Phan Trien Lac s-a născut în 2004 în Wenzhou (Zhejiang, China) - cunoscută drept capitala înotului în această țară. La vârsta de 7 ani, și-a demonstrat talentul natural pentru înot și a fost selectat în echipa sportivă a orașului.

Participând la Festivalul Sportiv Provincial din 2014, Trien Lac a câștigat 7 medalii de aur la probele de înot: 50 m, 100 m, 400 m liber, 200 m mixt și 3 categorii de ștafetă. De remarcat, în fiecare cursă, Trien Lac și-a lăsat adversarii mult în urmă. În septembrie 2023, tânărul înotător al echipei chineze a continuat să doboare recordul la Jocurile Asiatice cu proba masculină de 100 m liber.

În ciuda realizărilor sale bune atât acasă, cât și în străinătate, Trien Lac nu era cunoscut de mulți. Abia în februarie 2024, când a fost numit oficial în echipa națională pentru Jocurile Olimpice din 2024, Trien Lac a atras atenția.

Pe 1 august, Trien Lac a câștigat medalia de aur la proba masculină de 100 m înot liber, cu timpul de 46 s și 40 s, stabilind astfel un record mondial . Aceasta este una dintre etapele importante care marchează realizările înotătorilor chinezi pe arena olimpică.

La întoarcerea sa de la Jocurile Olimpice din 2024, pe 11 august, Zhan Le a participat la un interviu acordat CCTV:

- Poate că viața ta s-a schimbat după victoria de la Paris (Franța)?

Simt clar schimbarea, acum îmi este greu să ies singur. Când am mers la interviu, erau mulți oameni care mă așteptau la autograf la hotel. Încă nu m-am obișnuit cu asta, pentru că atunci când eram tânăr, nimeni nu mă căuta, dar când am devenit faimos, multor oameni le-a păsat de mine. Îmi doresc să mă întorc la o viață liniștită. E mai bine că de data aceasta rezultatul nu este bun, ca să mă pot concentra acum pe antrenament.

- Te face fericit asta?

Nu, încă mai cred că nu sunt atât de bun pe cât cred oamenii. Acesta este rezultatul unei practici constante.

- La proba masculină de ștafetă 4x100 m stil mixt, echipa chineză a fost cu 0,75 secunde mai lentă decât adversarii săi. Ca ultimul membru, cu ce presiune te-ai confruntat?

De fapt, nu-mi pasă de adversarii mei. Îmi privesc doar coechipierii cum înoată.

- Cum diferă ștafeta mixtă de înotul individual (100 m liber masculin)?

Pentru mine, alergarea este o modalitate ușoară de a-mi dezvolta abilitățile. Când exersez, le cer adesea coechipierilor mei să înceapă cu 1-2 secunde înainte. Acest mod mă ajută să progresez rapid. Per total, tehnica lor este bună, dar viteza mea este mai bună.

- Când înoți, îți urmărești adversarii?

Tocmai am început să observ ultimii 25 m ai probei masculine de 100 m liber. Atunci adversarii renunță ușor, trebuie doar să continui să încerci și vei câștiga. Comparativ cu ei, am avantajul vârstei, inclusiv al forței fizice și al respirației. Majoritatea oamenilor accelerează primii 75 m, dar apoi obosesc la final. Totuși, această etapă este importantă, cine perseverează va termina devreme.

dezvoltare
Atletul Phan Trien Lac a stabilit un record de 46s40 la proba masculină de 100 m liber la Jocurile Olimpice din 2024.

- Participând la runda de calificare, ce părere ai despre adversarii tăi?

Aceasta este etapa în care sportivii nu dau totul. În ziua aceea, lângă mine înota Kyle Chalmers (echipa Australiei) - medaliatul cu aur la proba de 100 m liber masculin la Jocurile Olimpice de la Rio 2016, cu timpul de 47,08, așa că plănuisem să termin competiția în acest timp. Cu toate acestea, datorită calmului meu, aproape că a trebuit să abandonez etapa de calificare.

- Aproape a mai rămas din calificări până în finală, ești foarte apreciat/ă?

