Semne zilnice care avertizează asupra nivelului ridicat de zahăr din sânge

Senzația constantă de oboseală poate fi un semn al nivelului ridicat de zahăr din sânge.

Potrivit medicilor, senzația constantă de sete, oboseală constantă, indiferent cât de mult te odihnești... aceste lucruri pot părea efecte secundare normale ale unei vieți aglomerate, dar ar putea fi modul în care corpul tău te avertizează că ceva nu este în regulă.

Setea constantă, oboseala și mersul frecvent la baie sunt adesea semne ale glicemiei ridicate. Este ușor să dai vina pe stres sau pe lipsa somnului, dar acest lucru te poate face să ratezi semnele timpurii ale diabetului.

Ascultarea corpului tău și atenția la aceste mici schimbări pot fi de mare ajutor. Uneori, ceea ce pare normal este semnul unei probleme de sănătate, iar atenția acordată acum te va ajuta să rămâi mai sănătos în viitor.

Motive pentru care îți este sete și trebuie să alergi mereu la baie

Dacă bei apă în mod constant și te grăbești la baie, cauza ar putea fi glicemia ridicată sau diabetul.

Când există prea mult zahăr în sânge, rinichii încearcă să scape de el lucrând intens pentru a-l filtra și a-l elimina prin urină.

Dar ele pot face doar atât. Când nu pot ține pasul, excesul de zahăr părăsește corpul prin urinare frecventă. Acest proces, numit poliurie, extrage apa din țesuturi, făcându-vă să urinați mai des și ducând la deshidratare.

Pentru a compensa deshidratarea, organismul declanșează semnale puternice de sete (polidipsie) pentru a te încuraja să înlocuiești fluidele pierdute.

Acest ciclu de sete și urinare este unul dintre cele mai frecvente semne ale glicemiei ridicate, explică Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC).

Glicemia ridicată poate provoca vedere încețoșată.

Dacă nivelul ridicat de zahăr din sânge nu este controlat, poate duce la probleme oculare grave și pe termen lung.

Dacă vederea devine brusc încețoșată sau dificil de concentrat, poate fi frustrant. Deși este întotdeauna cel mai bine să consultați un oftalmolog, această schimbare este mai probabil legată de nivelul ridicat de zahăr din sânge.

Când nivelul de glucoză din sânge crește, acest lucru poate provoca modificări ale formei cristalinului prin atragerea de lichid în acesta, distorsionând vederea. În timp, poate chiar deteriora vasele de sânge din retină, ducând la probleme de vedere mai grave.

Totuși, acest tip de problemă de vedere se ameliorează de obicei atunci când nivelul zahărului din sânge revine la normal. Dar este și un avertisment pe care îl transmite organismul.

Dacă nivelurile ridicate de zahăr din sânge rămân necontrolate, acestea pot duce la probleme oculare grave și pe termen lung, inclusiv retinopatie diabetică. Acordarea atenției la primele semne vă va ajuta să vă protejați vederea și sănătatea.

Motivul pentru care te simți epuizat, indiferent cât dormi

Dacă dormi bine, dar totuși te simți epuizat, s-ar putea să se întâmple mai mult decât un program încărcat.

Oboseala persistentă, intensă, care nu se ameliorează odată cu odihna, este un semn comun de avertizare al diabetului necontrolat.

Când organismul tău nu poate utiliza insulina în mod corespunzător sau nu o produce suficientă, glucoza (zahărul) nu poate ajunge în celule pentru a fi folosită pentru energie. Drept urmare, celulele tale sunt înfometate și te simți complet epuizat.

Acest tip de epuizare depășește oboseala de zi cu zi. Se datorează faptului că organismul tău încearcă să se alimenteze singur, chiar și atunci când mănânci și te odihnești.

Dacă vă sună familiar, nu ignorați. Oboseala persistentă poate fi modul în care corpul dumneavoastră vă spune că glicemia dumneavoastră are nevoie de atenție. Testarea și gestionarea nivelului vă pot ajuta să vă restabiliți energia și să vă protejați sănătatea pe termen lung.

giaoducthoidai.vn

Sursă: https://baolaocai.vn/dau-hieu-hang-ngay-canh-bao-duong-huyet-tang-post881698.html