În fiecare miercuri și vineri dimineață, dna Ngoc Ha vizitează școala primară Hoang Hoa Tham pentru a-i îndruma pe elevi în dansuri sportive , stârnindu-i entuziasm.
Pe 24 mai, la ora 6:20 dimineața, dna Pham Thi Ngoc Ha, în vârstă de 45 de ani, directoarea unui birou de tranzacții bancare din orașul Thuan An, provincia Binh Duong , se afla în curtea școlii primare Hoang Hoa Tham din orașul Bien Hoa, Dong Nai. Văzând-o sosirea, elevii școlii s-au aliniat rapid în mijlocul curții pentru a exersa dansul.
Pe muzica de fundal a cântecului „Beloved School”, aproape 200 de elevi s-au mișcat ritmic urmând mișcările ei. Ora de dans a durat aproximativ 20-30 de minute. Exact la ora 6:45, dna Ha s-a oprit pentru a conduce spre locul de muncă, aflat la aproximativ 17 km distanță. După aceea, și-a făcut timp să facă duș, să-și schimbe uniforma și să meargă la muncă la ora 7:30, conform regulamentului agenției.
Anterior, dna Ha a fost directoarea unui birou de tranzacții bancare din orașul Bien Hoa, așa că naveta era destul de convenabilă, de obicei durând doar câteva minute. Prin urmare, studenții au putut exersa între orele 6:30-7:00. La începutul lunii mai, s-a transferat în orașul Thuan Giao, orașul Thuan An, provincia Binh Duong; distanța era mai mare, așa că ora de exersare a trebuit mutată mai devreme.
Ea a spus că trebuie să se trezească în fiecare zi la 4:30 pentru a se pregăti, înainte de a merge la școală, predând dans sportiv pentru un club timp de aproximativ 30 de minute în fiecare zi, între orele 5:10 și 6:10.
Pe lângă școala primară Hoang Hoa Tham, ea instruiește elevi și la școala primară Tam Hoa din orașul Bien Hoa, la sfârșitul după-amiezii.
Dna Ha instruiește elevi de la școala primară Hoang Hoa Tham în dimineața zilei de 24 mai. Fotografie: Furnizată de personaj.
Dna Ha Thi Lan, directoarea școlii primare Hoang Hoa Tham, a declarat că elevii au început să exerseze această materie în martie, de două ori pe săptămână. În restul zilelor săptămânii, unii elevi care dansează bine vor servi drept modele pentru ceilalți. Această activitate nu costă bani, deoarece dna Ha nu primește nicio remunerație.
„Exercițiile de dans sunt distractive și ajută la îmbunătățirea sănătății și a spiritului. De asemenea, îmi doresc ca elevii să exerseze pentru a avea energie pozitivă în fiecare zi la școală”, a împărtășit dna Lan.
Dna Lan a spus că instruirea se bazează pe nevoile elevilor, școala îi încurajând doar să participe pentru a-și îmbunătăți sănătatea. De la implementare, dna Lan a spus că a observat că elevii sunt mai interesați de practicarea sportului și au un spirit mai pozitiv. Nu doar elevii, ci și profesorii au fost încântați să participe la exercițiile dnei Ha.
Pentru că îi place să învețe să danseze cu dna Ha, în fiecare miercuri și vineri dimineață, Pham Nguyen Bao Long, elev în clasa a V-a la școala primară Hoang Hoa Tham, le spune părinților să-l ducă devreme la școală pentru a fi la timp la ora de dans.
La început, Long era obosit și îl dureau membrele, dar după o săptămână de obișnuință, Long s-a adaptat treptat.
„Pe lângă exersarea la școală cu dna Ha, dansez singură și recapitulez mișcările acasă. Îmi place cel mai mult să dansez pe Cha Cha Cha și pe melodia «Ținându-ne de mână»”, a spus Bao Long.
Dna Ha îi îndrumă pe elevii școlii primare Hoang Hoa Tham să exerseze dansul, în dimineața zilei de 24 mai. Video: Furnizat de personaj.
Dna Ha a spus că practică dans sportiv de 10 ani. A ales acest sport deoarece este potrivit pentru condiția sa fizică, ușor de practicat și ieftin. Scopul inițial al practicării a fost îmbunătățirea sănătății sale. Când nivelul ei s-a îmbunătățit, a practicat profesional și a participat la numeroase competiții în țară și în străinătate.
Oportunitatea care a adus-o pe dna Ha să predea dans sportiv la școală a început la sfârșitul anului 2022. Când l-a auzit pe directorul școlii primare Tam Hoa din orașul Bien Hoa spunând că își dorește ca elevii să practice dans sportiv pentru a-și îmbunătăți sănătatea, a fost imediat de acord și a susținut acest lucru gratuit.
Potrivit doamnei Ha, dansul sportiv cu exerciții de bază este potrivit pentru toate vârstele și condițiile fizice, ajutând corpul să fie flexibil, tonifiat și activ. Dansul sportiv se caracterizează prin executarea mișcărilor de dans pe muzică veselă și plină de viață. Elevii exersează dimineața devreme pentru a-și crea un obicei de a face mișcare și pentru a-și împrospăta spiritul înainte de a intra în clasă.
Pentru elevii de școală primară, ea trebuie să creeze un plan de lecție separat cu mișcări adecvate vârstei, combinate cu cântece familiare ale elevilor. Elevii sunt antrenați în mișcări tehnice de bază și avansate ale unor dansuri precum Cha cha cha, Bepop, Disco, Zumba sau exerciții care combină mai multe dansuri.
„Consider că a-i instrui pe oameni să facă mișcare este ca și cum aș face propriul meu exercițiu zilnic. Mai mult, exercițiile fizice cu studenții mă ajută să mă simt mai tânără și mai optimistă”, a împărtășit dna Ha.
Dna Ha (a cincea din dreapta) la un concurs de dans din Singapore în 2022. Fotografie: Personaj furnizat.
Transferată la Binh Duong, dna Ha a acceptat să instruiască elevii de la Școala Primară Nguyen Dinh Chieu și de la mai multe școli din comuna Thuan Giao în următorul an școlar.
„Sunt foarte fericită că pot să-mi aplic pasiunea pentru sporturile de dans în activități comunitare. Faptul că văd mulți oameni cum își îmbunătățesc sănătatea și spiritul îmi dă mai multă motivație să continui”, a spus dna Ha.
Le Nguyen
Legătură sursă






Comentariu (0)