Pantalonii lungi și cămășile cu mânecă lungă chiar îți protejează pielea de efectele nocive ale soarelui?

Statisticile Fundației Americane pentru Cancerul de Piele arată că, dacă o persoană se ard la soare de 5 sau mai multe ori, riscul de cancer de piele se va dubla. Prin urmare, protejarea pielii de efectele nocive ale razelor ultraviolete din lumina soarelui este foarte importantă, în special pentru persoanele cu risc crescut de cancer, potrivit site-ului web de sănătate Healthline (SUA).

Purtarea pantalonilor lungi și a tricourilor cu mânecă lungă este foarte eficientă în protejarea împotriva razelor UV.

Purtarea pantalonilor lungi și a tricourilor cu mânecă lungă sunt modalități excelente de a vă proteja pielea de razele UV dăunătoare ale soarelui. Cu toate acestea, anumite materiale și culori oferă o protecție mai mare decât altele.

În ceea ce privește culoarea, hainele de culoare închisă sau deschisă vor oferi o protecție mai bună decât hainele de culoare deschisă. Poliesterul strălucitor, satinul sau țesăturile dense, cum ar fi denimul, pânza, lâna și fibrele sintetice, vor oferi o protecție UV mai bună decât țesăturile subțiri și lejere. Dacă țineți hainele în fața luminii și puteți vedea prin ele, acestea nu sunt eficiente în protejarea pielii de soare.

Academia Americană de Dermatologie (AAD) recomandă, de asemenea, purtarea de îmbrăcăminte cu un factor de protecție ultravioletă (UPF) ridicat. Deși alegerea hainelor cu mânecă lungă este o modalitate excelentă de a preveni daunele solare, nu uitați că și alte părți ale corpului au nevoie de protecție.

Purtarea ochelarilor de soare este, de asemenea, esențială pentru protejarea ochilor. Scopul ochelarilor de soare este de a împiedica razele ultraviolete să ajungă la ochi. Cu toate acestea, nu toți ochelarii de soare de pe piață au acest efect. Prin urmare, consumatorii trebuie să aleagă tipul potrivit de ochelari de soare anti-UV la adrese de renume. Prioritarizează alegerea ochelarilor de soare cu rame groase, care îmbrățișează ambele părți ale feței, deoarece aceștia vor proteja mai bine pielea.

Picioarele sunt o zonă pe care mulți oameni o uită adesea atunci când merg la soare. Sandalele și șlapii ar trebui purtați în limita timpului când soarele este puternic. Pentru zonele pielii care nu sunt bine protejate, folosiți cremă de protecție solară cu un SPF de 30 sau mai mare, potrivit Healthline.

Legătură sursă: https://thanhnien.vn/quan-dai-ao-dai-tay-co-thuc-su-bao-ve-da-khoi-tac-hai-cua-anh-nang-185230518131753451.htm