Utilizări neașteptate ale mentei

Menta conține diverși compuși bioactivi care ajută la combaterea inflamației, a bacteriilor și au multe alte beneficii, potrivit site-ului web despre sănătate Verywell Health .

Antibacterian

Menta s-a dovedit a fi eficientă împotriva multor tulpini diferite de bacterii. Mentolul, fenolii și flavonoidele din mentă sunt componentele cu proprietăți antibacteriene.

Frunzele de mentă au proprietăți antibacteriene împotriva Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes, Escherchia coli (E. coli) și Klebsiella pneumoniae.

Între timp, ceaiul de mentă are activitate antibacteriană împotriva Chlamydia pneumoniae, un tip de bacterie care poate duce la infecții respiratorii.

Những công dụng không ngờ từ bạc hà - Ảnh 1. — Menta conține diverși compuși bioactivi care ajută la combaterea inflamației și a bacteriilor.

Tratarea durerilor în gât

Ceaiul de mentă este adesea folosit pentru a trata durerile în gât. Mentolul din ceaiul de mentă are proprietăți răcoritoare și calmează durerile în gât.

Consumul de ceai de mentă, care conține ulei de mentă, va crește senzația de flux de aer în nas și gât, ajutându-vă să vă simțiți mai confortabil.

Ajută la împrospătarea respirației.

Multe tipuri de pastă de dinți și apă de gură conțin mentă ca ingredient. Acest lucru se datorează faptului că menta este eficientă în tratarea și prevenirea respirației urât mirositoare.

Într-un studiu, adolescenții cu respirație urât mirositoare au fost împărțiți în două grupuri, un grup primind un placebo, iar celălalt grup primind apă de gură cu mentă.

După o săptămână de studiu, printre cei care au folosit apă de gură cu mentă, aproximativ jumătate (50%) nu au mai avut respirație urât mirositoare.

Susține digestia

Uleiul de mentă este frecvent utilizat pentru a trata problemele digestive, inclusiv sindromul de intestin iritabil (IBS).

Deși cercetările privind efectele mentei asupra sistemului digestiv sunt limitate, s-a demonstrat că frunzele de mentă au un efect relaxant asupra țesuturilor gastrointestinale.

Reduce crampele menstruale

Extractul de mentă poate fi un remediu natural care ajută multe femei să reducă simptomele crampelor menstruale.

Un studiu efectuat pe femei cu vârste cuprinse între 18 și 25 de ani care suferă de dismenoree (crampe menstruale) a arătat că menta poate ajuta la reducerea intensității și duratei durerii.

Conform Administrației pentru Alimente și Medicamente din SUA (FDA), menta este în general sigură pentru majoritatea oamenilor. Cu toate acestea, utilizarea necorespunzătoare sau consumul excesiv de mentă poate duce la efecte secundare precum arsuri la stomac, greață, vărsături, dureri de cap și reacții alergice.

Deși intoxicația cu mentol este extrem de rară, mentolul din mentă poate fi toxic dacă este consumat în doze foarte mari.

Legătură sursă