale nasului.

Mulți oameni l-au sfătuit că „o aluniță în colțul ochiului este un semn rău, ducând ușor la ruină financiară și faliment în afaceri, iar o aluniță neagră pe o parte a nasului duce adesea la dificultăți financiare”. Domnul L. era îngrijorat, crezând că îndepărtarea aluniței i-ar îmbunătăți averea și situația în afaceri.

A cumpărat o soluție pentru îndepărtarea alunițelor și a aplicat-o pe alunița de pe nas. După ce a simțit durerea și senzația de arsură, nu a mai îndrăznit să continue cu alunița de la colțul ochiului. După câteva ore, aripa nasului i s-a înroșit, umflat, dureroasă și supura, obligându-l să meargă la spital pentru un control.

Dr. Long a confirmat că dl. L. a suferit o arsură chimică (posibil acidă), care a provocat inflamație și roșeață. Dacă nu este tratată prompt, această afecțiune s-ar putea răspândi și afecta structurile subiacente. Dacă dl. L. ar folosi acid pe ochi, ar putea duce la leziuni, infecții și chiar orbire.

Doctorul Long a spus că în timpul Anului Nou Lunar, cererea pentru îmbunătățirea fizionomiei și a aspectului fizic crește, nu doar în rândul tinerilor, ci și în rândul persoanelor de vârstă mijlocie. Mulți oameni cred că schimbarea aspectului fizic nu numai că ajută la îmbunătățirea aspectului fizic, dar le deschide și noroc pentru noul an.

Cu toate acestea, îngrijirea personală acasă, cum ar fi îndepărtarea alunițelor, a semnelor din naștere sau a părului facial, poate duce la complicații grave, inclusiv leziuni ale pielii, infecții, cicatrici și chiar orbire, dacă nu este făcută corect.

Metodele cosmetice medicale sunt populare în prezent deoarece sunt minim invazive, rapide și eficiente, ajutând la îmbunătățirea aspectului fără a pierde caracteristicile naturale.

Dr. Long recomandă ca, pentru a asigura siguranța, oamenii să aleagă unități medicale reputate, cu echipamente adecvate și medici experimentați. În special, zonele sensibile ale pielii, cum ar fi sprâncenele, sprâncenele și nasul, sunt predispuse la complicații dacă nu sunt efectuate corect.

Sursă: https://baodautu.vn/tin-moi-y-te-ngay-311-kiem-soat-duong-huyet-tranh-bien-chung-tieu-duong-dip-tet-d243732.html