Ce ar trebui să facă tinerii dacă își pierd conexiunea în viața lor sexuală?

Multe cupluri locuiesc împreună, totul în familie este armonios, dar „pierd legătura” în viața lor sexuală. Multe probleme aparent minore sunt de fapt destul de serioase.

Multe cupluri locuiesc împreună, dar au o „lipsă de conexiune” în viața lor sexuală - Ilustrație: AI

Dacă incompatibilitatea conjugală în dormitor persistă, aceasta poate afecta semnificativ fericirea familiei.

Tinerii sunt și ei „deconectați”.

De fapt, aceasta nu este o situație neobișnuită; se întâmplă în multe familii, chiar și în rândul cuplurilor tinere care sunt căsătorite doar de câțiva ani.

De obicei, atunci când doi oameni se întâlnesc și se îndrăgostesc pentru prima dată, sunt complet îndrăgostiți și mereu entuziasmați și entuziasmați în timpul intimității. Cu toate acestea, după mult timp, relația poate întâmpina probleme, acesta fiind motivul pentru care relația lor amoroasă își pierde entuziasmul.

Împărtășindu-și gândurile pe această temă, Dr. Phan Chi Thanh de la Spitalul Central de Obstetrică și Ginecologie a spus că aproape fiecare cuplu va simți la un moment dat că viața lor sexuală devine plictisitoare și „pierde treptat conexiunea” în dormitor. Potrivit Dr. Thanh, există două motive principale pentru această situație.

„În primul rând, există o nepotrivire în psihologie și comunicare în timpul intimității. Deși tindem să ne așteptăm la dorință sexuală spontană.”

Totuși, pe măsură ce îmbătrânim, dorința sexuală se transformă adesea într-o formă mai „reactivă”. Cuplurile care au fost împreună mult timp tind să se acomodeze cu rutine și să se plictisească unul de celălalt.

„Mai mult, pentru tinerii care au bune abilități fizice și relaționale, dar se confruntă cu conflicte sau nepotriviri psihologice, viața lor sexuală poate fi, de asemenea, afectată”, a explicat Dr. Thanh.

Al doilea motiv este că sănătatea afectează calitatea actului sexual. Unii bărbați, în special tinerii, tind să fie anxioși și stresați înainte de actul sexual, deoarece își doresc o experiență cu adevărat satisfăcătoare, care să le facă pe plac partenerei lor, și au nevoie să obțină și să mențină o erecție.

Dacă oricare dintre aceste lucruri nu este menținut și implementat, sexul poate deveni tensionat și evitant.

Bărbații care experimentează ejaculare precoce în timpul actului sexual se simt adesea ezitanți și nesiguri la început. În ceea ce privește femeile, vârsta premenopauzei aduce schimbări neobișnuite care le afectează și dorința de a face sex.

Într-o discuție suplimentară cu ziarul Tuoi Tre, Dr. Pham Minh Ngoc - director adjunct al Centrului de Medicină Sexuală din Hanoi - a adăugat că multe cupluri, după ce au locuit împreună mult timp, nu mai așteaptă cu nerăbdare sexul pentru că s-au familiarizat unul cu celălalt.

Cuplurile pot considera lucrurile plictisitoare dacă nu există nicio noutate în relație.

„Știm și putem vizualiza clar cum va fi «să faci dragoste», inclusiv etapele, cum ne va stimula partenerul nostru, durata și cadrul familiar. Înțelegem atât de multe chiar înainte de a începe, încât nu mai simțim prea multă entuziasm, anticipare sau excitare.”

În plus, programele de lucru încărcate și presiunea de a îndeplini sarcinile atribuite ne provoacă stres și oboseală.

„Uneori, traiul într-o gospodărie multigenerațională, cu o lipsă de intimitate, poate duce, în timp, la o lipsă de timp pentru întâlniri, îngrijire personală etc., ceea ce poate reduce și intimitatea”, a explicat Dr. Ngoc.

Consecințele pierderii conexiunii într-un cuplu.

Potrivit doctorului Thanh, o viață sexuală monotonă între cupluri poate apărea în timp din diverse motive, dar poate avea consecințe neașteptate dacă cuplul nu găsește modalități de a o îmbunătăți.