Nu mă interesează ce cred oamenii. Franța este țara gazdă a Jocurilor Olimpice din 2024, majoritatea publicului aplaudă echipa națională, dar eu văd asta ca și cum ei mă aplaudă pe mine.

Respir pe partea stângă, așa că pot vedea doar că concurenții de pe culoarele 5, 6, 7 și 8 înoată mai încet decât mine, dar nu cunosc situația de pe culoarele 1, 2 și 3. În acest moment, mă concentrez pe înotul rapid pentru a ajunge la linia de sosire. Dacă încerc, dar nu câștig, cred că este pentru că abilitățile mele sunt slabe și trebuie să exersez mai mult.

- Ești supărat când rezultatele sunt îndoielnice (rezultat pozitiv pentru Trimetazidină - o substanță interzisă sportivilor care practică sport)?

Cred că sportul înseamnă a doborî recorduri vechi și a crea noi realizări. Deși sunt furios, sunt nevinovat, așa că nu mi-e frică. Ca să contrazic, primul lucru pe care îl fac este să-mi îndeplinesc misiunea cu succes și să-mi folosesc realizările pentru a demonstra acest lucru.

Antrenorul australian Brett Hawke a comentat că victoria dumneavoastră „nu ar fi putut fi obținută prin forță umană”, ce părere aveți?

Spunând astfel, dl. Brett Hawke își stabilește propriile prejudecăți. Deși prejudecățile sunt create de om și autoimpuse, cel mai bine este să le ignorăm.

- Ți-e frică să dobori recordul?

Nu, pentru că am doborât recordurile altora. Prin urmare, cu siguranță va exista cineva care să mă înlocuiască în viitor. Ceea ce pot face în perioada mea de vârf este să mențin titlul cât mai mult timp.

Chinezii au o vorbă: „E ușor să cucerești o țară, dar greu să o păstrezi.” Dacă altcineva ar realiza acest record, cum te-ai simți?

Nimeni nu este fericit când se confruntă cu asta. Îl felicit în continuare pe cel care mi-a doborât recordul. Trebuie să existe cineva care să deschidă calea altor sportivi pentru a-și depăși propriile limite. Având în vedere realizările mele actuale, trebuie să încerc mai mult în viitor.

- Te descurajezi vreodată?

Nu, pentru că scopul meu este să devin cel mai bun atlet din lume. Dacă renunț, înseamnă că adversarul meu a câștigat. În călătoria mea înainte, consider atât încurajarea, cât și critica drept motivație. Ei spun că nu pot să o fac, că trebuie să mă antrenez mai mult ca să demonstrez contrariul.

- Cum este o zi obișnuită de antrenament?

În mod normal, înot cam 15.000 m pe zi, 7.000 m dimineața și mai mult după-amiaza. Pentru a-mi crește viteza de înot, trebuie să mă antrenez regulat. Dacă nu mă antrenez o zi întreagă, voi rămâne în urmă.

- Care este diferența dintre antrenamentul cu și fără tehnologie ?

Fără știință și tehnologie, sportivilor le va fi greu să recunoască de unde provine succesul lor. Dimpotrivă, cu sprijin, vor ști ce abilități trebuie îmbunătățite în fiecare etapă.

- După succesul de la Jocurile Olimpice din 2024, care sunt planurile tale de viitor?

Nu m-am gândit încă la asta, dar încă mă antrenez. Totuși, fiind în floarea carierei mele (pentru sportivi cu vârste cuprinse între 22 și 24 de ani), am așteptări mari.

Pe lângă realizarea menționată mai sus, Trien Lac și coechipierii săi au câștigat și medalia de aur la proba masculină de ștafetă 4x100 m stil mixt. Anterior, această probă a fost organizată de echipa SUA timp de 40 de ani.

Trei probleme de matematică elaborate de autori vietnamezi au fost selectate pentru Olimpiada Internațională de Matematică (IMO). Printre acestea, problema regretatului profesor asociat Van Nhu Cuong a fost considerată cea mai dificilă și interesantă.