Cum să faci rapid și corect un meniu pentru mamă și bebeluș?

Pentru multe femei însărcinate, una dintre problemele care le pune pe gânduri este crearea unui meniu care să le asigure nutriția atât pe durata sarcinii, după naștere și alăptare, cât și pentru bebeluș.

Software gratuit pentru mame și îngrijitori de copii mici pe site-ul www.dinhduongmevabe.com.vn

Potrivit doctorului Nguyen Thi To Thu, master în științe - Departamentul de Obstetrică și Ginecologie, Spitalul Universitar de Medicină și Farmacie din orașul Ho Chi Minh (Districtul 5), asigurarea nutriției este foarte importantă în dezvoltarea sarcinii, atât pentru mamele însărcinate, cât și pentru bebelușii aflați în perioada postpartum.

Construiește o structură echilibrată a meselor

„Recunoașterea importanței nutriției va ajuta mamele și bebelușii să primească o nutriție echilibrată, va ajuta mamele să aibă o sarcină sănătoasă și va ajuta bebelușii să se dezvolte mai bine în primii ani de viață”, a declarat Dr. Thu.

Sugerând ca femeile însărcinate să consulte și să utilizeze software-ul de creare a meniurilor echilibrate din punct de vedere nutrițional, dezvoltat de compania Ajinomoto Vietnam, Departamentul pentru Mame și Copii și Institutul Național de Nutriție - din cadrul Ministerului Sănătății , Dr. Thu a spus că acesta este un instrument practic, care ajută mamele să își găsească mesele potrivite.

„Structura meselor sugerată de software va ajuta mamele să combine toate grupele de nutrienți necesare. Dacă software-ul este aplicat pe scară largă, structura meselor va fi mai echilibrată, iar bebelușii care urmează această dietă vor avea, de asemenea, acces mai ușor la surse de fibre, reducând riscul de constipație”, a subliniat Dr. Thu.

Masteratul Dr. Nguyen Thi To Thu, Departamentul de Obstetrică și Ginecologie, Spitalul Universitar de Medicină și Farmacie din orașul Ho Chi Minh (Districtul 5), prezintă un software pentru femeile însărcinate - Foto: HUU HANH

În plus, Dr. Thu a menționat, de asemenea, că acesta este un meniu pentru comunitate. Dacă femeia însărcinată are o afecțiune medicală, cum ar fi diabetul gestațional, ar trebui să urmeze sfaturile sau să consulte direct un specialist și să reducă cantitatea de amidon, astfel încât energia totală să fie potrivită pentru fiecare persoană.

Software-ul oferă un meniu divers atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș, în mai multe etape - Foto: HUU HANH

Mai multă încredere atunci când planifici meniuri

Dna Nguyen Thi Thanh Tam, care locuiește în orașul Ho Și Min, a comentat că meniul cu 2.500 de feluri de mâncare diferite va ajuta mamele să se îngrijoreze mai puțin în ceea ce privește găsirea hranei potrivite pentru bebelușii lor, în special în perioada de înțărcare sau când bebelușul trece la alte etape de dezvoltare.

„Înainte să am grijă de primul meu copil, trebuia să caut online rețete pentru bebeluș. Totuși, pentru că existau atât de multe informații online, mă simțeam adesea confuză. Cu acest software, toate informațiile sunt furnizate în avans și au un nivel ridicat de acuratețe, așa că mă simt foarte în siguranță”, a spus ea.

În timpul utilizării, dna Tam a spus că funcția de monitorizare a sănătății mamei și a bebelușului este cea mai convenabilă. Trebuie doar să introduceți greutatea bebelușului, vârsta în luni și greutatea mamei pentru a putea monitoriza complet procesul de îngrijire a bebelușului.

„În ceea ce privește meniul pentru mame și bebeluși, am găsit instrucțiunile detaliate, ingredientele ușor de găsit și prețurile rezonabile, potrivite pentru situația financiară a familiei”, a adăugat ea.

Software-ul este implementat de compania Ajinomoto Vietnam, Departamentul pentru Mame și Copii și Institutul Național de Nutriție - subordonat Ministerului Sănătății - Foto: HUU HANH

Doamna Tran Thi Hai Ha - care crește în prezent doi copii, cel mai mare are 27 de luni, iar cel mic are trei zile - are și ea același gând.