Consecința imediată este că relația conjugală își pierde căldura; cei doi nu mai împărtășesc și nu mai ascultă opiniile celuilalt în viața lor comună. Sau, chiar și atunci când locuiesc împreună, niciunul dintre parteneri nu își dorește intimitate sau sex, ceea ce duce la o viață sexuală rece și distantă.

„Acest lucru poate duce la gânduri de infidelitate pentru ambii parteneri, în special pentru soț, și la implicarea în relații extraconjugale, provocând nefericire în familie. În timp, relația conjugală devine distantă, ducând la divorț. În Vietnam, în special, rata divorțurilor din cauza incompatibilității în materie sexuală ajunge la 70%”, a spus dl Thanh.

Dl. Ngoc consideră că lipsa unei comunicări deschise cu privire la nevoile și dorințele celuilalt poate duce cu ușurință la neînțelegeri și distanțare. Cuplurile au adesea tendința de a reduce gesturile intime în timp.

Între timp, îmbrățișările, sărutările și urările de noapte bună sunt gesturi care sporesc conexiunea și ne ajută să menținem dorința sexuală, menținând vie flacăra fericirii familiale.

Ascultă și conectează-te în multe feluri.

Dl. Thanh a spus că nu toate cuplurile se confruntă cu aceleași probleme, dar există câteva modalități comune prin care cuplurile pot menține scânteia vie în căsnicia lor.

În primul rând, atunci când simți că viața ta sexuală devine plictisitoare, nu o evita. Acest lucru nu va face decât să complice situația. Împărtășiți-vă sentimentele unul cu celălalt pentru a înțelege ce se întâmplă în căsnicia voastră.

În al doilea rând, dacă există conflicte sau tensiuni între tine și soțul/soția ta, abordează aceste preocupări. Consilierea unui medic sau a unui psiholog poate fi necesară dacă nu poți rezolva problemele singur/ă. Împărtășește-ți sentimentele, vorbește despre dificultăți și angajează-te să lucrezi împreună pentru a le rezolva.

În al treilea rând, fii pregătit să vorbești despre ce este și ce nu este în regulă în dormitor. Prelungește preludiul, implică-te în activități fizice într-o altă cameră sau poartă pijamale noi.

În al patrulea rând, petreceți timp călătorind și relaxându-vă împreună. Numai în timpul vacanțelor cuplurile se pot relaxa cu adevărat, lăsând în urmă grijile legate de familie, copii și muncă pentru a petrece timp de calitate împreună.

În al cincilea rând, surprindeți-vă întotdeauna unul pe altul pentru a vă face viața mai interesantă.

„Există multe lucruri care pot îngreuna relațiile sexuale, așa că, în loc să vă îndoiți sau să vă învinovățiți unul pe celălalt sau să nu vă vorbiți, ceea ce duce la o căsnicie rece, vorbiți și lucrați împreună pentru a depăși aceste obstacole și a continua să mențineți o căsnicie fericită”, a sfătuit domnul Thanh.

Redescoperă inspirația de a iubi

„Când problemele persistă, cuplurile ar trebui să ceară sfatul unui profesionist. Uneori, «nepotrivirile» sau incompatibilitatea în dormitor nu provin doar din probleme psihologice, ci și din afecțiuni medicale subiacente.”

„Prin urmare, detectarea timpurie și intervenția la timp vor ajuta cuplurile să rezolve problemele din timp și să mențină vie flacăra căsniciei”, a sfătuit dl Ngoc, adăugând: „Cuplurile ar trebui să își împărtășească întotdeauna dorințele, grijile și sentimentele unul cu celălalt pentru a se înțelege mai bine. Încercați să mențineți gesturi și comportamente care vă arată dragostea.”

Puteți explora împreună noi experiențe în viața voastră sexuală. Poziții noi, în contexte noi, împreună cu parfumuri și haine, vă pot ajuta să reaprindeți pasiunea pentru sex după o întâlnire.

LINH HAN

Sursă: https://tuoitre.vn/nguoi-tre-mat-ket-noi-chuyen-ay-phai-lam-sao-20260425001905788.htm