exercita

Cum se schimbă corpul tău când stai pe vârfuri timp de 10 minute în fiecare zi?

Báo Sức khỏe Đời sống

17/05/2026

Ce ar trebui să mănânce persoanele cu risc de cheaguri de sânge și ce exerciții ar trebui să facă pentru a-și proteja vasele de sânge?

Báo Sức khỏe Đời sống

16/05/2026

Ce fel de exerciții ar trebui să facă persoanele cu probleme tiroidiene?

Báo Sức khỏe Đời sống

11/05/2026

8 beneficii ale ridicării degetelor de la picioare în fiecare zi

Báo Sức khỏe Đời sống

05/05/2026

Cele mai bune exerciții pentru persoanele de peste 50 de ani.

Báo Sức khỏe Đời sống

02/05/2026

6 exerciții de dimineață pentru a activa hormonii fericirii

Báo Sức khỏe Đời sống

18/04/2026

5 exerciții simple pentru îmbunătățirea circulației sângelui.

Báo Sức khỏe Đời sống

15/04/2026

3 exerciții Pilates pentru a ajuta la relaxarea coloanei vertebrale și la reducerea durerilor de spate.

Báo Sức khỏe Đời sống

11/04/2026

Departamentul General de Logistică și Servicii Tehnice a inspectat implementarea sarcinii de construire a unei unități model la Comandamentul Militar Provincial Quang Ninh.

Báo Quân đội Nhân dân

10/04/2026

Care sunt cele mai bune momente pentru ca persoanele cu boli cardiovasculare să facă exerciții fizice?

Báo Sức khỏe Đời sống

08/04/2026

7 beneficii ale genuflexiunilor la perete

Báo Sức khỏe Đời sống

28/03/2026

10 exerciții pentru întărirea oaselor și reducerea excesului de grăsime.

Báo Sức khỏe Đời sống

20/03/2026

Antrenamente rapide de 15 minute acasă pentru a-ți îmbunătăți condiția fizică în fiecare zi.

Báo Sức khỏe Đời sống

16/03/2026

Fii proactiv în pregătirea antrenamentului.

Báo Quân đội Nhân dân

08/03/2026

Exercițiile abdominale ajută la reducerea eficientă a grăsimii din talie după Anul Nou Lunar.

Báo Sức khỏe Đời sống

22/02/2026

5 exerciții simple pentru a începe noul an sănătos.

Báo Sức khỏe Đời sống

16/02/2026

Temă șocantă pentru acasă de la un elev chinez: „mare cât o pătură”

Báo Tuổi Trẻ

03/02/2026

5 sfaturi simple care te vor ajuta să obții o talie mai subțire după menopauză.

Báo Sức khỏe Đời sống

02/01/2026

6 exerciții simple pentru a îmbunătăți circulația sângelui și a reduce disconfortul cauzat de varice.

Báo Sức khỏe Đời sống

30/12/2025

7 exerciții pentru a ajuta la ameliorarea durerilor de tibie

Báo Sức khỏe Đời sống

29/12/2025

Un exercițiu Pilates care ajută la îmbunătățirea posturii după vârsta de 50 de ani.

Báo Sức khỏe Đời sống

23/12/2025

6 exerciții pe care le poți face la birou pentru a ameliora durerile și a-ți îmbunătăți rapid sănătatea.

Báo Sức khỏe Đời sống

19/11/2025

Teme în era inteligenței artificiale

Báo Thanh niên

17/11/2025

Directorul adjunct al școlii specializate atribuie elevilor maximum 3 teme.

Báo Dân trí

16/11/2025