Ea a povestit că atunci când a născut primul ei copil, pregătirea mâncării pentru bebeluș i-a dat dureri de cap. De fiecare dată când căuta o rețetă, Ha trebuia să aleagă din mai multe surse diferite, uneori neștiind cum să combine preparatele pentru a fi potrivite și nutritive.

„Când am descoperit acest instrument, l-am găsit foarte convenabil, deoarece oferă meniuri gata făcute, cu instrucțiuni detaliate de gătit, căutare rapidă și găsire ușoară a preparatelor potrivite pentru copii. Datorită acestui fapt, economisesc mult timp, asigurându-mă în același timp că meniul pentru copii este întotdeauna divers și plin de nutrienți”, a spus dna Ha.

Software care oferă meniuri pentru mame și bebeluși, împreună cu numeroase instrumente de îngrijire a sănătății

Dna Hai Ha a împărtășit că, după ce a încercat să acceseze, pe lângă culorile atrăgătoare, a fost foarte încântată să constate că software-ul este ușor de utilizat. Meniul nu oferă doar preparate pentru copii, ci și preparate pentru mame.

„Consider acest software foarte eficient, mai ales pentru familiile ocupate sau pentru cele care nu au prea multă experiență în creșterea copiilor mici. Datorită software-ului, întreaga mea familie, în special copilul meu mai mare, are un meniu complet și potrivit fără ca eu să fiu nevoită să mă gândesc prea mult. Voi continua să folosesc software-ul pentru a sprijini o îngrijire mai bună a copiilor mei”, a spus ea.

Instrument „puternic” pentru sprijinirea personalului medical

Implementat oficial la nivel național din 2020 pentru a contribui la obiectivul de îmbunătățire a nutriției și sănătății mamelor și copiilor vietnamezi, Programul de Nutriție Maternă și Infantilă s-a extins acum în 63 de provincii și orașe la nivel național, cu peste 19.000 de lucrători în domeniul sănătății și peste 1,3 milioane de mame care accesează și utilizează conținutul programului.

Ajinomoto Vietnam continuă să colaboreze îndeaproape cu departamentele locale de sănătate, inclusiv cu spitalele care au departamente de obstetrică și pediatrie, pentru a facilita accesul beneficiarilor și aplicarea programului în îngrijirea medicală și nutriția zilnică.

Spitalul Universitar de Medicină și Farmacie din orașul Ho Și Min (Districtul 5) este una dintre unitățile medicale care implementează Programul de Nutriție Maternă și Infantilă din 2021.

Informațiile despre software sunt furnizate integral la spital pentru a fi ușor accesate de femeile însărcinate - Foto: HUU HANH

Dna Nguyen Thi Thuy Dung, specialistă în cadrul departamentului de asistență socială al Spitalului Universitar de Medicină și Farmacie din orașul Ho Chi Minh (Districtul 5), a povestit că, în timpul conversațiilor sale cu femeile însărcinate, a aflat că acestea întâmpină dificultăți în a găsi surse de informații pentru a crea un meniu nutrițional echilibrat pentru bebelușii lor.

„Când ghidăm utilizarea software-ului, mamelor le place foarte mult, deoarece meniurile sunt construite conform recomandărilor Ministerului Sănătății, foarte sigur. Se simt în siguranță. Preparatele sunt, de asemenea, diverse, cu 2.500 de rețete pe care mamele le pot alege în funcție de fiecare etapă a vieții lor - în timpul sarcinii, postpartum și alăptării, precum și în etapa de dezvoltare a bebelușului - de la postpartum până la sub 5 ani”, a spus ea.

„Acest software a devenit, de asemenea, un instrument «puternic» care ajută la munca asistentelor medicale, contribuind la economisirea timpului și la furnizarea de informații mai detaliate și sistematice în timpul procesului de consultație pentru femeile însărcinate”, a adăugat ea.

Citeşte mai mult Înapoi la subiecte

Sursă: https://tuoitre.vn/len-thuc-don-cho-me-va-be-cach-nao-nhanh-va-dung-20250324180308656.htm